Gratis Webinar Replay: Mindfulness voor volwassenen die leven met ADHD

DIRECTE TOEGANG! In deze audio-webinar en dia-presentatie van "Mindfulness for Adults Living with ADHD" bespreekt Mark Bertin, M.D.:

• Hoe mindfulness stress kan verminderen en mentale helderheid kan verbeteren voor mensen met ADHD
• Eenvoudige strategieën om bewust bewustzijn in uw dagelijks leven op te nemen
• Hoe ADHDers gezonde slaap- en eetgewoonten kunnen bereiken door zelfbewustzijn te oefenen

Ontmoet de expert: Dr. Mark Bertin is een kinderarts in ontwikkeling in Pleasantville, New York, en auteur van De Family ADHD-oplossing, die mindfulness integreert in evidence-based ADHD-zorg. Hij is universitair docent kindergeneeskunde aan het New York Medical College, aan de faculteit van het Windward Teacher Training Institute en aan de redactionele adviesraad van Common Sense Media. Zijn blog is beschikbaar via Huffington Post en Psychology Today. Voor meer informatie, bezoek zijn website,