Acute behandeling van stressstoornis
Gelukkig is een acute stressstoornisbehandeling beschikbaar en heel nuttig. Een acute stressstoornis kan immers iemands hele wereld op zijn kop zetten. Een traumatische gebeurtenis ervaren en een acute stressstoornis ontwikkelen, kunnen verstorende symptomen veroorzaken waardoor de persoon zich gevangen voelt in het trauma (Acute stressstoornis symptomen). Dat is de reden waarom het in een vroeg stadium een professionele behandeling voor een acute stressstoornis kan helpen.
Ongeacht het type acute stressstoornisbehandeling, het doel is hetzelfde. Door middel van therapie zal de persoon met een acute stressstoornis beseffen dat het trauma niet zijn / haar hele levensverhaal is geworden (Giarratano, 2004).
Eerste behandeling van acute stressstoornis
Een belangrijke eerste stap in de behandeling van acute stressstoornis is iemand helpen een gevoel van controle terug te krijgen. Traumatische gebeurtenissen veroorzaken een verlies van veiligheid en creëren chaos, dus in de eerste plaats moet de persoon orde beginnen te voelen.
Belangrijke elementen van de initiële behandeling van acute stressstoornissen zijn een gevoel van ondersteuning, veiligheid en beveiliging, persoonlijke empowerment en hoop. Dienovereenkomstig helpt een therapeut iemand:
- Breek het probleem in beheersbare stukjes
- creëren behandelingsdoelen
- Beheer gedachten en emoties
- Verminder opwinding door ademhaling en ontspanningstechnieken
- Ontwikkelen en gebruiken coping vaardigheden
- Maak een routine om te slapen
Specifieke benaderingen van acute stressstoornissen
Verschillende benaderingen hebben bewezen effectief te zijn bij de behandeling van acute stressstoornis. Twee van de meest voorkomende therapeutische behandelingen voor acute stressstoornis zijn cognitieve gedragstherapie (CBT) en in vivo blootstellingstherapie. Andere zijn
- Desensibilisatie en opwerking van oogbewegingen (EMDR), een combinatie van sensorische stimulatie en traumatische herinneringen
- Stress inenting training
- Ontwikkeling van copingvaardigheden en angst management
- Groepstherapie
Meestal wordt medicatie niet voorgeschreven voor de behandeling van acute stressstoornis. Soms echter medicijnen tegen depressie, angst of slaap worden tijdelijk gebruikt.
Acute stressstoornisbehandeling: cognitieve gedragstherapie (CBT)
Een belangrijk concept in CBT is het idee dat het niet de gebeurtenissen zelf zijn die mensen moeilijk maken, maar in plaats daarvan zijn het subjectieve gedachten van iemand over de gebeurtenis die tot angst leiden:
- Activerende gebeurtenis (hier, het trauma) leidt tot
- Overtuigingen en gedachten over de gebeurtenis, die op hun beurt leiden tot
- Gevolgen (hier, de symptomen van acute stressstoornis)
Een risicofactor voor het ontwikkelen van een acute stressstoornis is de betekenis die iemand toekent aan het trauma. Daarom is CBT een effectieve behandeling van acute stressstoornis omdat het mensen helpt het trauma te herformuleren en wat het voor hen betekent.
Natuurlijk is de traumatische gebeurtenis echt en probeert CBT deze niet te minimaliseren of te negeren. Met CBT-behandeling voor acute stressstoornis leert de persoon aan de traumatische gebeurtenis te denken zonder deze te overdrijven of negatieve gedachten en gevoelens erover te vergroten.
Omdat het mensen helpt hun gedachten over het trauma en de persoonlijke betekenis ervan te veranderen, is CBT een effectieve behandeling van acute stressstoornissen.
In vivo blootstellingstherapie voor acute stressstoornis
Hoewel het niet voor iedereen is, inclusief mensen die extreme reacties hebben op een trauma met ernstige gevolgen acute stressstoornis, in vivo blootstellingstherapie kan een zeer effectieve behandeling zijn voor acute stress wanorde.
In vivo blootstellingstherapie omvat progressieve, real-life (in vivo) blootstelling aan alles wat de persoon associeert met het trauma. Tijdens in vivo blootstellingstherapie voor acute stressstoornis wordt de persoon hersteld, waarbij eerdere associaties en overtuigingen opnieuw worden geleerd. Geleidelijke blootstelling helpt de persoon om rationele nieuwe informatie op te nemen die emotioneel gebaseerde, angstige herinneringen opheft.
Behandeling voor acute stressstoornis werkt. Acute stressstoornisbehandeling helpt iemand betekenis te geven aan zijn / haar ervaring en orde te scheppen uit chaos. Deze concepten vertegenwoordigen het punt van acute stressstoornisbehandeling: niet alleen om de symptomen te verminderen, maar om verder te gaan in het leven.
artikelreferenties
