Online ondersteuning voor geestelijke gezondheid vinden

Als u al lid bent van de HealthyPlace-gemeenschap, weet u hoe voordelig online steungroepen kunnen zijn. Zo niet, dan nodig ik u uit om de te bekijken fora voor geestelijke gezondheid en chatten Aan HealthyPlace.com en doe mee. Ik ben de afgelopen twee jaar lid geweest van de online geestelijke gezondheidszorggemeenschap en maakte videoblogs en nam deel aan forums. Het was een geweldige en therapeutische ervaring om met zoveel mensen te praten die echt begrijpen wat ik doormaak.

Samen met forums en chatrooms is een ander idee voor online ondersteuning het maken van uw eigen blog op een site als wordpress.com of blogger.com. U kunt zich abonneren op andere blogs over geestelijke gezondheid en mensen uitnodigen zich ook op uw blog te abonneren. Als je videoblogs wilt proberen, is er op YouTube een geweldige community voor mentale gezondheidsvlogging die geweldig is om er deel van uit te maken. Voor mij kan bloggen een therapeutische ervaring zijn voor de blogger en voor de lezer.

Een andere coole manier om je ervaring te delen en te luisteren naar de ervaring van andere mensen is om de te bezoeken

HealthyPlace Geestelijke gezondheidservaringen bladzijde. U kunt een opname maken om uw ervaringen met geestelijke gezondheidsproblemen te delen en deze wordt op de site geplaatst. U kunt ook luisteren naar opnames van andere mensen die hun ervaringen delen.

Als u op zoek bent naar een persoonlijke steungroep, probeer het dan meetup.com om groepen in uw omgeving te vinden.

Wanneer u deelneemt aan deze groepen, moet u er rekening mee houden dat u er bent om ondersteuning te geven en te ontvangen bij het herstel. Blijf op herstel gericht en bedenk wat u de groep kunt bieden. Ik heb deze bronnen persoonlijk gebruikt en heb ze allemaal erg nuttig gevonden, dus ik wilde ze aan je doorgeven. Voel je vrij om een ​​reactie achter te laten en te delen hoe online ondersteuning voor geestelijke gezondheid je heeft geholpen.