Sweepstakes: Win 3 ADDitude eBooks

Mijn twee zonen werden gediagnosticeerd met ADHD op 6-jarige leeftijd. Ze deden ook een IQ-test om te controleren of het ADHD was of als ze zich gewoon verveelden met wat er op school werd onderwezen. Nou, ze eindigden beiden met ADHD, plus ze hadden extreem hoge IQ's. Ze noemen dit dubbel begaafd, plus dubbel dubbel geschenk omdat ik er 2 heb, lol. Terugdenkend, was ik zo bezorgd over hen, dat ik nooit had gedacht dat ik het ook zou kunnen hebben.

Mijn moment kwam eigenlijk toen mijn jongens ongeveer 10 jaar oud waren. Ik bleef een commercial zien over ADD voor volwassenen en wat de tekenen waren. Ik deed een van de tests op een van de websites, en zie, mijn resultaten kwamen terug dat ik ADD had. Ik ging kort daarna naar mijn arts en beantwoordde vragen die me de diagnose ADD gaven. Ik werk nog steeds door dingen om mijn leven en mijn jongensleven onder controle te krijgen, maar weet dat het een dagelijkse zaak is.

Mijn vrouw heeft de afgelopen 30 jaar ADD gediagnosticeerd, behandeld en beheerd en ze vertelde me al bijna tien jaar dat ze klassieke symptomen in mij zag... dus na een paar jaar er niet aan toe te zijn gekomen, zag ik eindelijk een arts, toen een psychiater, interviews, cognitieve batterijen, enz., en ja, bevestigde wat we vermoedelijke. :]

Maar nog steeds bezig met de managementaspecten - dus meld je aan voor ADDitude-nieuwsbrieven!

Hoe zit het met Canadezen? Kunnen we ook spelen om te winnen?

Mijn aha-moment? Ik zit er nog steeds in. Geschokt. Uit shock komen als ik meer leer. Rouwende verliezen, tijd besteed aan lijden, voor altijd uitgelachen om onhandig, laat, vergeetachtig, over de hele kaart, enzovoort... Gerustgesteld om deze site te vinden en meer te leren. Dank je!! Ik heb dit begrip de afgelopen 20+ jaar aan de orde gesteld bij verschillende professionals die dat idee hebben 'neergezet'. Ondertussen worstelde ik met andere levenskwesties: geadopteerd worden, seksueel misbruik in het gezin, een disfunctioneel militair gezin, veel ruzie tussen oudere broers, depressieve moeder, we verhuisden en verhuisden en verhuisden opnieuw nadat mijn vader met pensioen was gegaan Forces. Ik ben gestopt met de middelbare school in gr. 10, worstelende, disfunctionele familieproblemen gaan door... Ik liftte door Canada met mijn vriendje met wie ik later trouwde, gescheiden... (ja, er volgden nog 2 slechte relaties), worstelde door de universiteit, werkte 2 x harder in cirkels... ugh Gediagnosticeerd op 58 jaar oud (afgelopen zomer) na een leven lang, nou ja, ADHD worstelt…. overgevoelig iemand? liet deze reactie 2x achter... veel gedragsverandering / toepassing en acceptatie vooruit. Bedankt voor je aanwezigheid!!

