Addiction to Work (Workaholism)
Uitgebreide informatie over werkverslaving, stijlen van de workaholic, hoe je weet of je een workaholic bent en een behandeling voor werkverslaving.
Verslaving aan werk of de term "Workaholism" is geen enkele vorm van officiële psychische aandoening die wordt vermeld in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM IV). Het is niet hetzelfde als hard werken of urenlang werken, volgens Bryan Robinson, PhD, auteur van "Chained to the Desk" en andere boeken over workaholism. In plaats daarvan is het een term die iemands obsessie met werk beschrijft; zo veeleisend dat het voorkomt dat de workaholic gezonde relaties, externe belangen onderhoudt of zelfs maatregelen neemt om zijn eigen gezondheid te beschermen.
Workaholism is meer dan alleen maar teveel werken
Robinson, een vooraanstaand onderzoeker op het gebied van workaholism, beschrijft enkele van de verschillen tussen simpelweg "te veel werken" of een harde werker zijn en werkverslaafde in zijn boek:
Harde werkers ervaren hun werk als een noodzakelijk en soms een verplichting nakomen.
Workaholics zien hun werk als een plaats van veiligheid tegen de onvoorspelbaarheid van het leven en afstand van ongewenste gevoelens en / of verplichtingen.
Harde werkers weten wanneer ze hun werk moeten beperken om volledig beschikbaar en aanwezig te zijn voor hun familie, vrienden en om te kunnen spelen.
Workaholics laten hun werk de hoogste facturering over alle andere gebieden van hun leven. Toezeggingen aan familie, vrienden en hun kinderen worden vaak gedaan en vervolgens verbroken om aan de werkeisen te voldoen.
Workaholics krijgen een adrenalinestoot van het voldoen aan onmogelijke eisen.
Harde werkers doen dat niet.
Harde werkers kunnen hun werklust uitschakelen.
Workaholics (werkverslaafden) kan niet niet werken. Ze blijven bezig met werk, zelfs als ze golfen met vrienden of de sportevenementen van hun kinderen bijwonen. De geest van de workaholic blijft wegslijpen over werkproblemen / problemen die moeten worden opgelost.
Meer informatie vindt u op Workaholic symptomen.
Soorten mensen die een werkverslaving ontwikkelen
Onderzoek toont aan dat de zaden van workaholism vaak in de kindertijd worden geplant, wat resulteert in een laag zelfbeeld dat overgaat in de volwassenheid.
Volgens Robinson zijn veel workaholics de kinderen van alcoholisten of afkomstig zijn van een ander type disfunctioneel gezin, en werkverslaving is een poging om een situatie te beheersen die niet beheersbaar is. "Of," zegt Robinson, "het zijn meestal producten van wat ik noem 'er goed uitziende gezinnen' waarvan de ouders de neiging hebben perfectionisten te zijn en onredelijk succes van hun kinderen verwachten. Deze kinderen groeien op en denken dat niets ooit goed genoeg is. Sommigen gooien gewoon de handdoek in de ring, maar anderen zeggen: 'Ik ga laten zien dat ik de beste ben in alles, dus mijn ouders keuren me goed.' "
Het probleem is dat perfectie niet haalbaar is, of je nu een kind bent of een succesvolle professional.
"Iedereen die een volmaakt mandaat heeft, is vatbaar voor workaholism omdat het een situatie waarin de persoon nooit de finishlijn overschrijdt omdat hij verder naar buiten beweegt, " zegt Tuck T. Saul, Ph. D., een psychotherapeut in Columbus, Ohio, die vaak workaholics adviseert.
Neem onze Workaholic Quiz.
bronnen:
- Geketend aan het bureau door Bryan Robinson, Family Therapy Networker, juli / aug., 2000.
De volgende: Workaholic-definitie: de betekenis van workaholic
~ alle artikelen over werkverslaving
~ alle artikelen over verslavingen
