Luister naar "The Adult Guide to Shedding ADHD Shame" met Linda Roggli

Luister naar "The Adult Guide to Shedding ADHD Shame" met Linda Roggli

Klik op de onderstaande afspeelknop om te luisteren of klik op het downloadpictogram om de podcast te downloaden en vervolgens op te slaan op uw apparaat. Mobiele gebruikers kunnen raak deze link aan om de Podcasts-app te openen of raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Volgen additude’s ADHD-experts podcast aan Apple Podcasts | stikster

Bekijk de diapresentatie die de oorspronkelijke uitzending van dit live webinar vergezelde.

---

Schaamte en ADHD zijn hardnekkige, of oncomfortabele partners. Volwassenen met niet-gediagnosticeerde ADHD kunnen hun leven doorbrengen met het geloof dat ze fundamenteel gebrekkig zijn. Ze ontwikkelen vaak een beschermende schaal die de slings en pijlen van oordeel afbuigt, maar binnen die schaal schamen ze zich diep voor hun fouten. Schaamte is verraderlijk - het schaadt zelfrespect en levenskeuzes over relaties, werk en je kijk op het leven.

Het goede nieuws is dat schaamte geen vaste waarde hoeft te zijn in het leven van volwassenen met ADHD, vooral na de diagnose. Wanneer u de dramatische impact van ADHD op uw leven kunt herkennen, kunt u de oplossing vinden verschillen tussen schuld en verantwoordelijkheid, en begin jezelf te zien in een meer accurate en vergevingsgezind licht. Leren om schaamte achter zich te laten is een wedergeboorte voor veel ADHD-volwassenen, een die al veel te laat is en voor de meesten van ons welverdiend.

In deze aflevering:

• De vele bronnen van schaamte - vroeger en nu - voor volwassenen met ADHD
• Hoe schaamte een doordringende en verwoestende invloed op ons leven wordt
• Hoe het verschil te herkennen tussen jezelf de schuld geven versus verantwoordelijkheid nemen
• Hoe de "blame game" -dynamiek te verschuiven zonder belangrijke relaties te verliezen
• Hoe u de eerste stappen kunt zetten om uzelf (en anderen) te vergeven omdat u precies bent wie u bent

Aanbevolen bronnen:

• Shame: The Devil on My Shoulder
• "Perfect Is a Myth" - en andere zelfvertrouwen Boosters
• [Gratis downloaden] Rein in Intense ADHD-emoties
• Waarom vrouwen met ADHD zich machteloos voelen - en wat we eraan kunnen doen
• Hoe ADHD ontstekingsgevoelige dysforie ontsteekt

Getuigenissen van luisteraars:

• "Geweldig. Bedankt voor het praten over deze realiteit en het bieden van oplossingen en van een geloofwaardige en positieve persoon. ”
• “De eerste keer dat je zoiets deed, vloeiden de tranen binnen enkele minuten. Het is zo snel thuisgekomen. '
• “Heel motiverend. Nuttige informatie en strategieën met betrekking tot zelf praten, verantwoordelijkheid nemen en hoe u gesprekken kunt voeren met een echtgenoot of supervisor. Geweldige spreker. Dank je!"
• "Fantastisch! Een van de beste webinars die ik heb gehoord over ADD. Ik hoor graag meer van deze presentator. Ik wou dat het nog een uur of langer kon doorgaan! '

Luister goed en vertel ons wat je denkt in de reacties. Als je hierin geïnteresseerd bent reclame in additude’s ADHD Experts podcast, schrijf ons op [email protected].

Hoe luister ik?

Als u de podcast-speler niet boven aan de pagina ziet of zich erop abonneert additude’s Podcasts van ADHD-experts ergens anders, volg deze instructies:

Vanaf uw telefoon of tablet:

U kunt zich abonneren op additude’s ADHD Experts podcast in elke podcast-speler. Als u dit op een mobiel Apple-apparaat leest, raak deze link aan om de Podcasts-app te openen. Als u dit op een mobiel Android-apparaat leest, raak deze link aan om de Stitcher-app te openen.

Vanaf een desktop of laptop:

Klik op de knop 'Spelen' boven aan de pagina om de aflevering te starten. Houd dat venster of tabblad open in uw browser terwijl u luistert, anders wordt de podcastaflevering gestopt met spelen.

Opmerking over audiokwaliteit: deze podcast is een opname van een webinarserie en de audio is vastgelegd via telefoongesprekken, niet opgenomen in een studio. Registreer om deel te nemen aan de live webinars op: www.additude.com/webinars/

---

---

Bijgewerkt op 23 januari 2020