Hoe het is om alleen te leven met een bipolaire stoornis

Ik woon alleen met een bipolaire stoornis en onlangs vroeg iemand me hoe ik het doe. Ik heb zelden nagedacht over zoiets als we allemaal gewoon werken met het leven met hebben, maar laten we het hebben over hoe ik overleef als een persoon die alleen leeft met een bipolaire stoornis.

Hoe ben ik alleen met een bipolaire stoornis?

In mijn geval ben ik een persoon met een bipolaire stoornis die alleenstaand is en alleen woont in een klein appartement waar ik een hypotheek op heb. Ik ben een persoon die werkt als een onafhankelijke contractant vanaf mijn luie stoel. Ik ben een persoon met twee katten. Ik ben een persoon zonder de hechte banden die sommige mensen met een bipolaire stoornis redden (een ouder op de weg of zoiets).

Dit betekent dat het aan mij is om voor katten, rekeningen, maaltijden, schoonmaak, was, uitgaven, schema's, werk, afspraken, etc. te zorgen.

Ik zal het je eerlijk vertellen; dit is geen gemakkelijke zaak. Ik worstel er elke dag mee.

Dingen die werken tegen mensen met een bipolaire stoornis die alleen zijn

Het is moeilijk omdat er dagelijks veel wordt gevochten tegen mensen met een bipolaire stoornis. Mijn humeur is bijvoorbeeld vooral depressie. Ik ben behandeling resistent. Om eerlijk te zijn, word ik elke dag wakker met de drang om te sterven voorop in mijn gedachten. Dood willen in combinatie met anhedonie (het onvermogen om plezier te ervaren) betekent dat ik absoluut heb Nee intrinsieke motivatie. De bipolaire stoornis in combinatie met de medicijnen voor de bipolaire stoornis betekent ook dat ik vecht hersen mist dagelijks. Dit belemmert enorm mijn vermogen om te werken, om nog maar te zwijgen van de herinnering om de basis van het leven te doen.

Mensen met een bipolaire stoornis die alleen wonen, hebben ook te maken met andere bipolaire stemmingssymptomen. Ik ben bijvoorbeeld vaak overweldigd door mijn bipolaire stemmingseffecten tot het punt waarop ik arbeidsongeschikt ben. Ik ben misschien ook te bang om het huis te verlaten. Ik voel me misschien te schuldig en heb niet het gevoel van eigenwaarde om vriendschappen te onderhouden zoals ik dat wil. En dat verklaart niet de huilbuien - meer dan ik kan tellen. Ik heb ook niemand om op te wijzen wanneer mijn symptomen uit de hand lopen of veranderen in zoiets als een gemengde stemming.

Ik heb ook dagelijks met medicatie te maken. Dit betekent onthouden om meerdere keren per dag medicijnen in te nemen en weten dat ik alles verpest door dat niet te doen. Het betekent ook dat ik medicatieveranderingen moet behandelen als mijn arts, en ik acht het gepast om te proberen mijn depressie te verbeteren. Dit betekent op zijn beurt dat ik alle bijwerkingen van nieuwe medicijnen alleen moet aanpakken. En omdat ik een onafhankelijke contractant ben, krijg ik geen betaald verlof als het niet goed gaat.

Ik lijd ook aan enorme vermoeidheid, zowel aan een bipolaire stoornis als aan het chronisch vermoeidheidssyndroom. Dit betekent dat ik letterlijk de hele tijd moe ben. Er is geen moment dat ik niet uitgeput ben. Als suïcidaliteit plus anhedonie mijn motivatie niet al vernietigden, treedt extreme vermoeidheid op en doodt elk stukje dat nog over is.

En er zijn zoveel meer factoren die elke dag vechten tegen een persoon met een bipolaire stoornis.

De volgende keer

Voor mijn volgende bericht zal ik het hebben over overleven als alleenstaande met een bipolaire stoornis. Ik heb tips en trucs om te delen.