Mijn "ahh" -moment kwam tijdens het eerste leerjaar van mijn zoon - ik ging naar een vriend over hoe mijn jongen wiskunde in de 4de graad kon doen en lezen / begrijpen / genieten van de 5e hoofdstukboeken op groepsniveau, als hij er zin in had, maar hij zou worden afgeleid en kon geen eenvoudige aanwijzingen in 2 stappen volgen (de hond uitlaten en hem zijn lunch). Hij kreeg vaak niet eens de eerste stap af voordat hij werd afgeleid door NIETS! Ik was zo gefrustreerd en ten einde raad.
Ze vroeg me of ik eraan had gedacht hem te laten evalueren op ADHD; ze legde uit dat haar oudste, toen op de middelbare school, 2E was (twee keer uitzonderlijk) en zowel ADHD als hoogbegaafd was - mijn verhalen lieten haar herinneren voorbehandelingsdagen met haar zoon en herinnerde me eraan dat intelligentie volledig gescheiden was van de secties / chemicaliën in de hersenen die ermee verbonden waren ADHD.
Onnodig te zeggen dat ik als psychologie-majoor meer een 'duh'-moment had dan een' ahhh'-moment, maar ik had hem erin geëvalueerd door een vooraanstaande ADHD-psycholoog binnen 3 weken (moet dol zijn op wachten op verzekeringsverwijzingen): ernstige ADD en uitzonderlijk begaafd. Doc vertelde me: 'Je gaat een ruige, wilde, prachtige rit maken met deze jongeman. ”
Anderhalf jaar, meerdere medische veranderingen, therapie, voedingsveranderingen, Omega 3-supplementen en veel lezen door mezelf, man en zoon, dingen zijn nog steeds niet ideaal, maar hij doet het ongelooflijk goed. Hij heeft een 504- en een hoogbegaafd plan om hem te helpen focussen en hem op school te interesseren. We hebben technieken thuis (en timers overal waar). We hebben de taktactieken en verwachtingen herzien. Ik chat regelmatig met mijn vriend en mijn zoon heeft haar als soort mentor meegenomen.

Ik was ALTIJD ongeorganiseerd (of besteedde elk wakker moment obsessief aan het onderhouden van een perfect efficiënt / perfect georganiseerd gedeelte van mijn leven), sociaal ongemakkelijk, emotioneel en verstrooid: maar ik had deze "eigenaardigheden" altijd toegeschreven aan een introverte en angstige persoonlijkheid. Ik was ongelooflijk verlegen en teruggetrokken als een kind, en verdiende altijd perfecte cijfers (academisch) en gedragsmatig) op school- Het tegenovergestelde van wat ik een kind met ADHD had geleerd was.

Toen ik de volwassenheid bereikte, het feit dat ik geen gesprek met een andere persoon kon voeren zonder hen te vragen herhaal dingen (zelfs de meest elementaire / belangrijke delen van het bericht) keer op keer begon zijn tol te eisen verhoudingen. Mijn plannen voor de toekomst waren ook gefragmenteerd, omdat ik mijn interesses en doelen voortdurend veranderde met elke vluchtige emotie gehechtheid aan een idee, of met een terminale knikreactie op een wat de meeste een kleine tot matige tegenslag langs de manier.

Mijn "A-ha!" moment kwam als gevolg van het feit dat ik mezelf voelde werken met EBD-studenten op een lagere school voor de kost (een goed betalend optreden voor een drievoudige schooluitval die een manier probeert te vinden om al die studieleningen terug te betalen !!). Bijna elke student met wie ik werk, heeft een ADHD-diagnose en ik realiseerde me al snel dat ik dat kon contact maken en zo gemakkelijk met deze kinderen omgaan was omdat onze hersenen zo op dezelfde manier werkten als de meerderheid. Ik begreep onmiddellijk en volledig hun behoefte om op hun eigen manier en in hun eigen tempo te leren. Het friemelen en het lawaai maken dat ze "disruptief" maken voor anderen, maakt hen alleen maar gelukkiger, de angst die gepaard gaat met hun gedrag is bijna voelbaar voor mij, en ik ben een troost voor deze ongemakkelijke, emotionele "buitenbeentjes" omdat ik me inleven in hun frustratie met het gevoel onbegrepen, beoordeeld en eruit gepikt.

