Vrouw, alleenstaand en zelfverzekerd: 4 boeken moeten lezen

Daten en het alleenstaande leven kunnen het vertrouwen van veel slimme, mooie en getalenteerde vrouwen verpletteren. Na een traumatische breuk of proberen terug te keren naar de dating scene, slagen veel vrouwen er niet in om opnieuw contact te maken met hun krachtige zelf. Ze leven in een plaats van twijfel, onwaardigheid en gebrek aan vertrouwen om de juiste partner aan te trekken of zich tevreden te voelen in hun leven. Een partner zoeken om deze te voltooien kan allerlei negatieve zelfrespect-consequenties hebben (lees: Hoe om te gaan met en een laag zelfbeeld te overwinnen), wanneer de waarheid single is, een verbazingwekkend en zelfvertrouwen bevorderend onderdeel van iemands leven kan zijn. Je leert jezelf beter dan ooit kennen.

Waar vinden vrouwen echt zelfvertrouwen?

Soms hebben zelfs therapeuten een beetje zelfhulp nodig. Ik ben hier geweest en dacht dat een nieuwe relatie of partner me gelukkig en "completer" zou maken. MIS! Echt geluk en echt vertrouwen (lees: Gemeenschappelijke mythen over zelfvertrouwen

) kwam toen ik het accepteerde en van mijn leven genoot, met of zonder partner. Deze zelfvertrouwenboeken hebben mij, mijn klanten en vrienden geholpen om opnieuw contact met onszelf te maken en zich zelfverzekerd te voelen, ongeacht onze relatiestatus. Ze zullen je leven misschien niet van de ene dag op de andere veranderen, maar ze kunnen je zeker nieuwe manieren geven om meer zelfvertrouwen en zelfliefde in je leven te creëren.

Boeken die zelfvertrouwen bij vrouwen opbouwen

ME kiezen voordat we van Christine Arylo

Haar authentieke verhaal over zichzelf vinden na een traumatische breuk helpt lezers met relateren (haar verloofde noemde het twee uur voor het verlovingsfeest, na 15 jaar samen). Arylo heeft geweldig advies nadat ze in deze moeilijke tijd aan zichzelf had gewerkt en het idee dat ze relaties aangaf op basis van haar innerlijke twijfel. “Ik geloofde dat ik niet waardig genoeg was om iets goeds te hebben. Ik zag eindelijk dat de mensen, vooral de mannen tot wie ik me aangetrokken voelde, me in mijn leven aangetrokken hadden, weerspiegelden hoe ik me voelde over mezelf en omdat ik niet van me hield, konden ze niet van me houden in de manier waarop ik het ook nodig had. ”Arylo duikt een beetje dieper dan de meeste door eerlijk te zijn over hoeveel vrouwen ontkennen dat relaties worden aangewakkerd door de angst om alleen te zijn en te voelen incompleet. Ze biedt zelfreflecterende en krachtige oefeningen in veranderende gedachten om krachtige veranderingen voor de lezer te creëren in haar zoektocht om beter van zichzelf te houden, in plaats van alleen een partner te vinden.

Make Every Man Want You: Hoe zo onweerstaanbaar te zijn dat je nauwelijks uit jezelf gaat! door Marie Forleo

De titel van dit boek is bedrieglijk, omdat het echt gaat om het vrijen van iemand (mannelijk of vrouwelijk) en genieten van hun leven. Het doel is om lezers te leren dat ze al onweerstaanbaar zijn als ze in het nu en in hun dromen leven. Als je gelukkig bent met je leven (dit boek is een gids) en niet op zoek bent naar iemand die je compleet maakt, word je vertrouwder en trek je de juiste partner aan. Na het lezen van dit boek en het zien van Forleo praten, is het niet de bedoeling om jezelf tot de juiste partner aan te trekken, het gaat er meer om je beste leven te leiden en van je leven te houden met of zonder een partner. Ik vond echt waarde in dit gemakkelijk te lezen en uit hard boek te lachen, het stelde me in staat om mijn geest te openen voor het leven in het moment.

Waarom mannen met teven trouwen. Van Sherry Argov

Dit boek gaat niet over het huwelijk of teven, de titel meer over het in handen krijgen, het is aantrekkelijk. Het gaat erom waarom alleenstaande vrouwen geen relaties aangaan die vorderen. De term "teef" is om een ​​sterke vrouw te beschrijven die haar eigen identiteit heeft en veilig is met wie ze is. Het moedigt vrouwen aan sterk, onafhankelijk en ondoorgrondelijk te zijn, is een goed advies, het leert haar assertief te zijn en haar behoeften op de eerste plaats te stellen. Het is een komische tekst en ook erg effectief. Vaardigheden worden geleerd om lezers te helpen identificeren wie ze zijn binnen en buiten een relatie.

Bellen in de Ene Door Katherine Woodward Thomas

Dit is meer een spirituele en therapeutische lezen. Psychotherapeut en helpt lezers op een cursus om zich te concentreren op interne verandering in plaats van het vinden van "degene". Het boek is onderverdeeld in zeven weken intern werk, inclusief de voorbereiding om liefde in je leven te laten, je jeugdwonden los te laten en jezelf lief te hebben. Door oosterse en westerse filosofieën te combineren, zou iedereen die op zoek is naar een zwaarder gelezen en diepgaand werk, baat hebben bij dit boek.

Dus open een pagina, kijk hoe deze zelfhulpboeken kan je helpen om zelfvertrouwen te vinden in je single- of datingleven. Je zou kunnen eindigen met het ontwikkelen van de belangrijkste relatie ooit, die met jezelf.

Emily is de auteur van Express Yourself: A Teen Girls Guide to Speak Up and Being Who You AreJe kunt Emily's bezoeken Guidance Girl-website. Je kunt haar ook vinden op Facebook, Google+ en tjilpen.