Belangrijke depressiesymptomen bij mannen
Depressie is een veel voorkomende, behandelbare geestesziekte die op een bepaald moment in hun leven ongeveer één op de tien mannen treft. Depressie kan invloed hebben op hoe een man thuis, op het werk en in zijn sociale leven functioneert. De blijvende lage (depressieve) stemming ervaren tijdens depressie manifesteert zich zowel fysiek als mentaal. Hoewel sommige mannen niet willen toegeven dat ze een probleem hebben, is het belangrijk om te onthouden depressie bij mannen wordt beter met de behandeling.
Het is van cruciaal belang voor behandel depressie bij mannen omdat vier en een half keer meer mannen sterven aan zelfmoord dan vrouwen.1
Depressie risicofactoren bij mannen
Veel risicofactoren voor depressie worden gedeeld tussen mannen en vrouwen. Elke belangrijke stressor in het leven, zoals een scheiding of overlijden, kan bijvoorbeeld elk geslacht een groter risico op depressie geven. Er zijn een aantal belangrijke risicofactoren van depressie die vaak bij mannen voorkomen:
- Werkstress - Hoewel stress op het werk van invloed kan zijn op beide geslachten, hebben mannen vaak meer van hun identiteit in het beroepsleven dan vrouwen. Mannen hebben vaak een persoonlijk gevoel van falen als er problemen zijn op het werk.
- Postnatale depressie - er is veel bekend over postpartumdepressie bij vrouwen, maar wat pas recent is erkend, is dat bevalling ook voor mannen een risicofactor voor depressie is. Ongeveer een op de tien mannen ervaart postpartum depressie. Dit komt waarschijnlijk door het veranderen van de gezinsdynamiek en het aanpassen aan de nieuwe rol die de man thuis kan vervullen.
- Lage testosteronniveaus op latere leeftijd kunnen het risico op depressiesymptomen bij mannen verhogen.
Mannelijke depressiesymptomen verbergen
Vrouwen krijgen vaker de diagnose depressie dan mannen. Dit kan deels te wijten zijn aan hoe mannen omgaan met depressiesymptomen. Terwijl vrouwen kunnen externaliseren en praten over hun verdriet, kan een man ervoor kiezen om dit te verbergen door meer te werken en de verbinding met anderen te verbreken. Depressiesymptomen bij mannen kunnen moeilijk te herkennen zijn, omdat de man de symptomen vaak wil verbergen om niet zwak te lijken.
Echter, depressie is een behandelbare ziekte en geen vorm van morele of karakterzwakte. Depressie is niet iets dat een persoon gewoon kan 'doorstaan'.
Depressiesymptomen bij mannen
Volgens de nieuwste versie van de Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen (DSM-IV-TR) symptomen gebruikt om diagnose van depressie bij mannen zijn hetzelfde als die voor vrouwen. De zichtbare tekenen en symptomen van depressie bij mannen neigen echter enigszins te verschillen. (nemen gratis online depressietest)
Bij een depressie voelen mannen verdriet en verlies van plezier of interesse en andere symptomen treden vaak op in een poging om de depressie te verbergen. Veel voorkomende depressiesymptomen bij mannen zijn:2
- Overwerken, meer tijd op kantoor doorbrengen
- Drinken of andere stoffen gebruiken
- Meer tijd alleen doorbrengen en weg van het gezin
- Beheersend, gewelddadig of beledigend gedrag
- boosheid
- Riskant gedrag
- Ongepaste seksuele relaties, ontrouw
artikelreferenties
