Hoe ik strijd tegen schizofrenie

Schizofrenie wordt beschouwd als een ziekte van de geest, maar in tegenstelling tot een fysieke ziekte kan het moeilijk zijn om te bepalen wanneer we ziek zijn. Hoe weten we dan wanneer de ziekte aanhoudt en wat we eraan kunnen doen?

Voor mij zijn er waarschuwingssignalen voor het begin van een aflevering. Een veel voorkomend teken is de overtuiging dat iemand die dicht bij me staat me op een of andere manier kwaad wil doen. Dit idee kan argumenten, onenigheid en prikkelbaarheid veroorzaken tussen mijzelf en de mensen om mij heen. Het is op dit moment dat ik geloof dat constructieve interventie het meest kan helpen.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "150" caption = "Battling Schizophrenia"][/onderschrift]

In deze vroege stadia helpt het als mensen me vertellen dat ik niet logisch of rationeel denk. Door dergelijke overtuigingen vroeg te vangen, kan ik soms mijn overtuigingen buigen of hulp zoeken bij een arts die mijn medicatie kan aanpassen. Het vinden van deze mini-uitbraken in een vroeg stadium kan een volledige terugval en veel ontbering voorkomen.

In de latere stadia van psychose kan het veel moeilijker zijn om het verloop van mijn ziekte te beheersen en te veranderen. Dit komt vooral omdat de ziekte zelf de controle over je rationaliteit neemt en je naar destructieve overtuigingen en acties leidt. Uiteindelijk merk ik dat ik geloof dat ik helemaal niet ziek ben, wat ertoe kan leiden dat ik geen medicijnen gebruik.

Deze redenen zijn waarom ik het belangrijk vind om de ziekte een stap voor te blijven en te proberen deze niet in de diepere stadia te laten komen. Als je je verward voelt over situaties, of dat mensen je op de een of andere manier proberen te schaden, is dat zo noodzakelijk om te beseffen dat dit een teken van uw ziekte is en om een ​​actieplan te volgen wanneer dit gebeurt.

Als ik in de war ben over een situatie, probeer ik met iemand te praten die me niet zal beoordelen. Een goede vriend hebben om mijn rationaliteit te controleren, is een goede manier om te bepalen of mijn ziekte terugkomt.

Ik probeer mezelf ook af te leiden van mijn wanen wanneer ze zich voordoen, dus ik word er niet obsessief over. Minder obsessief worden over mijn wanen kan soms niet alleen de pijn van hen verlichten, maar zelfs helpen ze helemaal te verdrijven.

Wanneer ik in de diepere stadia van de psychose val, heb ik het bijna onmogelijk gevonden om mezelf uit te graven zonder wijzigingen aan mijn medicatie. Vaak moet het tijdelijk worden verhoogd, wat verder kan leiden tot meer bijwerkingen. Dit onderstreept alleen maar het belang van het elke dag bestrijden van de ziekte, om te proberen er bovenop te blijven.

Ik heb ontdekt dat recidieven zoveel mogelijk worden geïdentificeerd en voorkomen, is een geweldige manier om schizofrenie te bestrijden. Als u zich nog niet in het stadium bevindt waarin u terugvallen kunt identificeren en voorkomen, probeer dan op dat punt te komen door kwaliteitsvolle medische aandacht. Op een dag zul je jezelf altijd een stap voor zijn op je ziekte, in de race naar je gezond verstand.