Een nieuw jaar en een nieuwe start in verslavingherstel

Het is 1 januari en het is een nieuw jaar. Veel mensen hebben besloten dat vandaag de dag is voor een nieuwe start als het gaat om het aanpakken van problemen van verslavend gedrag. Wat mij betreft, het is gewoon een andere dag. Ik wil het idee van goede voornemens voor het nieuwe jaar niet bagatelliseren, maar ik denk gewoon dat elke dag die we kiezen een nieuw begin kan zijn.

De gevolgen onder ogen zien

Voor mij komt het er allemaal op neer om goed naar het leven te kijken en te herkennen hoe drugs, alcohol en andere verslavingen hebben een negatieve impact gehad. Dit is niet altijd gemakkelijk. Ontkenning kan vaak een grote belemmering vormen in de zoektocht naar een schoon en nuchter leven. Bovendien kan de progressieve aard van verslaving zo verwoestend zijn dat de gebruiker geen enkele uitweg uit de levende hel ziet die deze levensstijl kan produceren.

Maar ondanks de vreselijke gevolgen van verslaving, geloof ik toch dat hoop mogelijk is. Toen ik verstrikt raakte in de greep van deze vreselijke ziekte, was ik nog steeds in staat om de hoop te hebben dat een beter leven mogelijk was. Ik had jaren van mentale en emotionele angst doorstaan ​​in combinatie met een

gelijktijdig voorkomende bipolaire diagnose. Voor mij was de eerste stap te erkennen dat mijn leven volledig onbeheersbaar was geworden en dat ik geen controle had over mijn chemisch gebruik. Met deze kennis kon ik toegeven dat ik hulp nodig had. Voor mij was de datum 17 januari 1988 en sindsdien heb ik geen drankje of medicijn meer gepakt. Soms is het moeilijk te geloven dat er zoveel tijd is verstreken, maar je weet wat ze zeggen: "De tijd vliegt als je plezier hebt."

Verslaving: de gevoelensziekte

Als ik terugkijk op mijn actieve verslaving, realiseer ik me dat zoveel ervan draaide om het verlangen om de manier waarop ik me voelde te veranderen door drugs en alcohol te consumeren. Ik bedoel, is dat niet wat drugs doen? Ik ben moe, dus ik zal dit medicijn nemen om me "wakker" te voelen. Ik ben aangesloten, dus ik zal dit medicijn gebruiken om me te ontspannen. Het is vrijdag, dus dat betekent dat het tijd is om met mijn vrienden te feesten. Er zijn een aantal excuses die we kunnen gebruiken om ons gebruik te rationaliseren.

Hulp is beschikbaar

Dus wat kunnen we doen als we voelen dat we klaar zijn om ons over te geven aan onze verslaving? Hulp is beschikbaar. 12-stappenprogramma's zoals Anonieme alcoholisten (AA) en Narcotica Anoniem (NA), evenals andere steungroepen zoals Secular Order for Sobriety (SOS) hebben miljoenen geholpen een betere manier te vinden. Anderen hebben steun gevonden via spirituele organisaties of formele intramurale / ambulante behandeling. Vergeet niet dat je niet alleen tegen je verslaving hoeft te vechten. Er is een betere manier. Dus of u nu kiest voor 1 januari of 1 juli, de keuze is aan u.