After Leaving Abuse: Memories of The Fantasy Relationship

Toen ik mijn huwelijk verliet, rouwde ik ernstig om de dood van mijn relatie. Mijn rouw om de fantasierelatie was net zo echt als elk verdriet dat ik ooit heb gevoeld. Het verdriet was zo echt het leidde ertoe dat ik mezelf voor de gek hield over de waarheid van mijn misbruikhuwelijk. Zal mijn man toch niet helemaal slecht zijn? Misschien zou onze scheiding hem recht doen schrikken, misschien zouden onze recente civiele gesprekken een nieuw begin voor ons inluiden, misschien was dit allemaal een slechte droom. Deze gedachten van hoop brachten me op een fantasierijk pad van wishful thinking. Het duurde niet lang voordat ik me in "Willy-Land" bevond - de magische fantasieruimte waar alles goed was in ons huwelijk omdat Will dat zei. Ik stelde me onze relatie voor, gevuld met rozen en suiker, meer goed dan slecht, meer liefde dan haat. Ik dacht dat ik me misschien alles had voorgesteld! Ik zette mijn roze bril op en herinnerde me onze trouwdag, de geboorten van onze zonen en familiefeesten met bitterzoete angst.

Hij zei dat hij zonder mij niet zou functioneren, nooit meer van iemand anders zou kunnen houden, en dat ik perfect en onvervangbaar was. Hij leek groter dan het leven en ik dacht dat hij meer van me hield dan wie dan ook. Hij had me nodig en ik had hem nodig en echte liefde overwon alle pijn. Ik droeg die liefdevolle gevoelens en paste ze op hem toe tijdens gesprekken die we in het heden hadden. Ik geloofde dat hij liefdevol en vriendelijk was en dat we 'dit' zouden oplossen.

En toen beet mijn fantasie me op mijn achterste.

Fantasie leidt tot pijn

Will gebruikte mijn fantasie tegen mij. Hij vroeg om bewaringskwesties te ontmoeten en te bespreken. Ik hoorde 'ontmoeten en discussiëren ons". Ik werd enthousiast over het zien van Will en hoopte dat onze ontmoeting het einde van onze scheiding betekende. Ik heb het opgebouwd tot proporties van Gone With The Wind.

Het was niet wat ik me had voorgesteld. Deze keer was ik alleen naar Willy-Land gegaan omdat ik de waan wilde geloven dat Will van me hield. De vergadering werd vrijwel meteen smerig en de pijn van "mislukking" trof me honderdvoudig.

Terug naar de werkelijkheid

Na die ontmoeting bleef ik treuren om de fantasierelatie, maar nu herkende ik die goed. Mijn wensen en verlangens voor een liefdevolle relatie met Will zouden dat doen nooit waarheid worden. Willy-Land was een illusie, een valse belofte van geluk. Ik rouwde om een ​​relatie die ik nooit zou hebben, net zoals ik om mijn miskraamkinderen van de afgelopen jaren rouwde.

Na verloop van tijd eindigde de rouw en het verdriet, maar tijd was niet het enige dat ik nodig had!

Ik moest voorbij het verdriet komen eerder dan de tijd zou toestaan omdat ik in de rechtszaal tegenover Will moest staan ​​en toen we de kinderen passeerden tussen zijn plaats en de mijne. Ik moest NU beter zijn, en als ik niet echt "beter" kon zijn, moest ik doen alsof ik was, zodat hij niet zou weten hoe zwak ik me vanbinnen voelde. Als hij wist hoe zwak ik me voelde, zou hij het in zijn voordeel gebruiken.

Bluf je erdoor heen

Ik besloot dat, hoe ik me ook van binnen voelde, ik een beeld van vertrouwen en geluk zou projecteren als we aan de telefoon spraken of met elkaar afspreken. Om dit te doen, keek ik naar zelfverzekerde vrouwen op televisie (Angelina Jolie heeft dit allemaal ingepakt!) En lees boeken over misbruik voor hints van hoe het leven zonder misbruik was.

Toen heb ik gekopieerd wat ik zag en las.

• Ik beantwoordde zijn oproepen met een glimlach.
• Ik hing op toen hij beledigend werd.
• Ik liep vol zelfvertrouwen naar mijn jongens op de parkeerplaats, omhelsde hen en glimlachte naar hen (hoewel ik doodsbang was om naar hun vader te kijken).
• Toen ik mijn man zag, keek ik hem recht in de ogen en glimlachte. Het gooide hem eraf.
• Als hij misbruik begon te maken, zei ik: "Ik heb hier geen tijd voor" en liep weg.

In het begin stortte ik in tranen en angst uit zodra ik alleen was. Nu hoef ik het niet meer te doen alsof. "Faken it" deed me begrijpen dat hij nooit geweten wat zich in mijn hoofd afspeelde. Vroeger dacht ik dat hij mijn gedachten kon lezen, maar hij las alleen mijn acties en interpreteerde ze goed. Faken hielp zijn illusie van controle te verdrijven en mijn angsten.

Doelbewust de fantasie uitduwen

Tegen het einde van mijn huwelijk was ik een expert in het herkennen van zijn misbruiktactieken. Herken het in hem hielp me te zien toen ik mezelf begon te misbruiken met irrationele fantasieën. Toen ik me voelde op weg naar Willy-Land, die plaats van fantasie en wens-het-was, zou ik mijn denken krachtig veranderen.

Toen ik merkte dat ik afdreef, Ik zei tegen mezelf: "Stop ermee!" en verrassend genoeg heeft hetzelfde dat ik ooit tegen hem zei me geholpen! Nadat ik het verkeerde denken had gestopt, verving ik het door iets beters of ging ik iets anders doen.

Sommige mensen zeggen een lijst te maken van alle hatelijke dingen die je kunt onthouden en de lijst te lezen als je overweegt terug te keren naar je dader. Ik hou niet van dat idee, omdat het ons traumatiseert om de gruwelijke dingen te onthouden. Getraumatiseerde mensen doen het niet met succes tot ze het halen OF fantasieën uit hun gedachten duwen.

Dus verving ik de oude fantasie door een nieuwe. Ik schreef een lijst met kwaliteiten die ik zocht in een persoon. Eerst dacht ik alleen maar aan "Hij slaat me nooit!" Nadat ik de aanstootgevende onzin uit de weg had geruimd, vond ik mezelf dingen schrijven zoals: 'Hij houdt ervan om tijdens het eten met me te praten en soms zitten we urenlang te praten over onze dromen voor de toekomst."

Toen de oude fantasie me dreigde weg te voeren, trok ik mijn nieuwe lijst, las het en voelde het totdat het sterker werd dan enig ander misbruik fantasierelatie Ik kan het me voorstellen.

"Faken it" en mijn nieuwe fantasie hielpen elkaar te versterken. Uiteindelijk was ik sterk, gelukkig en zelfverzekerd. En geloof het of niet, ik heb uiteindelijk ook iemand ontmoet die elk kenmerk belichaamt dat ik wenste.