Gratis hand-out: opruimen en georganiseerd worden in één weekend
10 manieren om dit weekend georganiseerd te worden
Download deze handleiding over het doorbreken van de cyclus van wanorde - en ontvang meer strategieën voor het leven met ADHD bij volwassenen via e-mail.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Deze gids van één pagina schetst tien strategieën die volwassenen met ADHD kunnen gebruiken om uit de chronische, stressvolle cyclus van wanorde te komen.
Je leven op orde brengen is een belangrijke stap om je doelen te bereiken. Geen geheim daar. Dus waarom hebben we allemaal zoveel rommel, rommel en verstoring op het werk, thuis en in ons persoonlijk leven?
Judith Kolberg suggereert dat het een kwestie van perfectionisme is: we kunnen niet doen wat nodig is om een beetje meer georganiseerd te worden, omdat we ons zorgen maken dat we niet perfect georganiseerd worden.
Deze trucs - gemakkelijk uit te voeren in een regenachtig weekend - helpen je kleine veranderingen aan te brengen die je dagelijkse leven kunnen verbeteren.
10 manieren om dit weekend georganiseerd te worden
Download deze handleiding over het doorbreken van de cyclus van wanorde - en ontvang meer strategieën voor het leven met ADHD bij volwassenen via e-mail.
We zullen uw e-mailadres niet verkopen of verhuren aan derden. Lees onze privacybeleid hier.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