In een omgeving waar structuur, focus en organisatie noodzakelijkerwijs heersen, leraren die bijna altijd hebben deze natuurlijke vaardigheden vaak moeite om te begrijpen hoe ze de 'off-task'-student kunnen bereiken slagen. Hoe meer ik onderzoek deed naar ADHD en de verminderde uitvoerende functies van het ADHD-brein, hoe meer ik mijn worstelingen in het leven begreep. Vele zelftests en een paar doktersafspraken later, ik werk gestaag aan het verbeteren van mijn eigen leven en het leven van de kinderen aan wie het mijn eer is om te helpen lesgeven. Ik ben elke dag dankbaar dat ik eindelijk mijn "rare karakter" heb kunnen accepteren en omarmen en er elke dag naar streef zelfvertrouwen in anderen, zodat ze hopelijk geen tientallen jaren hoeven te vechten om een ​​gevecht met hun eigen hersenen te voeren dat ze nooit kunnen hopen winnen. "Dit is moeilijk voor je, en dat is prima. Het is ook moeilijk voor mij. We zullen een manier vinden om het te laten werken - verschillende manieren vinden om een ​​probleem op te lossen, is immers waar onze hersenen goed in zijn! ”

Als 31-jarige deed ik eindelijk alles goed. Ik heb mijn jaren '20 om de gebruikelijke redenen ontslagen van saaie baan na saaie baan. Het was elke keer een schok. Ik was ongezond, depressief en faalde.

Ik stelde mijn leven vast door te stoppen met roken, mijn eigen maaltijden te gaan koken, dan te rennen (Couch tot 5K), dan te wandelen, en ik verloor 80 pond in het proces en dacht duidelijker dan ik in jaren heb gedaan. Ik begon me weer als mijn beste zelf te voelen. Ik stelde een onmogelijke ambitie om een ​​technische baan te vinden die me zou betalen om naar een betere stad te verhuizen. Ik vond er een bij een webhostingbedrijf, solliciteerde en kreeg de vacature. Eindelijk kan ik een volwassen leven leiden! (En word als één betaald!).

Ik vloog naar de stad, vond een plaats, kreeg een auto, begon te werken en viel meteen plat op mijn gezicht tussen mijn leeftijdsgenoten. Mijn collega's die vooral instappersoneel inhuren, zoals ik, behalve dat ze meestal tien jaar jonger waren dan ik, veel minder goed afgerond en capabel, en heel vaak minder intelligent! Ik kon niet begrijpen hoe ik ze constant aan het leren was hoe ze het werk moesten doen en ze invulden vanuit het perspectief van de klant, en toch konden ze gemakkelijk hun ticketquotum bereiken en ik had het moeilijk. Ik heb elk probleem opgelost waaraan ik voor klanten heb gewerkt. Ik kon gewoon geen 6-8 problemen per uur oplossen, omdat ik hyperfocused, verzorgd en weigerde mezelf te verlagen lame antwoorden sturen naar de klant om ze met onzin af te schrikken, zonder het op te lossen of zelfs maar te begrijpen probleem. Als iemand die ontwikkelaar en sysadmin was geweest en naast mijn eigen freelance-werk mijn eigen projecten had, had ik zoveel meer inzicht in de klant en de app van de klant dan deze kinderen die in feite Linux-hoofdgebruikers waren, geen makers en niet verantwoordelijk voor iets meer dan hun zelfgebouwde rig. Ik was verantwoordelijk voor de bedrijven en bestaansmiddelen van anderen!

Ik werd bedroefd en begon van alles en nog wat te lezen, en op een leeuwerik, die over ADHD las, herkende ik mezelf! Ik realiseerde me dat ADHD niet alleen iets is voor kinderen die op suiker zijn gesprongen, en dat ik dringend hulp nodig had.

