Over Samantha U’Ren, auteur van geestelijke gezondheid voor de digitale generatie

Hallo, mijn naam is Samantha U’Ren en ik ben een 22-jarige student die in Ottawa, Ontario woont. Ik geniet van naar de sportschool te gaan, spaarzaam te winkelen en zoveel mogelijk van een "normaal" leven te leven. Ik ben ook verheugd aan te kondigen dat ik de nieuwe blogger ben voor de Geestelijke gezondheid voor de digitale generatie blog.

Studeren is een uitdaging; Ik denk dat iedereen daarmee kan instemmen. Mijn reis door de universiteit is echter een beetje anders omdat ik een herstellende alcohol die ook lijdt grote Depressie en gegeneraliseerde angststoornis.

"Je bent er tenminste vroeg achter gekomen"

Ik hoor dit altijd. Veel mensen komen naar me toe tijdens alcoholvergaderingsbijeenkomsten en vertellen me hoe gelukkig ik ben om op zo'n jonge leeftijd met mijn problemen te zijn begonnen. "Als ze maar alles vroeg hadden bedacht," zouden ze zeggen. En eerlijk gezegd ben ik daar erg dankbaar voor.

Als jong herstellende persoon kan het echter gecompliceerd zijn door sociale media en sociale druk, die oudere generaties niet hadden moeten ervaren. Depressie en angst alleen kunnen erg pijnlijk zijn, laat staan ​​dat ze gecompliceerd worden door middelenmisbruik in een wereld waar privacy tot het verleden behoort. We zijn slechts één deel, retweeten, posten of opnieuw vastmaken van ons persoonlijke leven voor altijd op internet.

Er is hoop voor geestelijke gezondheid in de digitale generatie

Mijn doel is om anderen te laten zien dat geluk zit in herstel, en dat het leven niet voorbij is als jij Kiezen niet om te drinken of drugs te gebruiken. Je geestesziekte of verslaving hoeft niet te bepalen wie je bent en het hoeft je leven niet te beheersen. Ik wil hoop geven aan diegenen die bang zijn om hulp te vragen, en om jonge verslaafden te helpen beseffen dat het leven leuk kan zijn zonder alcohol of drugs. Ik ga mijn ervaring, kracht en hoop met jullie delen en ik kijk uit naar jullie reacties. Onze generatie is gezegend om toegang te hebben tot zoveel informatie binnen handbereik. We hebben de mogelijkheid om een ​​einde te maken aan het negatieve stigma dat wordt geassocieerd met psychische aandoeningen en verslavingen, en dat is mijn doel met deze blog.

Je kunt Samantha U'Ren vinden op Google+, tjilpenen Facebook.