Bipolair begrijpen: tonen en vertellen
Toen ik een kind was, creëerde show en tell de meest memorabele momenten op school. Niet het tell-gedeelte. Het was saai. We hoorden dat Betty naar een "echte, echte leuke dierentuin" ging en dat Bobby een nieuwe fiets kreeg; deze informatie deed ons schuiven op onze stoelen, onze ogen rollen en grappige gezichten maken naar degene die aan het praten was. Maar de show, nu was dat geweldig. We moeten een slijmerige kikker aanraken, Cathy horen schreeuwen terwijl een parkiet in haar haar landt en bang zijn als de tong van een slang voor ons uithaalt. Tonen was waar de actie was.
Maar met psychische aandoeningen, is het nooit de show die mensen willen, alleen het vertellen. Mensen zijn bang voor en lopen weg van de show.
Iemand vertellen over een bipolaire stoornis omvat het beschrijven van de ziekte en hoe deze mij en anderen beïnvloedt. Het gaat om praten over medicatie, bijwerkingen, psychiaters en psychologen. Het gaat om praten over de impact op het werk, de impact op vriendschap en de impact op liefde (
Dit verschilt duidelijk van het tonen.
Resultaat schijnt een licht op het zieke brein. Het gaat erom de zieke, destructieve en schadelijke gedachten te detailleren, en de acties die ze me zouden kunnen laten ondernemen. Het gaat erom je te dwingen de zwarte, inktzwarte bodemloze bron te zien van een stoornis waar ik al meer dan tien jaar mee worstel. Het gaat erom je te laten voelen hoe het is om je vlees te snijden. Het gaat erom je te laten voelen hoe het is om te hebben je enige verlangen om te sterven. Het gaat erom je te dwingen het te zien onevenwichtige, onwerkelijke, onlogische en zieke gedachten waar ik dagelijks mee leef. Het gaat erom je in mijn hoofd te zetten, onbewerkt, onvervalst. Het gaat erom je het gevoel te geven.
En mensen vinden het niet leuk.
ik begrijp dit, Ik doe. Ik vind het ook niet leuk; het is gewoon dat ik daar moet wonen. Maar ik denk dat dit soort schrijven en dit soort ervaringen enorm belangrijk zijn. Als ik je vertel dat ik depressief ben, betekent dat bijna niets. Het is een feit, alsof mijn ogen bruin zijn. Als ik je vertel dat ik de afgelopen 2 dagen door 2 dozen met weefsels ben gegaan, betekent dat misschien meer, maar slechts een beetje. Maar als ik de werkelijke gedachten en angsten die deel uitmaken van deze depressie gedetailleerd, dan begint het naar huis te raken. Als ik het vergelijk met de dood van je moeder, pas vorig jaar, begin je het te krijgen. Als je me ziet huilen om een advertentie voor afwasmiddel, begint het je te beïnvloeden.
De meeste gekke mensen kunnen niet communiceren hoe het is om in hun brein te zijn.
Het probleem met tonen is dat niet alleen mensen niet graag dicht bij zo'n gevaarlijke gek staan, ze beginnen me ook aan te vallen omdat ik het helemaal ken. Ze vertellen me hoe onlogisch ik ben, hoeveel hulp ik nodig heb, hoe ik technieken voor cognitieve gedragstherapie niet goed gebruik en hoe ik de dingen op de verkeerde manier bekijk. Dit is allemaal niet relevant. De uitdrukking van ziekte duidt niet op een gebrek aan strijd, of een gebrek aan therapie of een gebrek aan positiviteit - het spreekt voor een deel van wie ik ben. Het is niet mijn totaliteit, want het is niet de totaliteit van een persoon. Het is het vermogen om de gratuite ziekte in mij toe te geven en ermee in contact te komen en deze uit te drukken.
Pijn verstoort mensen. De realiteit doet dat vaak.
Hoewel vertellen informatief en nuttig is, zal het je nooit echt toestaan psychische aandoeningen begrijpen. Horen over therapieën zal het niet doen. Succesverhalen over Wunderkind zullen het niet doen. Het bespreken van het op een cocktailparty zal het niet doen. De enige manier waarop echt begrip kan worden verkregen, is jezelf toe te staan in dezelfde ruimte als de ziekte te zijn. Het zet je hersens in, al is het maar voor een moment, in het brein van iemand ziek.
Je moet de slijmerige kikker aaien, de parkiet je haar laten verknoeien en bang zijn voor de slang. Er is gewoon geen weg omheen.
Je kunt vinden Natasha Tracy op Facebook of @Natasha_Tracy op Twitter.
