Heeft psychiatrische medicijnen invloed op uw slaap?
Wat te doen als uw antidepressivum, antipsychoticum, anti-angst, stemmingsstabilisator medicatie slaapproblemen veroorzaakt
Het eerste wat u moet doen als u vermoedt dat uw psychiatrische medicatie uw slaap beïnvloedt, is met uw arts praten. Uw arts kan u adviseren over de beste manier van handelen voor u; of het nu medicatie is of levensstijlveranderingen.
Creëren positieve slaapgewoonten en routines helpen velen slaapproblemen, zelfs slaapstoornissen veroorzaakt door psychiatrische medicijnen. Elke avond op dezelfde tijd naar bed gaan, niet overdag slapen en elke ochtend op dezelfde tijd wakker worden, zijn slechts enkele manieren waarop slaap op natuurlijke wijze kan worden aangemoedigd. Merk op dat geen vrij verkrijgbaar supplement of medicijn mag worden gebruikt zonder uw arts te raadplegen.
Als het verbeteren van slaapgewoonten niet helpt, heeft uw arts medische opties voor u op basis van uw behandeling. Sommige dingen die uw arts kan overwegen:
- De tijd wijzigen waarop u uw medicatie gebruikt. Als u het 's ochtends als eerste inneemt, als het medicijn waakzaamheid bevordert, of net voor het slapen gaan, als het medicijn u moe maakt, kan dit slaapverstoring voorkomen.
- De arts kan ervoor kiezen om een antidepressivum of antipsychoticum toe te voegen, afhankelijk van de situatie. Soms worden deze medicijnen gebruikt omdat ze de onderliggende aandoening en slaapstoornissen kunnen helpen.
- TDe arts kan een kalmeringsmiddel of slaappil toevoegen te nemen voor het slapen gaan.
Klik hier voor eindnoten
