Pest slachtoffer niet meer
Is uw kind slachtoffer van pesten? Hier zijn concrete stappen die ouders kunnen nemen om uw kind te helpen omgaan met het pestgedrag.
"Stokken en stenen kunnen mijn botten breken, maar namen zullen me nooit pijn doen." Weet je nog dat oude rijm? Het was niet waar toen je op school zat, en het is nu niet waar. Plagen, pesten en andere vormen van pesten kunnen kinderen ernstige emotionele schade toebrengen die veel langer duurt dan de bloedneus of geschaafde knieën. Het gedrag negeren of verontschuldigen en dingen zeggen als 'kinderen worden kinderen', houdt de situatie alleen maar in stand.
Pesten vindt plaats op elke school: volgens de Heroes and Dreams Foundation, een non-profit resource center voor ouders in Minneapolis, één op de 10 studenten wordt minstens één keer per week gepest en één op de drie heeft pesten als een pestkop of een doelwit ervaren tijdens de gemiddelde school termijn. De kinderen die het meest waarschijnlijk pesten, zitten in het vijfde, zesde en zevende leerjaar. Jongens zijn vaker betrokken dan meisjes.
Er zijn drie soorten pesten:
- Fysiek (slaan, schoppen, dingen nemen of dingen beschadigd terugsturen);
- Verbaal (schelden, treiteren, beledigen); of
- Emotioneel (mijden, roddels verspreiden).
Het is opzettelijk en kwetsend gedrag, meestal herhaald gedurende een bepaalde periode. Pesten wordt bijna altijd gedaan aan kinderen die als kwetsbaarder worden ervaren dan de pestkoppen.
De angst om op school te worden lastiggevallen staat het leren in de weg en maakt het naar school gaan een ellendige ervaring. Gepest worden kan ervoor zorgen dat kinderen zich eenzaam, ongelukkig en onveilig voelen. Kinderen die gepest worden, kunnen maagpijn, nachtmerries, nervositeit en angst ontwikkelen.
Wat ouders kunnen doen
Als uw kind klaagt over gepest worden op school, of als u vermoedt dat dit zou kunnen gebeuren, volgen hier enkele suggesties.
Maak duidelijk dat u de rapporten van uw kind over wat er gebeurt accepteert en dat u ze serieus neemt. Ze moet weten dat ze iemand aan haar zijde heeft die haar wil helpen. Vandaag ben je haar held. Stel haar gerust dat deze situatie kan worden opgelost.
Laat haar tegelijkertijd weten dat je niet denkt dat dit haar fout is. Haar zelfvertrouwen heeft al een grote hit en ze voelt zich al een slachtoffer.
- Hoewel het natuurlijk is om je kind te willen beschermen door het probleem voor hem op te lossen, zal het je kind beter van dienst zijn als je hem leert hoe hij het probleem zelf kan oplossen. Door de vaardigheden te leren om voor zichzelf op te komen, kan hij ze in andere situaties gebruiken.
Vraag uw kind hoe zij met het pesten is omgegaan, praat over wat er nog meer kan worden gedaan en bespreek welke acties u beide kunt ondernemen om het probleem op te lossen. Stel haar gerust dat je haar zult raadplegen voordat je actie onderneemt.
Leer uw kind hoe hij op een gedurfde, assertieve manier op een pestkop moet reageren. Oefen met hem thuis door rollenspellen. Deelname aan andere activiteiten schept vertrouwen en ontwikkelt sociale vaardigheden, waardoor het gemakkelijker wordt om manieren te vinden om te zeggen: "Laat me met rust."
Stel voor dat uw kind bij twee of meer andere kinderen blijft wanneer het op de speelplaats, bij de bushalte of waar het oog in oog komt te staan met de pestkop.
Zorg ervoor dat je kind weet dat het goed is om hulp te vragen aan een leraar of een andere volwassene. Oefen wat hij zegt, zodat hij niet klinkt alsof hij jammert of tattelt.
Bepaal of uw kind gezonde vriendschappen heeft met andere kinderen. Als dat niet het geval is, kan ze misschien profiteren door betere sociale vaardigheden te ontwikkelen. Moedig haar aan om vrienden bij u thuis uit te nodigen en deel te nemen aan schoolactiviteiten.
Ontmoet zo nodig schoolvertegenwoordigers om het probleem te bespreken.
Vergeet niet dat pesten geen normaal onderdeel is van het opgroeien. Help uw kind de nodige hulpmiddelen te ontwikkelen om voor zichzelf en anderen op te komen.
bronnen:
- The Heroes and Dreams Foundation
