"We plakken labels op dingen die we niet begrijpen"
Op de hielen van het afstuderen van onze dochter Laila van de middelbare school (godzijdank!), Vond ik de leidende praktijk voor leerstoornissen in ons gebied en stuurde Laila voor een acht uur durende gedragsbeoordeling.
Ze reed naar de noordkant van Chicago en nam zelf deel aan de beoordeling. Het was een zomerdag vol zonneschijn en beloofde dat we eindelijk antwoorden konden krijgen om uit te leggen waarom Laila in bepaalde gebieden worstelde. Mijn vrouw, Laila, en ik keerden een paar weken later terug naar het kantoor van de specialist om de bevindingen van de beoordeling te beoordelen.
De allereerste bevinding was dat Laila geen idee had dat haar brein anders werkte dan 80% van de bevolking. Weer een gloeilampenmoment. In een eerdere blogpost, Ik sprak over de Pareto Principal en hoe een collega van mij in het onderwijs uitlegde dat 20% van de mensen anders leert. Net als Laila beseffen degenen in de 20% zelden dat hun brein anders is bedraad - waardoor de kloof van begrip nog verder wordt vergroot en ze het gevoel krijgen dat ze op de een of andere manier zijn mislukt.
Mensen in de 20% kunnen mogelijk niet uitspreken hoe ze informatie verwerken of hoe ze leren. (Dus als iemand bijvoorbeeld heel snel praat tijdens een vergadering en iemand met een leerachterstand aantekeningen maakt, kunnen ze erg gefrustreerd raken en helemaal stoppen met het maken van aantekeningen. Maar wat als ze in plaats daarvan de persoon zouden kunnen vragen om te vertragen voor een win-winuitkomst?)
De psycholoog begon met het stellen van enkele beoordelingsvragen.
Gegevens variëren, maar één studie schat dat 55% van kinderen met ADHD minstens één ouder hebben met ADHD. Voor mij werden eerdere gesprekken in een geheel nieuw licht geplaatst.
[Heb ik ADHD? Doe de ultieme quiz voor tienermeisjes]
De psycholoog vertelde ons dat Laila niet hyperactief was. In plaats daarvan was focus haar uitdaging; haar hoofd was als een woonkamer met 17 tv's tegelijk, allemaal afgestemd op verschillende shows.
"Dhr. Taylor, 'zei hij met geduldige stem,' stel je voor dat je naar een van je klanten gaat en je klant tegen je zegt: 'De volgende keer dat je hier komt, draai je oren groen. Letterlijk. Verf ze niet of kleur ze niet, maak ze groen. ’Hoe zou je dat voelen? Dat is toch onmogelijk? "
Ik knikte omdat hij daar tenslotte gelijk in had.
Hij vervolgde dat telkens als Laila geconfronteerd wordt uitvoerende beslissingen, heeft ze het gevoel dat haar wordt gevraagd iets onmogelijks te doen. De beoordeling was zeer nuttig. Als u het verhaal van iemand anders begrijpt, krijgt u empathie, geduld en kennis. Dat was tenminste mijn ervaring, eindelijk, na al die jaren, de waarheid van mijn dochter te ontcijferen.
Helaas is er voor veel mensen een belemmering voor de beoordeling - en die barrière is de prijs. De beoordeling kostte 2500 dollar zonder counseling. Als het herkennen van het probleem barrière nr. 1 is, zijn de instapkosten barrière nr. 2.
[Klik om te lezen: Executive Dysfunction, Explained!]
Dus wat nu? Hier komt u binnen
Wat als de 80% enige verantwoordelijkheid op zich nam? Deze groep (waarvan ik een kaartdrager ben) labelt vaak ten onrechte de 20% zonder aarzeling, wat het probleem alleen maar verergert.
Voorbeeld: ik sprak met Laila alsof ze niet intelligent was, alsof ze lui en onverschillig was. Het echte probleem was echter het aandachtstekort. Wanneer u beslissingen moet nemen en uitvoerende vaardigheden moet gebruiken die zwak zijn vanwege neurologische verschillen die u niet kiest of controleert, is er een kloof. De wereld ziet de kloof, maar het stopt niet altijd om te vragen waarom het er is. Dus we labelen.
