In hun woorden: Denise Quesnel

Ik werd op achtjarige leeftijd gediagnosticeerd met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), maar ik kon geen ADHD-medicijnen gebruiken omdat ik hypothyreoïdie heb. In plaats daarvan gebruikte ik oefening en stressvermindering om me te helpen ADHD-symptomen te beheersen. Toen ik ergens gefrustreerd over raakte, zei mijn moeder: "Ren rond het blok of neem een ​​warme, ontspannende douche."

Ik was een goede student, maar ik was beter in renbaan. Daar kreeg ik het vertrouwen om een ​​hoge presteerder in het leven te worden. Ik viel in mijn carrière als filmredacteur. Ik wist niet of ik me alle technische details van de taak kon herinneren, maar ik bloeide omdat er weinig onderbrekingen en veel onafhankelijkheid waren.

Het is belangrijk voor vrouwen met ADHD om hun beslissingen te vertrouwen, solide, haalbare doelen te stellen en stil te staan ​​bij hun successen. Voordat ik een grote klus aanneem, zeg ik mezelf soms herhaaldelijk dat ik het kan voordat ik het geloof.

Mijn vermogen tot hyperfocus

verbaast klanten. Ik kan een project van acht uur in tweeën voltooien. Het is een pluspunt dat ik nergens voor zou ruilen. Mijn ADHD-symptomen maakten dat ik me als kind minderwaardig, dom en zelfbewust voelde, maar ze hebben me als volwassene geholpen.

Bijgewerkt op 23 maart 2017