Schizoaffectieve stoornis en omgaan met een crisis

Schizoaffectieve stoornis / schizofrenie en het omgaan met een crisis kunnen een uitdaging zijn. Mijn hersenen verzinnen altijd crises. Ik kan ze niet uitschakelen, ook al weet ik dat ze deel van mijn zijn schizo en algemene angststoornissen. Na een initiaal psychotische aflevering, Bij mij werd eerst de diagnose schizofrenie gesteld en vervolgens werd de diagnose schizoaffectieve stoornis gesteld. Schizofrenie omvat ernstige, maar behandelbare, wanen en hallucinaties. Schizoaffectieve stoornis is een type bipolaire stoornis, met mildere symptomen van schizofrenie en veel angst dat zo vaak gepaard gaat met een bipolaire stoornis. Ik maak crises uit situaties die zeker ongemakkelijk zijn, maar in werkelijkheid niet 'het einde van de wereld' zijn. Dus, als mensen met schizofrenie of schizoaffectieve stoornis, hoe gaan we om met echte crises als onze hersenen gewend zijn om van elk klein ding een crisis te maken?

Schizoaffectieve stoornis en de crisis van rouw

Ik heb gemerkt dat ik echt goed ben in een crisis, en ik denk dat het is omdat ik mezelf altijd schrap zet met een schizoaffectieve aandoening. Met andere woorden, als er iets ergs gebeurt, is het geen verrassing.

Een van de moeilijkste crisisperioden die ik ooit heb gehad, was toen mijn zeer goede vrienden Josh en Paul stierf aan zelfmoord binnen maanden na elkaar. Het is moeilijk om over te schrijven, zelfs nu, meer dan 12 jaar na de dood van Josh en bijna 12 jaar sinds die van Paul. En ik weet natuurlijk dat het nog steeds moeilijk is voor hun families, dus ik heb hun namen veranderd. Maar ik moet hierover schrijven, omdat het me nog steeds raakt. De dood van Paulus was bijzonder pijnlijk, omdat hij, net als ik, had bipolaire stoornis. Uiteraard is hun dood een emotioneel geladen onderwerp voor mij. Maar het punt dat ik probeer te maken is dat ik te maken heb gehad met deze sterfgevallen van mensen van wie ik hield. En ik denk dat het deels was omdat ik mezelf altijd schrap zette voor een harde klap uit een crisis.

Vergis je niet: Josh en Paul die stierven aan zelfmoord littekens, om het bot te zeggen. Na de dood van Paul, holde ik op in mijn slaapkamer in het huis van mijn ouders, rookte de ketting de hele nacht en sliep de hele dag een paar weken. Deze gevoelens kwamen gisteren naar voren toen ik naar het lied luisterde, De zwemmer van Sleater-Kinney. Ik heb in die periode herhaaldelijk naar dat liedje geluisterd. En gisteren, hoewel ik van het lied houd, moest ik het uitschakelen. Luisteren was nu te pijnlijk. Ik ben boos, egoïstisch en ik heb zoveel vragen. "Waarom?" Is er niet een van. Wij met schizofrenie en schizoaffectieve stoornis weten waarom maar al te goed. Wat mij tot de kern van de zaak leidt: ben ik suïcidaal? Het antwoord is voorlopig nee. Ik heb nooit een serieuze poging gedaan. Ik wil niet dood.

Schizoaffectieve stoornis maakt me tot een overlevende

Mijn punt is het soort volkswijsheid: als je altijd het ergste verwacht, ben je nooit teleurgesteld. Dus ja, ik ben een glas-is-half leeg soort gal. Maar zo zijn is pantser. Hoe verwoest ik ook was - en ben nog steeds - over de dood van mijn vrienden, ik wist hoe ik door de situatie kon komen met mijn leven intact. Ik ben een overlever. En, leuk vinden of niet, met een schizoaffectieve stoornis en algemene angststoornis ben ik zo geworden.

Mijn video over schizofrenie, schizoaffectieve stoornis en rouw

Foto door Elizabeth Caudy.

Vind Elizabeth op tjilpen, Google+, Facebook, en zij persoonlijke blog.

Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijver en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man, Tom. Vind Elizabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.