Nieuw bewijs: Omega-3 verbetert aandacht, hyperactiviteit, cognitieve functie

23 augustus 2017

Gegevens uit tien klinische onderzoeken geven aan dat een omega-3-regime de aandacht, cognitie en andere aanzienlijk kan verhogen ADHD-gerelateerde uitdagingen bij kinderen met aandachtstekort - het versterken van de reputatie van een vaak aanbevolen natuurlijke behandeling.

De meta-analyse, gepubliceerd in juli in het tijdschrift Neuropsychopharmacology, keek naar zeven gerandomiseerde gecontroleerde studies die meer dan 500 kinderen en tieners met ADHD bestudeerden. Elke studie wees uit dat ouder-gerapporteerde symptomen van onoplettendheid en hyperactiviteit aanzienlijk waren daalde wanneer het kind een omega-3-supplement kreeg, vergeleken met kinderen die een placebo. Proefpersonen deden het ook beter op het gebied van cognitieve prestaties bij het nemen van omega-3 vetzuren, aldus de onderzoekers.

Drie aanvullende "case-control" -studies gaven aan dat kinderen met ADHD lagere niveaus van EPA en DHA - componenten van omega-3-vetzuren - in hun bloed hadden dan controlepersonen. Hoewel het onduidelijk is hoe omega-3-niveaus correleren met de ernst van ADHD-symptomen, veronderstelden de onderzoekers dat een "Biomarker-gebaseerde personalisatiebenadering" kan het meest effectief zijn bij het ontwerpen van omega-3-regimes voor kinderen met ADHD.

"Een recent onderzoek door Rapaport heeft patiënten met een ernstige depressieve stoornis ingedeeld in een‘ high ’en een‘ low ’ ontstekingsgroep, en aangetoond dat de 'hoge ontstekingsgroep' een betere respons op EPA heeft, 'aldus de auteurs schrijven. "Daarom kan stratificatie van kinderen met ADHD door n-3 PUFA's [omega-3] niveaus of door immuunbiomarkers een benadering zijn om de therapeutische effecten van n-3 PUFA's-suppletie te optimaliseren."

Ongeacht het toekomstige behandelingspotentieel, werden deskundigen gejuicht door de positieve resultaten van omega-3-suppletie in het algemeen, als andere Recent onderzoek twijfels hebben over de effectiviteit van de behandeling. In een commentaar gepubliceerd naast de meta-analyse, Harry Rice, Ph. D., van de Global Organisation for EPA and DHA Omega-3s (GOED), schreef: "In het verleden was ik lauw over de vraag of het verhogen van de inname van EPA / DHA kinderen met ADHD ten goede komt," hij zei. "De resultaten van deze meta-analyse brachten mij een beetje dichter bij het geloven."

Bijgewerkt op 5 oktober 2017