Taak App Review: Kan StayOnTask volwassenen helpen ADD?

Ik heb een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) en ik heb de aandachtsspanne van een mug. Ik heb een aantal tools geprobeerd die zijn ontworpen om dingen gedaan te krijgen (GTD), maar ik heb er nooit een gevonden die ik leuk vind. De verscheidenheid aan programma's, apps en gadgets kan ronduit overweldigend zijn, en daarom gebruik ik ze niet. Ik weet het. Je zou denken dat deze ongevalgevoelige, niet zo punctuele volwassene die aan ADHD lijdt iets zou gebruiken, toch? Nee. Dus zonder aanleg voor andere taakbeheersoftware, Besloot ik om de Android-smartphone-app StayOnTask een poging om te zien of het zou helpen mijn ADHD-neigingen te verzachten.

App-overzicht: StayOnTask is een vrij eenvoudige app die precies doet wat de naam zegt. De website van het product beschrijft het als "een eenvoudige, niet opdringerige manier om uw focus te verbeteren en uw werk gedaan te krijgen."

Het goede: StayOnTask is uiterst eenvoudig te gebruiken. Als je ooit de vele GTD-apps hebt onderzocht die tegenwoordig beschikbaar zijn, ben je geen onbekende voor de vele toeters en bellen die de meeste hebben. Als je nog nooit een GTD-app hebt gebruikt, pas dan op. Ik heb gemerkt dat de meeste alleen maar bijdragen aan de afleiding en voorkomen dat ik werk gedaan krijg. De eenvoudige gebruikersinterface van StayOnTask is precies dat - eenvoudig. De app gebruikt een zeer kleine hoeveelheid geheugen, dus u hoeft zich geen zorgen te maken dat de batterij van uw mobiele telefoon leeg raakt. Dat vind ik leuk.

De slechte: Gebruik deze app niet als u kantoorruimte deelt. Je collega's zullen je haten. Ik vond de piepjes - voor herinneringen - die om de paar minuten afgaan enigszins irritant zijn. Weet je nog hoe je de hendel van een jack-in-the-box opendraaide en in afwachting wachtte terwijl de enge clown uit de doos knalde? Zo voelde ik me toen ik deze app gebruikte. Ik probeerde me te concentreren op de taak die ik moest doen, maar ik maakte me meer zorgen over wanneer de app zou piepen om me eraan te herinneren de taak te voltooien.

Het cijfer: C. De eenvoud is geweldig, maar de ergernis op een schaal van 1 tot 10 is een 15. Ik hou van mijn collega's en ik zou ze niet willen afleiden met mijn nieuwe app. Als er een andere manier is om me eraan te herinneren om aan de taak te blijven, ben ik er helemaal over bezig. Als u vanuit huis werkt, is deze app misschien precies wat de arts heeft besteld.

App-details: Ga naar de voor een gratis download van de StayOnTask-app voor Android-smartphones StayOnTask AppBrain-pagina.

Bijgewerkt op 23 mei 2017