Bipolaire en zelfbeschadigende ontkenning - ik wil mezelf pijn doen maar doe het niet

Ik heb een bipolaire stoornis en dringt aan op zelfbeschadiging. Nee, dit betekent niet dat mijn diagnose verkeerd is, het betekent alleen dat ik toevallig een probleem met mijn geestelijke gezondheid heb bipolaire diagnose. Maar laat me duidelijk zijn: ik ontken mijn driften van zelfbeschadiging. Hoewel ik mezelf pijn wil doen, doe ik dat niet. Maar dit doet zeer. Als het enige dat je wilde doen, zou worden geweigerd, zou het je dan ook geen pijn doen?

Bipolair en zelfschade willen

Voor mij wil ik mezelf schade toebrengen als ik in een gemengde bui ben, heel erg slecht. Misschien is dit omdat gemengde stemmingen zijn hel en er is niets dat hen beter lijkt te maken buiten de benodigde benzodiazepinemedicijnen, en ik kan er niet altijd omheen gaan.

Ik vermoed dat het ook is omdat psychomotorische agitatie komt op een heel grote manier samen met gemengde stemmingen en dat soort interne vibratie van schuurpapier zorgt ervoor dat ik gewoon van mijn huid wil afpellen. En ik denk dat mijn hoofd zegt dat dit bipolaire symptoom zou worden opgelost met zelfbeschadiging. En waarschijnlijk zou het dat ook wel een tijdje zijn.

Bipolair en ontkennen zelfbeschadiging doet pijn

Maar hier is het ding, het ontkennen van zelfbeschadiging - het ding waarvan ik denk dat het misschien een deel van de pijn die ik heb, kan verlichten - doet pijn. (Ja, ik begrijp dat velen van jullie niet zullen begrijpen waarom jezelf pijn doen de pijn zou verlichten, maar het gewoon even zou geloven.)

Bipolaire gemengde stemmingen en psychomotorische agitatie veroorzaken zelfbeschadiging het enige wat ik wil doen. Ik zit hier en het is alles wat ik kan bedenken. Ik probeer mezelf natuurlijk af te leiden, maar het zit in mijn achterhoofd. Het voelt alsof de zelfbeschadigingsdrang naast de bipolaire symptomen zit en naar me lacht en het erger maakt. Als ik moet ontkennen het enige wat ik wil doen het is ondraaglijk. (Ik vermoed dat het is hoe verslaafden zich voelen als ze niet hun favoriete substantie kunnen hebben, maar dat weet ik persoonlijk niet.)

De drang tot zelfbeschadiging en bipolair

Maar hoewel ik heel, heel, heel veel wil, doe ik mezelf geen kwaad. Ik weet dat de drang tot zelfbeschadiging komt van bipolaire symptomen die pijn veroorzaken en ik weet dat zelfbeschadiging in het beste geval een tijdelijke verlichting van die pijn is. De bipolaire symptomen gaan nergens heen, ongeacht welke zelfbeschadiging ik theoretisch koos om te gebruiken. Ik denk dat ik gewoon een prijs wil voor het ontkennen van iets dat net zo nodig voelt als lucht. Of misschien een koekje.

Bekijk het boek van Natasha Tracy: Lost Marbles: Insights into My Life with Depression & Bipolar en maak contact met haar op Facebook, Google+ of tjilpen of bij Bipolaire Burble, haar blog.

Afbeelding door Dreamworks (www.hollywoodlife.com) [Public domain], via Wikimedia Commons.