Het spijt me niet dat ik een bipolaire stoornis heb

Ik ben het zat dat ik spijt heb dat ik een bipolaire stoornis heb. Ik bedoel niet medelijden hebben met mezelf - dat is iets anders - ik bedoel medelijden hebben met het feit dat ik ziek ben. Ik bedoel dat ik medelijden heb met het feit dat ik degene ben met de ernstige psychische aandoening. En dit medelijden met een bipolaire stoornis draagt ​​bij aan het wezen. Ik wil bijvoorbeeld geen spijt hebben dat ik een bipolaire stoornis heb.

Waarom zou je je sorry voelen dat je een bipolaire stoornis hebt?

Ik denk dat de reden waarom ik spijt heb dat ik een bipolaire stoornis heb, is omdat ik echt spijt heb van de negatieve effecten die een bipolaire stoornis heeft op mij, mijn omgeving en de mensen om me heen. Deze schadelijke effecten houden in dat ik geen behoorlijke leefruimte behoud, dat ik niet de beste vriend ben en dat ik niet genoeg voor mezelf zorg.

Dit zijn allemaal veel voorkomende problemen voor mensen met een psychische aandoening en het is ook gebruikelijk om je er slecht over te voelen. En al dat een slecht gevoel over de problemen rond de bipolaire stoornis komt op in gewoon medelijden hebben met een bipolaire stoornis.

Ik heb medelijden met het hebben van een bipolaire stoornis en het is slecht

Omdat ik de neiging heb om spijt te hebben, heb ik een bipolaire stoornis. Ik heb het gevoel dat ik iedereen een excuus schuldig ben (Bipolair - het spijt me, ik ben ziek). Het spijt me voor mijn poesjes dat ze onze voerbakken niet vaker wassen. Het spijt mijn vriend voor de bruiloft die ik niet kon bijwonen. Het spijt me voor mijn moeder, die mijn appartement moest binnenlopen en een vuile puinhoop voorbij alle vuile puinhopen zag. Het is niet dat mensen zo'n verontschuldiging wordt gevraagd, het is gewoon dat ik het diep van binnen voel. Ik veronderstel dat het schuld is - schuld voor zo'n ondraaglijke ziekte.

En, natuurlijk, het voelen van deze schuldgevoelens en het spijt me dat ik een bipolaire stoornis heb, is voor mij echt chagrijnig (Bipolaire stoornis en schuldgevoel tijdens zonnige dagen). Bipolaire stoornis kost enorm veel tijd en enorm veel me. Dus ik heb het gevoel dat ik me voor me verontschuldig. "Het spijt me, ik ben het. Ik weet dat het zuigt. "

Sorry, het spijt me niet ik heb een bipolaire stoornis

Maar vandaag wil ik verklaren dat ik geen spijt wil hebben dat ik een bipolaire stoornis heb. Ik wil zeggen dat het me niet spijt dat ik een bipolaire stoornis heb. * Het spijt me niet dat het in mijn hersenen zit (Een gevecht verliezen met mijn bipolaire hersenen). Het spijt me niet dat ik ziek ben. Het spijt me niet voor de ziekte in mij.

Dit niet-sorry zijn is lastig vanwege de schuldgevoelens die ik me heb eigen gemaakt, maar dat gezegd hebbende, ik wil eraan werken. Hoewel ik altijd spijt zal hebben als ik iemand anders pijn doe, moet dat spijt worden gescheiden van een intrinsiek "sorry" dat het gevolg is van het feit dat ik gewoon een ziekte heb die niet mijn schuld is en waar ik niet om heb gevraagd hebben.

Dus vandaag zeg ik trots: "Het spijt me, het spijt me niet dat ik een bipolaire stoornis heb."

Ik ga me er niet schuldig over voelen.

Deze overtuiging duurt misschien alleen vandaag, maar ik zal het aannemen.

* Trouwens, dit is niet hetzelfde als willen dat ik helemaal geen bipolaire stoornis had. Oh nee, dat voel ik nog steeds. Dit gaat over schuld en niet mijn voorkeur om geen ernstige psychische aandoening te hebben.