Na uw bipolaire diagnose 2, wat nu?
Ik ben gediagnosticeerd met bipolaire 2. Wat is de volgende stap?
Toen ik het psychiatrisch ziekenhuis verliet, kreeg ik een schouderklopje en een stuk papier met mijn naam en diagnose. Het heeft jaren geduurd leven met een bipolaire stoornis 2 om me enkele dingen te realiseren die ik had moeten doen nadat ik de diagnose had gekregen. Dus ik wil enkele suggesties delen voor wat je moet doen nadat je bent gediagnosticeerd met een bipolaire stoornis 2 op basis van mijn persoonlijke ervaring.
Meer informatie over bipolaire stoornis 2 en stigma
Leer meer over nadat u de diagnose hebt gekregen bipolaire stoornis en stigma. Dit omvat het volgen van sociale media-accounts en bloggers die hun persoonlijke ervaringen delen met het leven met een bipolaire stoornis. Vóór mijn diagnose van bipolaire 2, was ik net als iedereen, overtuigd door films, nieuwsmedia en de negatieve weergave van de geestelijke gezondheid op televisie.
Er was geen reden om meer te weten te komen over bipolaire stoornis 2 en stigma, omdat dit destijds niet op mij betrekking had. Pas jaren later, in mijn laatste semester van de universiteit, begon ik onderzoek te doen naar geestelijke gezondheid. Het gaf me de hulpmiddelen die ik nodig had om mijn toestand op mijn voorwaarden te definiëren in plaats van de samenleving en het bipolaire stigma de gelegenheid te geven het voor mij te doen.
Zoek een goede psychiater en psycholoog
Na een diagnose van een bipolaire stoornis, begint u onmiddellijk met het zoeken naar geschikte psychologen. Het kan tijd kosten, maar als je weet waar je naar op zoek bent, is het de moeite waard. Een geschikte arts luistert naar u en behandelt u als een individu, niet alleen een andere diagnose.
Vraag jezelf af, wat wil ik van de behandeling? Schrijf uw doelen op een stuk papier en bespreek dit met uw arts. Als ze je zorgen afwijzen of als je je niet op je gemak voelt om eerlijk tegen ze te zijn, dan is het waarschijnlijk niet de juiste keuze.
Vroeger was ik zenuwachtig om naar mijn afspraken te gaan en het kostte me jaren om te beseffen dat dit niet normaal was. Toen ik de diagnose bipolaire stoornis 2 kreeg, moest ik een geschikte arts en psycholoog zoeken. Dit betekende iemand met openingen op hun kalender, een voorschriftblok en een M.D. (voor een psychiater) en Ph. D. (voor therapeut). ik wist het niet hoe je een goede psycholoog kunt vertellen van een slechte. Hetzelfde geldt voor een psychiater. Ze waren allemaal hetzelfde voor mij. Ik was gewoon een afspraak en wat ik uit de behandeling wilde, was niet relevant. Ik dacht dat dit normaal was totdat ik mijn breekpunt bereikte met medicijnen en weigerde om gewoon in een kantoor te zitten als een dummy zonder een mening. Kort daarna nam ik de controle over mijn behandeling. Ik vond een geschikte psychiater en psycholoog die met mij samenwerkte om de beste combinatie van medicijnen te vinden en me te helpen mezelf te begrijpen en beter te leven met bipolaire 2.
Wat zou u voorstellen aan iemand die onlangs de diagnose bipolaire stoornis heeft? Deel uw opmerkingen hieronder of maak een antwoordvideo en stuur deze naar info @ healthyplace.com.
