Hoe heb je me hersenspoeld?

Wanneer mensen vragen: "Waarom blijven vrouwen in gewelddadige relaties?" de antwoorden zijn vaak te simpel. Er kunnen financiële redenen zijn, maar als de mishandelende echtgenoot stierf, zou het slachtoffer zich dan afvragen of ze zichzelf zouden kunnen steunen om niets te doen om hun inzetbaarheid te bevorderen? (Nee.) Er zijn kinderen om te overwegen, maar als de mishandelende echtgenoot stierf, zou het slachtoffer er dan op aandringen om meteen een vervanger te vinden? (Nee.)

Hoewel financiën en kinderen redenen zijn die slachtoffers noemen om te blijven, is een echte reden waarom ze blijven een diep geïmplanteerde angst dat ze het niet alleen in de wereld kunnen redden. Mijn misbruiker heeft deze angst zo diep in mijn hoofd geïmplanteerd dat ik in plaats van het misbruik in mijn relatie te herkennen, in plaats daarvan bad dat hij zou sterven. Ik erkende bewust het feit dat hij mijn leven tot een hel maakte, maar de gedachte dat ik van hem kon scheiden bleef buiten mijn bewustzijnsgebied. Misbruik veroorzaakt ziekte van lichaam en geest, en hersenspoeling brengt beide ziekten in beweging.

Wat is hersenspoeling?

De beknopte encyclopedie van Merriam-Webster stelt dat hersenspoeling een is

"Systematische poging om de vroegere loyaliteit en overtuigingen van een individu te vernietigen en loyaliteit te vervangen door een nieuwe ideologie of macht... De technieken van hersenspoeling omvatten meestal isolatie van voormalige medewerkers en informatiebronnen; een veeleisend regime dat vraagt ​​om absolute gehoorzaamheid en nederigheid; sterke sociale druk en beloningen voor samenwerking; fysieke en psychologische straffen voor niet-samenwerking, met inbegrip van sociale verbanning en kritiek, ontneming van voedsel, slaap en sociale contacten, slavernij en marteling; en constante versterking... "

Ik had kunnen vragen: "Wat is huiselijk geweld" en dezelfde definitie hebben gepost.

Hersenspoeling werkt het beste bij een speciaal soort slachtoffer

Sandra L. Brown, M.A. zegt in haar boek Vrouwen die van psychopaten houden dat de beste slachtoffers van hersenspoeling vrouwen zijn die:

• perfectionisten, en / of
• zich aan hoge normen houden, en / of
• aanhoudend, en / of
• vindingrijk, en / of
• Doelgerichte, en / of
• zelfopofferende,en / of
• vorige slachtoffers van misbruik of verwaarlozing, en / of
• problemen met afhankelijkheid, kwetsbaarheid of incompetentie ervaren.

Als je een misbruikrelatie hebt en jezelf niet herkent in de eerste vijf of zes punten, denk dan terug aan het begin van je relatie. Herken je aspecten van wie je bent waren?

Hoe misbruikers op natuurlijke wijze hersenspoeltechnieken gebruiken

Volgens het boek van mevrouw Brown voelen misbruikers niet de manier waarop we normaal denken over wat het betekent om te voelen. Vanwege kindermishandeling of misschien een psychische stoornis maken veel, zo niet de meeste misbruikers al op jonge leeftijd afstand van hun gevoelens. In plaats van te voelen, zij waarnemen hoe andere mensen zich gedragen, en dan nabootsen die gedragingen op de juiste manier. Op deze manier worden misbruikers expert-behavioristen zonder een stap in een klaslokaal te zetten.

Ze weten wat werkt en wat niet werkt om je te manipuleren om te doen wat ze willen. En omdat ze zich hebben losgemaakt van hun gevoelens, voelen misbruikers zich niet schuldig aan hun manipulatieve acties. Dit is waarschijnlijk de reden waarom misbruikers geen verantwoordelijkheid kunnen nemen voor wat ze je hebben aangedaan of toegeven dat ze je misbruiken (met blijvende spijt). Ze begrijpen niet dat er iets mis is gegaan en denken misschien dat je angst en tranen slechts een show zijn die is ontworpen om te manipuleren henen schat, ze vallen er niet voor.

Kortom, misbruikers gebruiken op natuurlijke wijze hersenspoelingstechnieken omdat "de opzet" alles is wat ze weten.

Lifton's hersenspoelingstechniek

Robert J. Lifton was een vroege psycholoog die mind-control en hersenspoeling bestudeerde. Hij verdeelde de hersenspoelingstechniek in de volgende categorieën. Ik ga de beschrijvingen aanpassen aan huiselijk geweld. (Zie de originele lijst op ChangingMinds.org.)

Aanval op identiteit

De dader valt de zelfidentiteit van het slachtoffer aan door verklaringen af ​​te leggen die het slachtoffer definiëren, waardoor het slachtoffer uiteindelijk uiteenvalt en twijfelt aan zijn eigen perceptie van wie hij is. (d.w.z. "Je bent niet goed met geld" "Je bent een slet!")

