Heb ik een depressie?

"Heb ik een depressie?" Wat een geweldige vraag! Met meer bewustzijn rondom depressie, misschien heb je iets gelezen waardoor je je afvraagt ​​of wat je ervaart, in feite een depressie of een depressieve stoornis is. 'Depressie' is de korte vorm van 'ernstige depressieve stoornis"Maar depressie is ook een veel voorkomend gevoel dat opduikt wanneer zich trieste en pijnlijke gebeurtenissen in het leven voordoen. Het verschil tussen depressie en een depressieve stoornis is de mate waarin deze uw leven beïnvloedt.

Heb ik depressiesymptomen?

Laten we eerst eens kijken naar enkele van symptomen van depressie. Depressie is meer dan verdriet, hoewel verdriet voelen zeker een onderdeel van depressie kan zijn. Symptomen zijn ook woede, hulpeloosheid, vermoeidheid en zelfs gevoelloosheid van je emoties.

Depressie kan ook lichamelijke symptomen hebben. Ze kunnen onder andere spier- en gewrichtspijn, maagproblemen, buikpijn en hoofdpijn zijn.

Depressie kan mannen en vrouwen anders beïnvloeden. Als je denkt dat je een depressie hebt, kijk dan eens naar

depressie bij vrouwen of depressie bij mannen voor genderspecifieke depressiesymptomen.

Meer informatie over het mogelijke effecten van depressie op je leven.

"Heb ik depressie?" Quizzen en tests

Hoewel alleen een arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg depressie kan diagnosticeren, hebben we enkele depressietests en quizzen op onze site die als symptoomcontrole fungeren. U kunt deze afdrukken en meenemen naar uw volgende doktersbezoek.

Deze tests zullen antwoorden geven als u vermoedt dat u een depressie heeft. De depressiequizzen kunnen geen depressie diagnosticeren, maar ze kunnen u wel een startpunt geven voor een open discussie met uw arts.

Gratis online depressietest.

Korte depressie test

Cognitieve symptomen van depressietest

Depressietest voor tieners

Hoe krijg ik een diagnose van depressie?

U moet uw arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg bezoeken om een depressie diagnose. Er zijn verschillende soorten depressies die uw arts zal overwegen, waaronder ernstige depressieve stoornis (klinische depressie), dysthymieen bipolaire depressie. Uw arts zal de criteria van depressie zorgvuldig overwegen in 'The Diagnostic and Statistical Manual, ed. 5”(DSM-5) om een ​​diagnose te stellen.

Waarom heb ik een depressie?

Er is geen oorzaak van depressie - er zijn veel. Je genetica, biologie, omgeving en levensgebeurtenissen kunnen allemaal depressie veroorzaken. Zelfs medicijnen kunnen depressie veroorzaken. Bovendien kunnen sommige voedingsmiddelen, hormonen en sociale media hebben veroorzaakte je depressie. Het punt is dat je niets hebt gedaan om je depressie te veroorzaken, maar je kunt veel doen om het tegen te gaan.

Welke depressiebehandelingen zijn er?

De beste depressiebehandelingen zijn die waarover u en uw arts beslissen en proberen. Soms werkt uw eerste behandeling met depressie niet, maar u kunt blijven proberen totdat u de combinatie van therapie vindt (d.w.z. EMDR, cognitieve gedragstherapie, enz.), depressie zelfhulp en depressie medicatie dat zal je het meest helpen.