Slapeloosheid en bipolaire stoornis

Kun je het een zonder het ander? Natuurlijk kun je zelf slapeloosheid hebben, maar slapeloosheid en bipolaire stoornis zijn de beste toppen. Beste toppen die me de muur opdrijven! Ik zou een hele nacht doden van 'Ik kan niet wachten om' s ochtends op te staan ​​en te leven 'slaap. Bipolaire goden, luister je?! Nou, als ze dat niet zijn, ga ik naar een slaapspecialist om de twixt te bespreken die bipolair en slapeloosheid is.

Slapeloosheid en bipolaire stoornis mengen niet goed.

Wanneer mijn zes jaar oude dochter om 04:30 uur binnensluipt en zeurt, "papa ...", wil ik opstaan ​​en roepen: "Ga terug naar bed!", Maar in plaats daarvan word ik wakker als een goede kleine mama en in haar behoeften voorzien. Maar hoe zit het met de mijne? Ik ga naar bed om 21:00 uur en deze week ben ik erin geslaagd om te slapen tot 6.00 uur. Klinkt geweldig, toch? Nee. Ik word elke nacht twee tot drie keer wakker. Het is geen volledige en herstellende slaap. Bipolaire en slapeloosheid voorkomen dat ik van slaap geniet.

De slaapspecialist raadde een ander medicijn aan: temazepam. Het werkte in het verleden, maar het werkt niet meer. Ik heb gisteravond twee uur gewacht om in slaap te vallen. Het was verschrikkelijk. Ik wilde huilen. Mijn slapeloosheid zal nooit worden opgelost, ik weet het gewoon. Het is zo frustrerend.

Slapeloosheid komt veel voor bij bipolaren.

Tijdens ons consult gisteren zei de slaapspecialist dat ze er veel ziet met een bipolaire stoornis en dat ze allemaal slapeloosheid hebben. Ze zei dat ze gelooft dat het een neurologische kwestie is die voorkomt in bipolaren. Wat het ook is, het maakt me niet zoveel uit. Ik wil gewoon wat fatsoenlijk slapen. Ik kan me niet herinneren wanneer ik behoorlijk heb geslapen. Ik zou graag uit bed willen komen en slechts één koffie willen drinken in plaats van de twee koffie en de rode stier om me 's ochtends op weg te helpen.

Ik kreeg net een telefoontje van haar en ze zei dat ze graag wilde dat ik één Xanax, één Ambien en één temazepam aannam. Ik rol met mijn ogen terwijl ik spreek. Zal dit echt werken?

Gisteravond viel ik in slaap in dertig minuten. Het was de hemel! Geen één tot twee uur nodig om in slaap te vallen. Ik viel meteen in slaap. Ik heb acht uur goed geslapen. Ik denk dat de dokter wist waar ze het over had! Het is een geweldig gevoel om goed te slapen.

Ik denk dat het gewoon laat zien dat het proberen van nieuwe dingen misschien moeilijk is om te doen, maar uiteindelijk is het juist om te doen. Ik heb allerlei dingen geprobeerd om beter te worden. Dit is slechts één weg, tegen bipolaire stoornis en slapeloosheid, dat in de toekomst wellicht moet worden aangepast. Het is tenminste een stap in de goede richting.