De drie fasen van relaties
Zelftherapie voor mensen die GENIETEN over zichzelf leren
DRIE STIJLEN VAN RELATIES
Mensen hebben over het algemeen de neiging om op een van de volgende drie manieren met elkaar om te gaan: afhankelijk, onafhankelijk of onderling afhankelijk.
Mensen in afhankelijke relaties brengen veel van hun tijd door met vechten over wie voor wie moet zorgen.
Mensen in onafhankelijke relaties zijn vaak eenzaam. Ze brengen veel tijd buiten elkaars zicht door. Mensen in onderling afhankelijke relaties doen wat het beste is voor beide partners. Ze maken oprechte, betrouwbare afspraken met elkaar,
gebaseerd op hun afzonderlijke wensen en behoeften, en ze houden zich eraan. We kunnen gelukkig zijn in alle drie relaties. Maar we kunnen ons alleen echt veilig voelen in onderlinge afhankelijkheid.
GRADEN VAN AFHANKELIJKHEID, DAN EN NU
Deze drie soorten relaties komen overeen stadia van persoonlijke volwassenheid. Zuigelingen worden afhankelijk geboren en blijven voornamelijk afhankelijk tot minstens 15 jaar oud. Gezonde tieners worden onafhankelijk en blijven zo tot ten minste 20 jaar.
Gezonde volwassenen kunnen na hun 20e en voor de rest van hun leven van elkaar afhankelijk worden. (De hierboven gegeven leeftijden zijn slechts verklaringen van een ideaal. Ze hebben nauwelijks betrekking op de echte wereld!) Als je ooit op het punt komt van een echt onderling afhankelijke relatie - waarin er nooit een is gekibbel over wie voor wie moet zorgen en waarin bijna nooit onnodige eenzaamheid heerst - beschouw jou en je partner als volwassen en zeer, veel geluk!
Afhankelijke mensen beschouwen onafhankelijke mensen als 'onthecht' of zelfs 'egocentrisch'. Onafhankelijke mensen denken aan onderling afhankelijke mensen als 'stodgy' of 'saai'. Van elkaar afhankelijke mensen beschouwen beide andere groepen als 'onvolwassen' en 'ook' voorspelbaar."
ONS FASE VAN PERSOONLIJKE MATURITEIT IS PARAMOUNT.
We kunnen ons niet eens voorstellen dat we ons in een ander stadium bevinden dan waar we ons in bevinden! We vormen relaties met anderen die zich in dezelfde fase van persoonlijke volwassenheid bevinden als wij.
U BENT MEER BELANGRIJK DAN UW RELATIE
Je verandert je niveau van persoonlijke volwassenheid alleen als je krijgt wat je nodig hebt! Het heeft helemaal geen zin om in een ander stadium te proberen. Het doet veel goeds om te krijgen wat je nodig hebt!
Afhankelijke mensen moeten voldoende liefde, aandacht en bescherming van anderen krijgen voordat ze onafhankelijk kunnen worden. Onafhankelijke mensen moeten leren dat ze zelf kunnen overleven voordat ze van elkaar afhankelijk kunnen worden. Je bent belangrijker dan je relatie. Krijg wat je nodig hebt en je zult "vooruitgaan" in termen van persoonlijke volwassenheid. En als u en uw partner zelfs minimaal dichtbij zijn, neemt u uw partner automatisch mee!
KUNNEN WE HET ONAFHANKELIJKE STADIUM "OVERSLAGEN"?
Nee, dat kunnen we niet. Het is een noodzaak. Maar sommige mensen die tot op volwassen leeftijd afhankelijk zijn gebleven, zijn blij met een zeer korte onafhankelijke periode.
OVER KEUZE
Niemand kiest ervoor om zijn hele leven afhankelijk te blijven. Iedereen wil genoeg liefde, aandacht en bescherming krijgen om afhankelijkheid te ontgroeien. Sommige mensen kiezen ervoor om hun hele leven onafhankelijk te blijven en zogenaamd kunnen ze op die manier gelukkig zijn zonder de behoefte te voelen om onderling afhankelijk te worden. (Let op het woord "zogenaamd". Ik heb dit geleerd van mensen die ik respecteer, maar ik heb nooit echt iemand ontmoet die onafhankelijk was en er blij mee was na de leeftijd van 35.) Niemand keert terug naar een eerder stadium van volwassenheid, tenzij dat nodig is. Als je weet wat je nodig hebt en mensen kiest die het je kunnen geven, gebeurt de rest automatisch.
De volgende: Eenzaamheid
