Mijn ADHD-vrouw helpen

Vrouwen met ADD hebben vaak moeite met taken die verband houden met de organisatie, taken die anderen misschien als eenvoudig beschouwen. Ze zijn ook vaak perfectionisten, zodat ze een taak vermijden in plaats van ze onvolmaakt te doen. Helaas is het gebruikelijk dat mensen concluderen dat vrouwen zoals deze incompetent of onverantwoordelijk zijn.

Help het patroon van vermijding te doorbreken door uw hulp aan te bieden. Laat haar weten dat je begrijpt hoe frustrerend het moet zijn voor iemand die net zo slim is als zij moeite heeft met alledaagse taken. Laat haar je eerst gezelschap houden terwijl je het chequeboek in evenwicht houdt. Moedig haar vervolgens aan om stapsgewijze systemen te ontwikkelen en zelfs instructies op te schrijven voor het uitvoeren van taken. Toon vooral uw steun en vertrouwen in uw vrouw door ook om haar hulp te vragen. Als ze bijvoorbeeld goed luistert of problemen oplost, vraag haar dan om advies.

Bijgewerkt op 27 maart 2018