Succesgeheimen voor ADHD-sporters

Kinderen met ADHD profiteren van accommodatie in de sportschool en op het speelveld, evenals in de klas. Maar hoe krijg je je ontluikende atleet de hulp die hij verdient? Zorg ervoor dat de coach begrijpt dat ADHD een 'echte' neurologische aandoening is en dat het feit dat een kind zich gedraagt ​​niet noodzakelijk betekent dat hij respectloos is of een slechte houding heeft.

Vertel de coach welke soorten situaties een uitdaging vormen voor uw kind en stel manieren voor om te helpen. Het werkwoord hier is 'voorstellen'. Als je je gedraagt ​​als een dictator of een klager, is het onwaarschijnlijk dat de coach ontvankelijk is.

Is het soms moeilijk om de aandacht van uw kind te krijgen? Stel de coach voor dat hij oogcontact met uw kind maakt voordat hij spreekt. Moedig hem aan om eenvoudige instructies in één stap te gebruiken en uw kind te vragen: "Wat hebt u mij horen zeggen?" om ervoor te zorgen dat de instructie wordt begrepen.

Heeft uw kind soms moeite om gesproken instructies te begrijpen (of er aandacht aan te schenken)? Vraag de coach om te demonstreren in plaats van uit te leggen. Foto's, video's en geschreven diagrammen kunnen ook nuttig zijn. Vraag de coach zich te concentreren op wat uw kind in de praktijk of in het spel moet doen, in plaats van wat hij moet vermijden.

Denk tijdens het coachen van de coach na over wat u kunt doen om te helpen. Neem je je kind mee naar spelletjes en oefeningen? Zorg dat je op tijd bent. Heeft uw kind moeite om eraan te denken zijn hele uniform en al zijn uitrusting mee te nemen? Wijs een plaats in uw huis aan voor sportuitrusting; de uitrusting moet zich altijd op die plaats bevinden, in de was of met uw kind tijdens het spel of de oefening.

Zorg er ten slotte voor dat uw kind het seizoen beëindigt. Mensen met ADHD hebben de neiging om verder te gaan als dingen te moeilijk of te routineus worden. Stick-to-itiveness is een vaardigheid die uw kind zijn leven lang van dienst zal zijn.

Bijgewerkt op 5 april 2017