Heb ik een psychische aandoening?

Velen vragen zich af of ze een diagnostisch psychologisch probleem hebben, maar er is een betere vraag om te helpen bepalen of u hulp moet zoeken.

Zijn psychiatrische symptomen schadelijk voor mijn leven?

Heb je je ooit afgevraagd of je een geestesziekte? De meesten van ons hebben deze vraag op een of ander moment overwogen. Het is een moeilijke vraag om te beantwoorden. U kunt een exemplaar van de DSM-IV kopen - de officiële lijst van psychische stoornissen in de VS. Dit boek bevat alle stoornissen en de criteria waaraan moet worden voldaan. Dit is misschien niet de beste aanpak, maar het is moeilijk om objectief te zijn over onze eigen geestelijke gezondheidsproblemen.

Een betere vraag om te stellen is: Staan mijn problemen of symptomen in mijn leven? Als dat zo is, is het een goed idee om hulp te zoeken en er iets aan te doen. U kunt al dan niet een diagnosticeerbare psychische stoornis hebben, maar professionele hulp zal u helpen uw leven weer onder controle te krijgen. In de DSM-IV wordt dit concept van een probleem "in de weg staan" meestal aangepakt met woorden als "de verstoring is voldoende ernstig om klinisch significant leed of aantasting te veroorzaken in sociale, beroepsmatige of andere belangrijke gebieden van functioneert."

Informatie over verschillende psychische stoornissen wordt verspreid over de HealthyPlace.com-site. Je kunt bijvoorbeeld lezen over het verschil tussen verdriet en depressie, maar waar trek je de grens in je eigen leven? Als het verdriet in de weg staat, is het tijd om iets te doen. De meesten van ons maken zich soms zorgen. Als u zich zorgen begint te maken, vraag dan hulp. U hoeft niet gediagnosticeerd te zijn met een obsessief-compulsieve stoornis om professionele hulp te krijgen als u zich zorgen maakt.

Het doel van een psychiatrische diagnose is informatie over een probleem over te brengen en mogelijke oplossingen voor te stellen. Te veel lezen over psychische diagnoses kan zelf een probleem worden. De meesten van ons hebben gehoord van het "medisch studentensyndroom" - wanneer medische studenten zoveel lezen over ziekten dat ze gaan geloven dat ze aan een van hen lijden. De symptomen die worden vermeld voor veel psychische stoornissen zijn symptomen waarmee de meesten van ons zich kunnen identificeren, althans op kleine schaal. Blijf gefocust op het vinden van een oplossing voor de problemen in je leven, in plaats van op het krijgen van de "juiste diagnose". Als er een probleem in de weg staat, vraag dan hulp.

Bron: American Psychiatric Association, Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition. Washington D.C., 1994.