Het belang van het delen van verhalen over herstel van gokverslaving

Gokverslaving treft nu miljoenen mensen over de hele wereld. Hoe vaak we het ook hebben over gokken en verslaving, het beeld dat wordt geschetst is dat van hopeloosheid. Toegegeven, de spanning en de hoop op een grote overwinning hebben een gevaarlijke greep die mensen op het pad van dwangmatigheid brengt gokken, maar het zijn de verhalen van hoop en triomf die mensen met een verslaving de hoop geven die ze nodig hebben om de verslaving te overwinnen strijd.

In theorie is herstel eenvoudig. Als je erover leest of kijkt naar wat er nodig is om te herstellen, lijkt het een eenvoudig proces. Het werk zit echter verborgen in die stappen en dat proces. Wanneer een gokverslaafde het herstel op het eerste gezicht beschouwt, heeft hij de neiging zeer snel terug te vallen, omdat de herstelstappen niet zo eenvoudig zijn als ze worden voorgesteld.

Er waren drie afzonderlijke pogingen nodig om me aan mijn herstelreis te wijden, simpelweg omdat ik niemand anders kende die deze reis had meegemaakt. Ik had voortdurend het gevoel dat mensen om me heen mij en mijn hersteltempo beoordeelden. Dit is de reden waarom ik bij mijn derde poging lid werd van een ondersteuningsgroep voor gokherstel, waar we om de beurt onze overwinningen en problemen deelden.

Het heeft veel geholpen om te begrijpen dat iedereen op een andere reis zit. Hoewel we misschien allemaal verslaafd zijn aan gokken, zijn we allemaal onze persoon, wat betekent dat er unieke benaderingen nodig zijn om te komen waar we willen zijn. Door mijn reis te delen en te zien dat anderen soortgelijke worstelingen hadden meegemaakt of zelfs uitdagingen hadden meegemaakt die ik zelf niet had meegemaakt, kon ik het herstel beter begrijpen.

Het delen van mijn ervaringen en het luisteren naar de verhalen van anderen hebben niet alleen hoop in mij gewekt, maar het heeft mij ook geholpen een sterke steungroep op te bouwen. Het delen van verhalen over herstel van gokverslaving is ook van cruciaal belang voor het verminderen van stigmatisering, het bieden van praktische begeleiding, voorlichting en bewustwording, en het onder de aandacht brengen van de diversiteit aan hersteltrajecten.

Onthoud daarom, in welke fase van uw herstelreis u ook zit, dat uw reis uniek is, maar dat u deze niet alleen zult afleggen.

Om meer te leren over de betekenis van het delen van verhalen bij het overwinnen van gokverslaving, kun je deze video hieronder bekijken:

Kevin Anyango zegt graag: "Ik ben nog steeds mezelf, ongeacht mijn geestelijke gezondheid." Zoek Kevin op Twitteren.