Kunnen bipolaire stoornis symptomen leiden tot verlies van eetlust?

Als u bipolaire manie ervaart en niet eet, bent u niet alleen. Veel mensen in een manische fase van een bipolaire stoornis verlies van eetlust. Soms vanwege vergeetachtigheid, of misschien een verhoogd gevoel van tevredenheid, zijn bipolaire manie en niet eten vaak verbonden.

Bipolaire manie en niet eten

Als bipolaire manie ervoor zorgt dat je niet eet, moet je manieren vinden om je lichaam op een gezonde manier te voeden. Voeding en voeding zijn vitale aspecten van ieders geestelijke gezondheid. Maar als het gaat om degenen met bipolaire stoornis, een gezond voedingspatroon is essentieel voor symptoommanagement en daarmee voor de algehele kwaliteit van leven.

Natuurlijk kan de ernst van iemands bipolaire stoornis (en de duur van de manische fase) van invloed zijn op het niveau waarop de eetlust wordt beïnvloed. Voor sommigen kan een verlies van eetlust een dag of twee duren, terwijl anderen met bipolaire manie misschien weken niet willen eten.

Bipolair, manisch en verlies van eetlust

In een bipolaire manische staat zijn en niet eten vanwege verlies van eetlust kan erg gevaarlijk zijn. Hoewel je misschien niet je normale signalen van honger voelt, is het essentieel dat je een gezond dieet blijft opnemen en de hele dag op een consistente basis eet (

Helpen Vitaminen voor bipolaire überhaupt?). Het volgen van een gezond dieet voor bipolair helpt u niet alleen om de potentiële fysieke problemen van niet-eten af ​​te wenden, maar het kan ook helpen bij het beheer van uw bipolaire manie symptomen. Een gezond bipolair dieet bestaat uit:

• Bonen - bonen zijn rijk aan magnesium en volgens veel onderzoek heeft magnesium aangetoond de symptomen van manie te verminderen. Dus als je bipolaire manie hebt en niet eet, kan het beginnen met het opnemen van bonen een goede plek zijn om te beginnen.
• Zout - gebruik zout consequent, omdat mensen met bipolair een natriumbalans in de hersenen hebben. Natriumonevenwichtigheden kunnen leiden tot mentale verwarring, stemmingswisselingen, zweten, koorts en diarree.
• Omega-3's - gevonden in makreel, haring, forel, zalm en tonijn. Omega-3's zijn synoniem voor een gezonde hersenfunctie en een gezonde hersenfunctie die kan helpen bij de impulsiviteit die gepaard gaat met bipolaire manie.
• Kalkoen - tryptofaan is een aminozuur dat voorkomt in Turkije. Hoewel het synoniem is geworden met het slaperige gevoel dat velen ervaren na het Thanksgiving-diner, helpt tryptofaan bij de productie van serotonine. Velen geloven ook dat tryptofaan helpt bij de behandeling van symptomatische bipolaire manie. Als je niet van kalkoen houdt, kun je tryptofaan ook vinden in eieren, tofu en kaas.

Als u probeert in overeenstemming te blijven met uw dieet in een manische fase en verlies van eetlust ervaart, is het belangrijk om te weten dat er bepaalde dingen zijn om weg te blijven. Een gezond dieet volgen voor een bipolaire stoornis betekent:

• Cafeïne - cafeïne kan slaaponderbreking en verlies van eetlust veroorzaken, wat in het algemeen bipolaire symptomen kan verergeren. Bovendien kan cafeïne op zichzelf bipolaire manie veroorzaken (Koffie en bipolaire stoornis Niet mengen).
• Alcohol - alcohol heeft niet alleen een negatieve invloed op de effectiviteit van bipolaire medicijnen, maar het kan ook stemmingswisselingen verergeren. Plus, als je bipolaire manie hebt en verlies van eetlust, kan alcohol bijdragen aan de impulsiviteit die je mogelijk ervaart.

Als bipolaire manie en niet eten hand in hand voor je gaan, kan het nuttig zijn om een ​​dieet op te nemen dat bestaat uit de bovengenoemde voedingsmiddelen. Als u echter merkt dat u problemen ondervindt bij het beheren van uw bipolaire en verlies van eetlust, is het belangrijk om het advies van een medische professional te vragen.

artikelreferenties