De betekenis van ADHD: duidelijke verklaringen voor complexe kinderen

Uw zoon of dochter is gediagnosticeerd met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD). Je hebt je due diligence gedaan, geleerd over de aandoening en hoe de symptomen hem, academisch en sociaal beïnvloeden. Maar heb je het uitgelegd betekenis van ADHD naar je kind? Begrijpt ze wat het is? Hoe het haar focus en impulsiviteit stuurt? Waarom hij neemt geneesmiddel en hoe het werkt? Door te zeggen: "Je bent de hele tijd zo hyper", voelt je kind alsof hij iets verkeerd doet. Zeggen: "Soms werken je remmen niet zo goed, dus je zegt en doet dingen die je vrienden van streek kunnen maken" is beter.

Hoe kunt u uitleggen wat ADHD betekent?

Door ADHD aan uw kind uit te leggen en hem de woorden te geven om u te vertellen hoe zijn symptomen hem beïnvloeden, kunt u effectiever samenwerken met artsen, leraren en familieleden. Martha's lerares van het derde leerjaar vertelt haar moeder dat ze niet oplet tijdens de wiskundeperiode. Martha weet hoe ADHD haar beïnvloedt en kent de reden voor haar onoplettendheid. “Ik zit naast een raam in de wiskundeles en ik kan de geluiden uit de speeltuin niet uitfilteren. De geluiden maken het moeilijk voor mij om naar de leraar te luisteren. 'Martha's moeder vraagt ​​de leraar om haar dochter uit het raam te halen. Haar cijfers verbeteren.

Alex, een vierde klas, komt in de problemen rond te rennen en de andere kinderen lastig te vallen tijdens de lunch. Net als Martha weet Alex over ADHD en weet hij erover te praten. Zijn vader vraagt ​​hem waarom hij zich gedraagt. “Pap, mijn remmen werken prima tot ongeveer 11.30 uur. Dan werken ze niet zo goed en vind ik het moeilijk om niet rond te rennen. "Zijn vader vraagt:" Wanneer beginnen je remmen weer te werken? "Alex zegt:" Als ik terugga naar na de lunch. 'De vader van Alex beseft dat zijn ochtenddosis medicatie rond de middag afloopt en dat zijn middagdosis pas begint als hij terugkeert naar klasse. Dat verklaart zijn hyperactiviteit in de cafetaria. Hij vraagt ​​de arts van Alex om over te schakelen op een langer werkend medicijn, en de problemen met de lunchperiode stoppen.

[Zelftest: kan uw kind een tekort aan uitvoerende functies hebben?]

Als uw kind niet begrijpt hoe ADHD hem beïnvloedt, kan hij u niet vertellen wat hem dwarszit. Erger nog, hij voelt zich slecht over zijn gedrag omdat hij niet weet wat ze veroorzaakt.

De juiste woorden gebruiken om de betekenis van ADHD uit te leggen

Er zijn drie groepen gedragingen die u misschien moet uitleggen. Sommige kinderen hebben een van deze, sommige twee, en andere alle drie.

• Hyperactiviteit: moeite met stilzitten; onrustig en kronkelig zijn.
• Onoplettendheid: Dit kan worden opgemerkt als afleidbaarheid (moeilijkheid om onbelangrijke auditieve of visuele stimulatie te blokkeren, met een korte aandachtsspanne); gebrek aan aandacht (moeilijkheid om interne gedachten te blokkeren); problemen met de uitvoerende functie (problemen met de organisatie van materialen en gedachten, resulterend in het verliezen, vergeten of misplaatsen van dingen; moeite met het organiseren en gebruiken van informatie; problemen met timemanagement).
• impulsiviteit: spreken of handelen zonder na te denken.

Als u eenmaal weet welk gedrag uw kind vertoont, gebruikt u de juiste woorden om ze te beschrijven. Dit is wat ik patiënten vertel:

Hyperactiviteit uitleggen aan kinderen met ADHD

“Ons brein is geweldig. Het heeft één gebied dat onze spieren laat bewegen. Ik denk aan het pedaal in een auto waardoor de auto beweegt. Het wordt het gaspedaal genoemd. Naast dit pedaal staat nog een pedaal dat de rem wordt genoemd. De remmen vertragen de auto. Sommige kinderen hebben een probleem met hun remmen, dus de motor loopt altijd en het is moeilijk om de auto te vertragen of te stoppen. Als je remmen niet goed werken, is het moeilijk om je lichaam te vertragen. "

[ADD minder eng maken: "Je hersenen zijn een Ferrari"]

Uitleg over afleidbaarheid voor kinderen met ADHD

“Ons brein reageert altijd op dingen die we zien en horen. Als we aandacht zouden besteden aan alles om ons heen, zouden we geen aandacht kunnen schenken aan de woorden van de leraar of aan wat mama je vraagt ​​te doen. Ons brein kan op een manier blokkeren wat niet belangrijk is, zodat we aandacht kunnen besteden aan wat belangrijk is. Ik noem dit deel van de hersenen het filter. Eén set filters blokkeert onbelangrijke geluiden en een andere blokkeert onbelangrijke bezienswaardigheden. Uw filter voor het blokkeren van onbelangrijke geluiden werkt niet goed. Dus alles wat je hoort, komt binnen en trekt je aandacht en leidt je af. '

Onoplettendheid verklaren aan kinderen met ADHD

“Naast het blokkeren van onbelangrijke dingen die we zien of horen, moeten we vaak ook onbelangrijke gedachten blokkeren. Als ik je vraag om je jas op te hangen, denk je misschien aan de speeldatum die je met je vriend hebt. Ons brein heeft filters om niet-verwante gedachten te blokkeren, zodat we ons kunnen concentreren op waar we op moeten letten. Als dit filter niet werkt, lijkt het alsof je wordt afgeleid omdat je je op andere gedachten concentreert. '

Uitleg van Executive Function problemen voor kinderen met ADHD

“Er is een deel van de hersenen dat kinderen helpt om hun spullen bij te houden. Ik noem dit de organisator. Soms werkt uw organisator niet zo goed als u zou willen. Dus je kunt dingen verliezen, vergeten of misplaatsen. "

Impulsiviteit verklaren aan kinderen met ADHD

“Onze hersenen hebben veel gedachten en ideeën in zich rondlopen. Sommige gedachten zijn nuttig; sommigen niet. Het is belangrijk om erover na te denken en de juiste te kiezen om naar te handelen. Om dit te doen, hebben onze hersenen een deel dat ik de pauzeknop noem. Wanneer je erop drukt, vertel je je hersenen om te wachten tot je alle ideeën hebt overwogen die in je hoofd rondzweven. Als je pauzeknop niet goed werkt, handel je op je eerste gedachten. Pas later besef je wat je hebt gedaan of gezegd en wens je dat je er meer over hebt nagedacht. '

Medicatie uitleggen aan kinderen met ADHD

"Je remmen werken niet altijd goed, dus mama en de lerares raken boos op je. Dit geneesmiddel helpt uw ​​remmen beter te laten werken, zodat u niet zo hyperactief bent. Mensen zullen niet zo boos op je zijn en je zult je meer ontspannen voelen. '

Wanneer uw kind haar ADHD begrijpt en hoe het haar beïnvloedt, wordt het leven minder onvoorspelbaar en verwarrend. Ze zal begrijpen waarom bepaalde gedragingen gebeuren, en niet op zichzelf neerkomen omdat ze die heeft. Vind je eigen woorden om te communiceren met je kind. Jij - en zij - zullen profiteren.

[Een gids voor het verklaren van ADHD aan uw kind]

Bijgewerkt op 6 november 2019