Hoe iemand te helpen met PTSS
Wanneer een geliefde heeft posttraumatische stressstoornis (PTSS), is het normaal om je af te vragen hoe je iemand met PTSS kunt helpen. Hoewel PTSS een verwarrende ziekte kan zijn voor degenen die het hebben en voor degenen om hen heen, zijn er nog steeds veel manieren om PTSS-hulp te bieden.
PTSS Help: Meer informatie over PTSS
Misschien voel je je hulpeloos om iemand met PTSS te helpen, maar dit gevoel zal verminderen als het eerste wat je doet is om alles te weten te komen over de aandoening (PTSS-statistieken en feiten). Je moet begrijpen wat je geliefde doormaakt als je hem of haar op welke manier dan ook verwacht te helpen.
Een geweldige manier om meer te weten te komen over PTSS is om te beginnen met alle PTSS-middelen die we hier op HealthyPlace hebben, maar er zijn ook tal van andere bronnen, zoals de Nationaal centrum voor PTSS gecreëerd door het Amerikaanse Department of Veterans Affairs (VA).
Iemand helpen met PTSS
Er zijn ook andere tips om iemand met PTSS te helpen. De VA stelt voor:
- Aanbieden om naar de afspraken van de arts te gaan met de persoon die PTSS heeft (PTSS-therapie en de rol ervan bij het genezen van PTSS). U kunt medicijnen helpen volgen en ondersteuning bieden. Dit kan heel belangrijk zijn voor een persoon die zich misschien overweldigd voelt in die omgeving.
- Bied aan om naar je geliefde te luisteren en doe dit zonder oordeel. Laat je geliefde ook weten dat je begrijpt of ze niet willen praten.
- Plan activiteiten met je geliefde. Het is belangrijk om relaties te onderhouden met een persoon met PTSS, omdat hij of zij misschien zin heeft om weg te trekken, maar de persoon moet nog steeds weten dat je er voor hem of haar bent en je wilt in de buurt van de persoon zijn - PTSS of niet.
- Als de persoon zich volledig terugtrekt, probeer hem of haar dan ruimte te geven. Zorg er echter voor dat de persoon weet dat u er voor hem of haar bent, ongeacht wanneer hij of zij klaar is.
- Plan om samen te trainen om je hoofd leeg te maken. Ga wandelen of fietsen.
- Moedig contact met andere familie en vrienden aan omdat de persoon met PTSS een nodig heeft volledig ondersteuningssysteem dat omvat meer dan alleen jij.
Hulp voor veteranen met PTSS
Als je een veteraan helpt met PTSS, zijn de bovenstaande tips allemaal belangrijk, maar er kunnen aanvullende overwegingen zijn. Bijvoorbeeld als je geliefde kreeg PTSS vanwege een gevechtszone, wil je misschien meer weten over het effect dat een persoon in een gevechtszone hebben. De effecten van oorlog op een persoon staan centraal in dit deel van het National Center for PTSS: Oorlog.
Je moet ook weten dat de VA veel hulp biedt voor veteranen met PTSS. Veteranen moeten hun plaatselijke dierenartsencentrum raadplegen voor hulp of de Veterans Crisis Line bellen door 1-800-273-8255 te bellen en op 1 te drukken.
artikelreferenties
