Heb ik een slaapstoornis? 12 slaapstoornissen Symptomen
Probeer je erachter te komen of je een slaapstoornis hebt? Hier zijn 12 symptomen van slaapstoornissen. Deze slaapstoornis symptomen kunnen erop wijzen dat u een slaapprobleem heeft.
In zijn eenvoudigste vorm worden symptomen van slaapstoornissen gedefinieerd als verontrustend slaapgerelateerd gedrag. De meest voor de hand liggende symptomen van slaapstoornissen zijn de onvermogen om in slaap te vallen of het onvermogen om in slaap te blijven, wat resulteert in overdag vermoeidheid. Deze slaapstoornis symptomen, wanneer ze alleen worden gepresenteerd, duiden meestal op slapeloosheid.
Andere symptomen van slaapstoornissen zijn onder meer:
- Overmatige slaperigheid overdag
- In slaap vallen op ongeschikte tijden, zoals tijdens het rijden of overdag
- Overmatig snurken, snuiven of hijgen tijdens het slapen (meestal opgemerkt door de slaappartner)
- Niet uitgerust voelen na het slapen
- Hoofdpijn bij het ontwaken
- Droomachtige hallucinaties ervaren terwijl je in slaap valt
- Verlies van spiercontrole bij emotie
- Een onweerstaanbare drang om je benen te bewegen terwijl je in bed ligt
- Beweging of spraak tijdens de slaap
- Een onvermogen om te bewegen bij de overgang van slaap naar waakzaamheid
Referenties
