Voorbij ADHD-medicijnen: natuurlijke behandelingen

Als het gaat om alternatieve of aanvullende therapieën, is mijn advies om uw gezond verstand te behouden. Aan de ene kant zeggen academici dat, omdat veel van deze therapieën geen prospectieve, dubbelblinde studies hebben om ze te ondersteunen, ze moeten worden vermeden. Vergeet echter niet dat farmaceutische bedrijven de enige organisaties zijn die de kosten van dergelijke onderzoeken kunnen betalen. Goed voor hen - omdat medicijnen zijn de sleutel tot het verminderen van symptomen. Maar als u aandringt op dubbelblinde studies en anekdotisch bewijs verwerpt, loopt u het risico enkele potentieel waardevolle therapieën te verliezen.

Ik heb gezien dat sommige patiënten er baat bij hebben LENS, een vorm van neurofeedback. Ik heb andere patiënten zien profiteren van iL's, Integrated Listening Systems, een muziekgebaseerde therapeutisch luisteren programma. Ik ben een grote fan van de Tandwielprogramma voor het verbeteren van het werkgeheugen, omdat er meer onderzoek achter zit dan andere alternatieve therapieën. Mijn favoriete 'alternatieve behandelingen' zijn gratis: slaap, lichaamsbeweging, voeding, meditatie, je hersenen strekken met stimulerende oefeningen, en

positief menselijk contact - bekend als liefde.

Mijn motto voor het gebruik van alternatieve behandelingen is: "Probeer alles wat zou kunnen werken, zolang het veilig en legaal is."

Bijgewerkt op 24 maart 2017