Over angst-Schmanxiety auteurs

Omgaan met grensproblemen kan angst veroorzaken, maar het is mogelijk om die angst te verminderen en gezonde grenzen te stellen. Grenzen verwijzen naar je gevoel van jezelf en wanneer, waar, hoeveel en van wie je zult geven en nemen. Het vermogen om grenzen te stellen helpt je mentale gezondheid en je relaties met anderen; Angst kan echter het onvermogen om grenzen te creëren veroorzaken, net zoals het gebrek aan grenzen angst kan veroorzaken. Ondanks het tweesnijdende zwaard, zijn er manieren om angst rond grensproblemen te verminderen om je kwaliteit van leven te verbeteren.

Ik ben TJ DeSalvo, en ik kan niet gelukkiger zijn om de nieuwste schrijver van Angst-Schmanxiety Blog te zijn. Om te beginnen een beetje over mezelf: bij mij is zowel de algemene angststoornis als de sociale angststoornis gediagnosticeerd. Ik zit ook in het autismespectrum, dat, als je iets weet, ervoor zorgt dat je heel gemakkelijk overweldigd raakt, en dit is duidelijk geen goed voor iemand met angst.

Afscheid nemen is voor mij nooit gemakkelijk geweest. Meestal zou ik geobsedeerd zijn door mijn beslissing om te stoppen met bloggen op deze website. Helaas heb ik gewoon niet de tijd om te schrijven dat ik zou willen vanwege mijn fulltime baan en gezinsverantwoordelijkheden.

Hallo, mijn naam is Julia Banim en ik ben de nieuwe co-auteur van Anxiety-Schmanxiety. Ik ben een journalist in Manchester, Engeland. Lezen en schrijven zijn al lang een rustig toevluchtsoord voor de sociale situaties die, toegegeven, nooit te gemakkelijk zijn gekomen (wat is sociale angststoornis [sociale fobie]?). Journalistiek voelde daarom altijd als een natuurlijk carrièrepad voor mij. Ik geloof dat schrijvers er altijd naar moeten streven kwesties te behandelen die van persoonlijke betekenis voor hen zijn. Voor mij is dit angst, met al zijn rommel, vernederingen en overmatig zorgen maken. Ik weet hoe het voelt om dagen, weken of maanden achtereen strak te zitten als een veer. Ik weet hoe het voelt om niet te beseffen hoe hard en snel je ademt, hoe strak je je vuisten op elkaar klemt, totdat de persoon naast je in de trein bezorgd naar je kijkt (kunnen mensen zonder psychische aandoeningen begrijpen) Ons?).

Het is een jaar geleden dat ik aan boord kwam als een van de angstbloggers voor HealthyPlace. In die tijd heb ik veel mensen ontmoet en online vrienden gemaakt die ik bijna zeker leuk vind, tag en commentaar voor altijd. Ik heb Tanya Peterson ontmoet, die een ongelooflijke blogpartner is geweest. Ik werkte met de onvergelijkbare Natasha Tracy en leerde meer over de innerlijke werking van bloggen dan ik ooit voor mogelijk had gehouden. Deze redenen, en zoveel andere, zijn de reden waarom het zo moeilijk is om afscheid te nemen.

Mijn naam is Gabe Howard. Ik woon in Ohio, ben getrouwd, een hockeyfan (ga Blue Jackets), een universiteits voetbalfan (ga Buckeyes), een bankaardappel, het leven van het feest, een huiseigenaar en een pizzabenner. Ik slaap te weinig, praat te veel en maak mijn vrouw gek. Ik zeg haar dat ik het doe omdat ik het bedrijf leuk vind. In mijn late 20s werd bij mij de diagnose bipolaire, angst- en paniekstoornissen vastgesteld. Alles veranderde vrijwel 's nachts. Ernstige paniekaanvallen, paranoia en algemene angst hebben me lange tijd buitenspel gezet en me een huwelijk, een carrière, vrienden, sociale status, geld en tijd gekost.

Welkom bij de Anxiety Schmanxiety Blog! Ik ben Anthony D'Aconti, de oprichter van Breathe Into the Bag, een angstmagazine dat is gemaakt om mensen te helpen worstelen met alle soorten angststoornissen, obsessieve-compulsieve stoornis en PTSS. Ik ben er trots op om lid te worden van de Angst Schmanxiety Blog en hoop dat ik door mijn ervaringen en expertise te delen, je kan helpen met je angsten.

Ik begrijp angst. Ik leef er mee. Als een emotioneel mens (zijn we dat niet allemaal?), Ben ik verheugd om het blog over angstgevoelens te schrijven. Typisch voor mij, ik ben er ook bang voor. Zal wat ik schrijf goed genoeg zijn? Zal het nuttig zijn? Willen lezers reacties achterlaten en op elkaar reageren? Wat als iedereen me streng beoordeelt? Natuurlijk beeld ik een reeks negatieve gevolgen af, waaronder een zekere ondergang voor mij en, mogelijk, voor jou. Maar maak je geen zorgen! Ik ben hier al heel lang mee bezig, dus ik ben het gewend. Het is onder controle - voor het grootste deel (ik bedoel, de angst is er nog steeds, maar ik heb manieren geleerd om te voorkomen dat het me regeert).

Welkom bij Angst Schmanxiety Blog! Jodi is erkend klinisch maatschappelijk werker en voormalig angstgevoelens. Ze is een counselor, moeder, genezer, minnaar, leraar, auteur en vriend. Ze begeleidt kinderen en volwassenen sinds 1994, werkt samen met mensen online en op haar kantoor.