Schuld

Argumenten waarin de dader gekwetst of ontevredenheid uit, leidt ertoe dat het slachtoffer zich schuldig voelt (deze klachten kunnen volledig zijn verzonnen of losjes op feiten zijn gebaseerd). Uiteindelijk zorgen deze argumenten ervoor dat het slachtoffer uiteenvalt en schuld en schaamte voelt voor bijna alles wat hij doet en het gevoel krijgt dat hij straf verdient.

Zelfverraad

"Wanneer de persoon wordt gedwongen om vrienden en familie aan de kaak te stellen, vernietigt dit zowel hun identiteitsgevoel als het schuldgevoel. Dit helpt hen te scheiden van hun verleden, de basis te leggen voor een nieuwe persoonlijkheid om te bouwen "(geciteerd rechtstreeks uit Veranderende gedachten omdat ik het niet beter kon zeggen - ook wel bekend isolatie)

Breekpunt

Het breekpunt wordt het best bepaald door de symptomen ervan: depressie, huilende jags, een zenuwinzinking of paniekaanvallen, vage overweldigende angst of expliciete angst voor sterven of geliefden sterven. Onbewust beginnen slachtoffers hun gevoel van 'wie ze zijn' te verliezen en ervaren ze de angst voor 'totale vernietiging van het zelf'.

mildheid

Net als het slachtoffer het niet meer aan kan, biedt de dader een kleine vriendelijkheid. Het slachtoffer voelt een diep gevoel van dankbaarheid (meer dankbaarheid dan gerechtvaardigd door de handeling van de dader). Voelt het als een huwelijksreis? Yep.

De drang om te bekennen

Het slachtoffer kan een dwang voelen om de dader vriendelijk te zijn, alsof de pijn die het slachtoffer de dader heeft veroorzaakt in de buurt is van de pijn die de dader het slachtoffer heeft veroorzaakt. Het slachtoffer, wetende dat niets de dader gelukkiger zou maken dan in te stemmen met de negatieve verklaringen die al vroeg werden afgelegd, zou kunnen "bekennen" precies te zijn zoals de dader zei dat ze waren ("Je hebt gelijk, ik heb me gedragen als een slet door die jurk te dragen" "Neem alsjeblieft alle bankrekeningen over - ik begrijp het geld niet")

Het kanaliseren van schuld

Het overweldigende gevoel van schuld en schaamte van het slachtoffer in combinatie met de aanvallen op hun identiteit en niet-onderbouwde beschuldigingen veroorzaken grote verwarring. Na verloop van tijd vindt het slachtoffer dat alles wat hij doet "fout" is en "Ik kan niets goed doen!" Nadat het slachtoffer deze staat van verwarring is binnengegaan, kan de dader de schuld van het slachtoffer omleiden naar alles wat het slachtoffer denkt, voelt of doet. Dit zorgt ervoor dat het slachtoffer zich afvraagt ​​of alles wat ze eerder hebben geleerd of geleerd "slecht" was en dat de kijk op het leven van de dader in het algemeen misschien "goed" is.

Opnieuw onderwijs: logische oneer

Het slachtoffer denkt: "Hé - als ik zo een puinhoop ben vanwege wat ik heb geleerd, dan is het niet mijn schuld dat ik zo in de war ben!" Het slachtoffer vindt verlichting voor hun schuldgevoel door dergelijke gedachten te denken, zodat ze hun dader meer 'bekennen' van de 'domme' overtuigingen die ze hebben maar nu zichzelf willen bevrijden van. Op deze manier begint het slachtoffer zijn eigen identiteit te ontkennen en gewillig delen van de identiteit aan te nemen die de misbruiker wil dat hij heeft.

Vooruitgang en harmonie

Terwijl het slachtoffer zichzelf van eerdere overtuigingen ledigt, gedraagt ​​het gat dat in haar is achtergelaten zich als een vacuüm en zuigt het de ideeën van de misbruiker over goed / slecht en goed / fout in. Het misbruik neemt af omdat de dader minder van "haar" in haar ziet en meer van "hem" in haar. Het slachtoffer krijgt een plezierige reactie in zijn gebrek aan misbruik. Er is niet meer liefde, alleen minder misbruik.

Laatste bekentenis en wedergeboorte

Typisch zullen de bovenstaande stappen herhaaldelijk terugkeren in de misbruikrelatie. "Laatste bekentenis en wedergeboorte" kan niet worden bereikt totdat het slachtoffer volledig en volledig is gehersenspoeld om precies te zijn wie de dader wenste. Dit is het point of no return.

Je leest dit. je bent niet op het moment van geen terugkeer.

Je kunt Kellie Jo Holly op haar vinden website, Amazon-auteurs, Google+, Facebook en tjilpen.

* Zowel vrouwen als mannen kunnen misbruiker of slachtoffer zijn, dus neem mijn voornaamwoordkeuzes niet als een implicatie dat het ene geslacht misbruikt en het andere slachtoffer wordt.