Citaten van vertrouwen van de zelfhulpdeskundigen

Zelfhulpexperts geven ons woorden van wijsheid over het ontwikkelen van vertrouwen, maar sommige citaten resoneren meer met u dan anderen. En met al het goede advies dat er is, kan het moeilijk zijn om te bepalen welke vertrouwenscitaten u het beste kunnen helpen. Dus heb ik enkele van de beste vertrouwenscitaten samengesteld van populaire zelfhulpdeskundigen. Zoek een vertrouwenscitaat of twee die met u resoneren onwrikbaar zelfvertrouwen opbouwen.

Citaten van vertrouwen in vier cruciale onderwerpen

Bij acceptatie

“Met alles wat je is overkomen, kun je medelijden met jezelf hebben of behandelen wat er is gebeurd als een geschenk. Alles is een kans om te groeien of een obstakel om te voorkomen dat je groeit. Je mag kiezen. ' ~ Dr. Wayne Dyer

"Een compliment accepteren voor de nominale waarde voelt goed. Verwerp het niet. " ~ Judith S. Wenk

“Welke relaties je op dit moment in je leven hebt aangetrokken, precies die relaties die je op dit moment in je leven nodig hebt. Er zit een verborgen betekenis achter alle gebeurtenissen, en deze verborgen betekenis dient je eigen evolutie. ”

~ Deepak Chopra

“Het bezit van ons verhaal kan moeilijk zijn, maar lang niet zo moeilijk als ons leven eraan besteden. Het omarmen van onze kwetsbaarheden is riskant, maar lang niet zo gevaarlijk als het opgeven van liefde en verbondenheid en vreugde - de ervaringen die ons het meest kwetsbaar maken. Alleen als we dapper genoeg zijn om de duisternis te verkennen, zullen we de oneindige kracht van ons licht ontdekken. ” ~ Brené Brown

Bij afwijzing

“Zolang je jezelf blijft afwijzen; je zult leven in constante angst om door anderen te worden afgewezen. Uit noodzaak zul je een personage vormen die probeert goed te zijn, niet om iets te vragen, geen last te zijn, mensen te behagen en zichzelf waar mogelijk in te schatten. Helaas zal deze persona dat doen voel je niet liefhebbend, hoe hard het ook van anderen probeert te houden. De zelfafwijzing zorgt ervoor dat je gemeen tegen jezelf bent - geen aandacht, geen zorg, geen waardering, geen zelfliefde. Dit is niet hoe je Ongeconditioneerde Zelf over jou denkt. Je Ongeconditioneerde Zelf houdt van je. ' ~ Dr. Robert Holden

“Er zijn geen echte successen zonder afwijzing. Hoe meer afwijzing je krijgt, hoe beter je bent, hoe meer je hebt geleerd, hoe dichter je bij je resultaat bent. Als je afwijzing aankan, leer je alles te krijgen wat je wilt. ' ~ Anthony Robbins

“Denk nu aan iets over een deel van je leven waar je last van hebt en herhaal dit tien keer voor jezelf belangrijke woorden: 'Wat er ook gebeurt, ik regel het wel.' Ik vermoed dat je onmiddellijk een gevoel van vrede vanbinnen zult gaan voelen jouw wezen. Dit zijn belangrijke woorden om te hebben wanneer de wat-komt. 'Wat als ik mijn baan verlies? Ik zorg er voor.' 'Wat als ik ziek word? Ik zorg er voor.' 'Wat als er iets met mijn huwelijk gebeurt? Ik zorg er voor.' En wat betekent 'ik regel het wel'? Het betekent: 'Ik zal ervan leren. Ik zal er van groeien. Ik zal er een triomf van maken! ' ~ Susan Jeffers, Ph. D.

Over visualisatie

"Je moet eerst geloven dat je kunt bereiken wat het ook is. Je moet jezelf zien doen met succes en met gemak en gratie. Visualiseer en voel het gevoel!

"Elke succesvolle persoon zal je vertellen dat er een tijd was dat ze vervuld waren van zelftwijfel, maar velen leerden snel te handelen alsof ze zich zelfverzekerd voelden. Dit is niet oneerlijk of ontkenning. " ~ Terri Cole

Op perfectie

“Het verschil begrijpen tussen gezond streven en perfectionisme is cruciaal voor het neerleggen van het schild en het oppakken van je leven. Onderzoek toont aan dat perfectionisme succes belemmert. In feite is het vaak het pad naar depressie, angst, verslaving en levensverlamming. ” ~ Brené Brown

“Je hoeft het niet perfect te krijgen, je moet het gewoon in gang zetten. Baby's lopen niet de eerste keer dat ze het proberen, maar uiteindelijk krijgen ze het goed. " ~ Jack Canfield

“Vervang op angst gebaseerd denken door op liefde gebaseerd denken. Telkens als je een keuze maakt, vraag jezelf af of het de ervaring van eenheid en liefde of de ervaring van afscheiding en stress gaat cultiveren. ' ~ Deepak Chopra

Lees dit advies vooral met een open geest. Wat kunt u wegnemen van het advies waar miljoenen anderen van hebben geprofiteerd? Als je geest zegt: "Ik kan het niet", bedenk dan dat, zoals vele anderen die leerden zeggen: "Ik kan", jij dat ook kunt.

Emily is de auteur van Express Yourself: A Teen Girls Guide to Speak Up and Being Who You AreJe kunt Emily's bezoeken Guidance Girl-website. Je kunt haar ook vinden op Facebook, Google+ en tjilpen.