De beste planners voor elke organisatiestijl

January 09, 2020 20:37 | Gemengde Berichten
click fraud protection

Bullet Journal

> $24.95; bulletjournal.com

Als je tijd doorbrengt op Instagram of Pinterest, heb je waarschijnlijk foto's gezien van felgekleurde en elegant ontworpen "bullet-journals", die het web vegen als de nieuwste organisatorische rage. De kans is groot dat die sociale media-fragmenten je een beetje in de war brachten door het ogenschijnlijk complexe journaalsysteem.

Bullet-tijdschriften kunnen echter de perfecte oplossing zijn voor mensen met ADHD, die vaak niet het geduld hebben om traditionele tijdschriften te gebruiken. Het eenvoudige systeem van het bullet journal gebruikt lijsten met opsommingstekens om uw takenlijst te combineren, dagelijks dagboeken langetermijnagenda in één eenvoudig systeem dat gemakkelijk kan worden bijgewerkt, begrepen en aangepast aan uw behoeften.

Dit is hoe het werkt: verschillende symbolen verdelen opsommingstekens in taken, komende evenementen, willekeurige gedachten en langetermijndoelen. Een index maakt het gemakkelijk om overal bij te houden, en ook wekelijkse en maandelijkse kalenders als een "toekomstig logboek" op lange termijn - maak het gemakkelijk om uw aankomende projecten, reizen en dromen in één oogopslag te bekijken.

instagram viewer

[De kracht van een goed ontworpen takenlijst]

Het bedrijf Bullet Journal verkoopt een officieel tijdschrift, maar ze benadrukken dat je bijna elke notebook kunt gebruiken. Kies er een die bij je past en leer hoe je hem kunt gebruiken bulletjournal.com/get-started.

KOOP NU

GOALDRVN

> $39; goaldrvnplanner.com

Traditionele planners zijn geweldig voor het bijhouden van dagelijkse taken en middellange projecten. Maar ze kunnen contraproductief zijn voor mensen met ADHD, die de neiging hebben om hyperfocus te hebben op de dagelijkse details van hun takenlijst - vaak ten koste van hun langetermijndoelen. Voor degenen die hun planner willen gebruiken om het 'grote geheel' te bekijken en uit te zoeken GOALDRVN is de perfecte oplossing.

GOALDRVN is een ongedateerde weekplanner die u door een stapsgewijs systeem leidt dat is ontworpen om u te helpen uw langetermijndoelen en levenslange dromen te herkennen en te implementeren. In het gedeelte 'Doelstelling' kunt u een visiebord van uw ideale leven maken, terwijl het gedeelte 'Planning' u helpt een routekaart te maken voor hoe u daar komt. Een sectie 'Gewoonten opbouwen' helpt u maandelijkse doelen te stellen voor het verbeteren van uw gewoonten en (eindelijk) vasthouden aan een productieve routine.

[U hoeft niet alles te doen]

De rigoureuze structuur van de planner kan in het begin overweldigend zijn voor ADHD-hersenen. Gelukkig bevat de planner ook 100 "Freedom" -pagina's, en het ongedateerde formaat geeft je de mogelijkheid om je doelen op elk gewenst moment te starten, stoppen en hervatten.

KOOP NU

Grijp de dagplanner

> $31.95; mochithings.com

Als u de voorkeur geeft aan een minimalistische stijl - of als de gedachte aan het volgen van een specifiek journaalsysteem uw oog doet trillen, probeer dan de eenvoudige en opvallende Pluk de dag planner, die niet vereist dat u het op een bepaalde manier gebruikt. Het biedt eerder voldoende maandelijkse, dagelijkse, intro-, notitie- en 'persoonlijke' pagina's om u de planner minimaal een jaar te laten gebruiken.

Deze ongedateerde planner kan worden gebruikt om uw afspraken, dagelijkse planning, checklists, takenlijsten of een goed ouderwets dagboek bij te houden. Het komt in verschillende kleuren en kan worden gekocht in een speciaal "100 Verhalen" -formaat waarmee u foto's kunt plakken en uw planner kunt verdelen in vijf specifieke "hoofdstukken".

Seize the Day wordt geleverd met vakken aan de binnenzijde van de hoesjes waarin je post-its, ticketstubs, visitekaartjes of stukjes papier dat je bij je hebt kunt bewaren. Het spiraalvormige formaat en compacte formaat van de planner maken het gemakkelijk om overal mee naar toe te nemen en te gebruiken waar het voor u het beste werkt.

KOOP NU

Bijgewerkt op 18 oktober 2019

Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.

Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.