Mijn verzekeringsmaatschappij stuurde me naar een counselor die wilde praten over mijn kindermishandeling. Ik had zoiets van "wie geeft er verdomme om ?!" Ik heb dit spul al verwerkt! Het is 22 jaar geleden! Ik probeer NU hulp te krijgen met mijn aandacht en leidinggevende functie! Ik ga ontslagen worden van mijn eerste echte baan omdat ik niet zo snel kan werken als mijn junioren, ondanks dat ik weet dat ik meer ben dan goed genoeg en slim genoeg, en je negeert mijn heden en toekomst om me op een saaie tour van mij te slepen kindertijd. En je kunt niets voorschrijven en je kunt me geen inzichten geven omdat je het grootste deel van je tijd doorbrengt behandeling van depressie, angst, boulimia, relaties, kleptomanie en al het andere onder de zon. U bent een generalistische hamer en ik ben een zeer specifieke schroef. Je bent de poortwachter van een HMO, die me probeert te blokkeren omdat ze liever $ 60 uitgeven om me te sturen om je te zien (waarvan ik de helft bijbetaal) dan voor een psychiater. Maar je zult niet eens in de buurt komen om me te helpen met mijn rommelige huis en leven en decennium van ontslagen en verbroken relaties en blokkerende carrière. Je wilt dat ik praat over hoe ik me voelde toen ik werd geraakt door mijn vader.

Ik stopte met gaan na mijn tweede bezoek en vond een ADHD-specialist die alleen volwassen ADHD-patiënten zag. Ze was kinderarts geweest net toen ADHD begon te worden gediagnosticeerd en ze merkte dat haar patiënten ouder werden uit het systeem, en het systeem zei tegen hen: "Je moet er wel uit gegroeid zijn, volwassenen niet ADHD”. Ze dacht dat kinderen al bedekt zijn. Iemand zou er echt voor moeten zijn als ze opgroeien, het gaat niet spontaan in remissie en de ondersteuningsstructuur van ouders / leraren / cijfers verdwijnen en het zijn gewoon volwassenen die niet gedijen en achterblijven en problemen met middelenmisbruik krijgen en een spoor van tranen en wrakstukken. Ze besloot zich te specialiseren in volwassenen.

Ik betaalde $ 240- $ 300 uit eigen zak per bezoek om met de juiste persoon te praten. Iemand die besteedt, niet alleen haar hele werkdag om met mensen met mijn probleem te praten, maar ook iemand die hier haar hele * carrière * over heeft gemaakt. Ik kon het me niet echt veroorloven, maar ik zag haar elke maand, omdat ik het me niet kon veroorloven het niet te betalen. Ik was zo hongerig naar kennis dat ik weerstand bood aan de snelle afbouw tot sessies van 15 minuten voor het schrijven van recepten. Ik was helemaal nieuw in dit hele ding en ik wilde haar tijd. Ze werkte met mij aan medicijnen en advies en inzichten tot ik eindelijk het gevoel had dat ik weer tussen mensen kon lopen. En als nieuwsgierige informatie-alleseter begon ik haar te vertellen over tools en ideeën die ik tegenkwam en probeerde, en dan zou ze haar andere patiënten gaan vertellen wanneer ze met haar over soortgelijke problemen praatten de mijne. Het was zo geweldig! Ze is nog steeds de beste psychiater die ik ooit heb gehad. En ik ben nooit gestopt met het negeren van mijn ziektekostenverzekering en het betalen van de beste raad die ik kon vinden. Omdat de volgende keer dat ik naar een nieuwe staat verhuisde, ik het nog een keer probeerde met mijn nieuwe verzekeringsmaatschappij, en ja. Ze hielden zich meer bezig met stemmingsstoornissen en middelenmisbruik en het minimaliseren van hun blootstelling aan deze rare volwassen ADHD-mensen. Zeker als ik naar een nieuwe staat ga, wil ik mijn eerste zes maanden daar met een poortwachter verspillen voordat ik eindelijk toestemming krijg om iemand te zien die me zal helpen. Waarom zou ik het erg vinden als mijn hele leven uit elkaar valt? het is goedkoper voor hen dan me te behandelen, en misschien als ze me helpen mijn leven te verwoesten, kan ik een leuke aanschaffen middelenmisbruik stoornis om te gaan, een die ze kunnen behandelen met niets meer dan pamfletten over drinken en vinger kwispelen.

