ADHD en College: I Flunked but Still Made the Dean's List

Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) maakt het college moeilijker. Twee-puntsnegen, 2.9 was mijn GPA toen ik in de winter van 2016 afstudeerde aan de Local Community College met een toen drie weken oude baby en een drie jaar oude peuter. Maar het kon me niet schelen, want "C's halen nog steeds diploma's" en ik heb al vijf jaar op die school gezeten. Dus hoe ging ik acht jaar later van een falende tiener die elke dinsdag en donderdag les oversloeg naar de heteroseksuele student op de academische decanenlijst? Het antwoord op mijn succes met ADHD op de universiteit zal je misschien verbazen, en niets van het bevatte stimulerende medicatie.

Mijn ervaring met ADHD en College

Ik was niet klaar voor de universiteit met ADHD of anders

Mijn universiteitscarrière begon slechts een week na mijn afstuderen aan de middelbare school omdat, volgens mijn moeder, "ik de hele zomer niet met die meisjes zou rondrennen."

Dus om me uit de problemen te houden, was ik tegen mijn wil voltijds ingeschreven bij de community college. Aanvankelijk was ik van plan om mijn huiswerk bij te houden en naar de klas te komen. Maar de vrijheid die bij de universiteit hoort, maakte die intentie moeilijk waar te maken. Al snel bracht ik mijn 8 A.M. Klasse van de Amerikaanse regering bij het huis van mijn vriend of hoog op de achterbank van de auto van mijn beste vriend.

Achteraf gezien had ik mijn cursussen moeten laten vallen toen bleek dat ik niet zou slagen, maar in plaats daarvan heb ik dat semester alle vier de lessen met een D afgerond, waardoor mijn GPA werd vernietigd.

Online lessen volgen gaf me controle

Ik heb de meeste van mijn saaie lessen gedaan tijdens mijn community college-jaren voordat ik overstapte naar een universiteit - dus mijn tijd daar werd besteed aan onderwerpen waar ik een passie voor heb, zoals kinesiologie en psychologie. Sinds ADHD-hersenen zijn berucht om hun werk in 'wat ik liever doe', het bestuderen van onderwerpen waar ik al in geïnteresseerd was, maakte de universiteit behoorlijk spannend.

Het extra voordeel van het online volgen van cursussen maakte de universiteit echter haalbaar. Ik hoefde niet langer langdurig te zitten, ik kon studiesessies opsplitsen in secties van 35 minuten en ik had de vrijheid om te werken wanneer mijn aandacht het scherpst was. Lang verhaal kort, ik was geïnteresseerd en betrokken, dus ik was bloeiend.

Een groot deel van mijn succes tijdens mijn undergrad kan worden bijgedragen aan verschillende factoren:

1. Ik had te veel te verliezen. Ik had een gezin, een fulltime baan en rekeningen, dus ik had geen tijd om te lollygag.
2. Ik trainde vaak en gebruikte het momentum na trainingen om huiswerk te krijgen.
3. Ik at op een manier die mijn minimaliseerde ADHD-symptomen ("Dieet voor ADHD: maakt voedsel echt een verschil?").
4. Ik werd georganiseerd met mijn huiswerk. Ik hield een map bij met alle opdrachten en bijbehorende vervaldata, zodat ik ze niet zou vergeten.

Leer van mij en mijn ervaring met ADHD en College

De lessen die hier te leren zijn, zijn:

• Word niet zwanger.
• Het is oké als je dat bent niet klaar voor de universiteit. Neem wat vrije tijd, maak duidelijk wat je interesseert en schrijf op wat je hoopt te bereiken op de universiteit.
• ADHD maakt de universiteit uitdagender in een omgeving die niet bevorderlijk is voor hoe je leert. Als je de structuur en verantwoording nodig hebt die bij fysiek naar school gaan hoort, ga dan alleen face-to-face. Als je van de vrijheid en flexibiliteit houdt die bij online cursussen horen, volg dan online cursussen. En als u het niet zeker weet, neem dan een van elk en kijk hoe u het doet.
• GPA wordt vaak benadrukt. Ik heb er hier op ingespeeld als een maatstaf voor mijn voortgang, maar de waarheid is dit: GPA is alleen belangrijk als het voor u en specifieke programma's belangrijk is. Cs behalen nog steeds graden, zolang het programma waarin je zit of op een dag hoopt te zijn, geen minimum verwacht van (voeg hier het aantal in).
• En tot slot is mijn situatie niet uniek of speciaal. Ik ben net als jij, en als je de juiste middelen krijgt, vlieg je niet alleen, je zweeft.

Als je vragen of opmerkingen hebt over het doorkomen van de universiteit met ADHD, laat dan hieronder een reactie achter.