Ik heb gelabeld. Niet allemaal, maar sommige leraren van Laila bestempelden ze tijdens haar gymnasium en middelbare school. Misschien werkgevers gelabeld of vrienden gelabeld. Deze labels komen in de vorm van oordelen: of ze 'gewoon wat meer moeite zou doen' of 'gewoon de huiswerk op tijd 'of' vraag gewoon om hulp wanneer ze het nodig heeft 'of' plan beter zodat ze niet altijd te laat was ', enzovoort Aan.
Het goede nieuws: de hersenen zijn een spier. We kunnen allemaal leren om anders over elkaar en onszelf te denken - met oefening.
Laila's perceptie veranderde, net als de mijne
Nadat bij Laila de diagnose was gesteld ADHD, veranderde haar leven.
De psycholoog gaf haar gereguleerde ideeën en oefeningen om haar te helpen haar benadering van schoolwerk en gesprekken te organiseren op basis van de manier waarop haar geest werkt.
Suggesties waren onder meer een dagplanner, zodat ze fysiek kon opschrijven en deadlines kon 'zien' 1 (niet op een apparaat) en takenlijsten allemaal op één plek (door met de hand te schrijven wordt een 'lees'-circuit in onze hersenen geactiveerd dat het geheugen verbetert). Wie weet?). Een rugzak, die van oudsher had gediend als een bodemloze put voor papieren, werd vervangen door een tas die netjes in bestandsmappen zou passen, met een kleurcode die bij elke notebook paste. Vloerpalen werden een geaccepteerde vorm van organiseren, maar getemd door elastiekjes en papiergeknipte papiergroepen. De telefoon had een 'thuis' in een bepaald bakje of zakje van haar tas, net zoals het huis van een auto de garage is. Ze begon een horloge te dragen.
Dit alles hielp Laila om op de bestuurdersstoel te gaan zitten.
Medicatie is een alternatief voor mensen met ADHD. Ongeveer 62% van de kinderen van twee tot en met 17 jaar neemt medicatie volgens een onderzoek in de Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology2. Voor sommigen werkt dit. Maar ik denk niet dat medicatie een eenmalige oplossing is. Gedragsveranderingen, gezinsondersteuning, schoolaccommodaties (zoals langere testsessies en mondelinge tests) geven mensen met ADHD de kans om deze tools helemaal tot volwassenheid te gebruiken.
De grootste verandering die ik na de diagnose in Laila zag, was een golf van zelfvertrouwen, het soort dat gepaard gaat met zelfbewustzijn. Zij en anderen met ADHD hebben minder dopaminereceptoren in het beloningscentrum van hun hersenen. Kortom, ze moeten harder werken om zich niet te vervelen (dit is de reden waarom ze uitstellen of zich aangetrokken voelen tot risico's; het geeft ze een kick).
Vandaag is een nieuwe dag
Tegenwoordig heeft Laila geen gebrek aan vertrouwen. Onze familie heeft meer kennis en ze is zelfbewuster. Het was duidelijk dat de Griekse filosoof die "ken uzelf" schreef iets van plan was. De meeste mensen kennen hun sterke punten, ze kennen misschien hun passies, maar de meesten van ons worstelen echt met het herkennen van onze tekorten. Ken je die blinde vlek in je zijspiegel? We hebben er allemaal een (of meer). Ik ben opgewonden voor mijn dochter en trots op de jonge vrouw die ze is geworden. De reis, hoewel niet altijd gemakkelijk, heeft ons naar een betere plek geleid.
[Lees dit volgende: Hoe u de neurodiversiteit van uw kind kunt verwerken en accepteren]
Bronnen
1 Englehardt L, James KH. De effecten van handschriftervaring op functionele hersenontwikkeling bij voorgeletterde kinderen. Trends in neurowetenschappen en onderwijs. December 2012 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211949312000038
2 Danielson ML, Bitsko RH, Ghandour RM, Holbrook JR, Kogan MD, Blumberg SJ. Prevalentie van door ouders gemelde ADHD-diagnose en bijbehorende behandeling bij Amerikaanse kinderen en adolescenten, 2016. Journal of Clinical Child and Adolescent Psychology. 2018, 47:2, 199-212.
STEUN TOEVOEGING
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-onderwijs en -ondersteuning te bieden, overweeg dan te abonneren. Uw lezerspubliek en ondersteuning helpen onze inhoud en ons bereik mogelijk te maken. Dank u.
Bijgewerkt op 28 mei 2020
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de daarmee samenhangende psychische aandoeningen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een onwankelbare bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, en bespaar 42% op de coverprijs.