Ik hoefde niet drie keer gebeten te worden om te stoppen met mijn welzijn in handen van beancounters te leggen.

Weinig van mijn latere krimp in andere steden konden voldoen aan de standaard van mijn eerste krimp, dus ik ben nu in orde met snel afbouwen tot korte bezoeken van 15 minuten om me drie maanden recepten te schrijven wanneer ik verhuis en een nieuwe krijg krimpen. Ik gebruik nu al jaren de juiste medicijnen, mijn slaap is onder controle, ik volg mijn eetlust en humeur en ik heb gewoon geen extra aandacht meer nodig. Ik vraag me nog steeds af of ik ooit goed zou zijn behandeld als ik die eerste verzekeringsmaatschappij bleef gehoorzamen.

In mijn streven om mijn leven te repareren, deed ik alles goed, en het was niet genoeg om me te repareren. Ik at gezond voedsel, sportte niet, rookte niet, rookte goed, zorgde voor mijn lichaam en geest en emoties, visolie en vitamine D en nootropische supplementen nemen, en de onbeschofte waarheid is, het was gewoon niet genoeg om me over de finish te krijgen lijn. Ik las boeken over ADHD voor volwassenen en coping-mechanismen en probeerde alles. Ik probeerde weekend medicatie vakanties met mijn nieuwe vaardigheden. Ik kwam er al snel achter dat de weekendvakantie voor mij altijd een verloren weekend was en helemaal geen vakantie voelde. Het voelde alsof ik terug zou gaan naar de negatieve vierkant. Het bracht me meestal meer terug dan de tijd die een weekend waard is om mijn leven terug te brengen naar gemiddeld. Omdat ik op maandag moet beginnen met het oplossen van de rotzooi die ik in het weekend van mijn medicijnen heb gemaakt, maar ik moet ook weer aan het werk gaan en het tempo bijhouden, en het is teveel!

Ik wilde niet vast komen te zitten aan een levenslange afhankelijkheid van een gereguleerde stof en een levenslange gewoonte van dure psychiaterbezoeken. Zelfs die 15 minuten durende formuleringsafspraken op recept, één om de drie maanden, voegen tot $ 360 per jaar uit eigen zak bij mijn huidige psychiater. Ik huilde toen mijn eerste psychologie mij mijn diagnose gaf tijdens mijn eerste bezoek. Ik hoopte echt dat ik het mis had. Ik had het gevoel dat ze bij mij de diagnose kanker had gesteld. Nu? Het kan me niet schelen. Het is de moeite waard om dingen gewoon * te * doen zonder pijn te doen. Zoals het controleren van mijn bandenspanning, of gewoon opruimen in huis wanneer ik merk dat het rommelig wordt, of gewoon functioneren als een mens die niet door wolven is grootgebracht. Ik hoef mezelf geen dingen te laten doen, ik doe ze gewoon. Ik wou dat ze dit ontdekten toen ik veel jonger was en ik geen twee decennia van mijn leven hoefde te verspillen. Ik ga nooit meer terug!

Ik hoorde dat een van mijn klasgenoten ADHD had; hij paste helemaal niet in mijn vooroordeel, waardoor ik mezelf moest opvoeden. Ik begon met Dr. Hallowell's Driven to Distraction, en toen ik eenmaal begon te lezen, realiseerde ik me dat zowel mijn zonen als ik ADHD hadden. Ik voelde tegelijkertijd opluchting om eindelijk een antwoord te hebben en wanhoop omdat ik er zo laat achter kwam. Ik moest leren mezelf te vergeven, maar over het algemeen was het bevrijdend om mezelf beter te begrijpen, te kunnen anticiperen op de valkuilen en zelfs te genieten van de voordelen, alsof ik me nooit verveel.