Sociaal emotioneel leren: activiteiten en strategieën voor kinderen met ADHD

Sociaal-emotioneel leren is meer dan alleen maar spelen, en het is meer dan alleen kletsen. Het is leren dat is ontworpen om een ​​breed scala aan basisvaardigheden op te bouwen, waaronder emotionele regulatie, besluitvorming, zelfbewustzijn en probleemoplossing - die kinderen helpen vrienden te maken en succesvol te navigeren sociale instellingen. Terwijl sommige kinderen deze vaardigheden instinctief ontwikkelen, beheersen velen ze alleen met directe instructie - en vaak vallen kinderen met ADHD in de laatste categorie.

Moeite met sociale vaardigheden kan veel verschillende vormen aannemen. Misschien vertoont uw kind gedrag dat leeftijdsgenoten vervreemdt, zoals onderbreken of luid praten. Misschien ervaart uw kind sociale angst en heeft het moeite met het benaderen van nieuwe vrienden. Misschien heeft uw kind dat wel afwijzing gevoeligheid en voelt alsof leeftijdsgenoten ze niet mogen. Als dit bekend klinkt, kan sociaal-emotioneel leren helpen.

Het ding om te weten over de sociale vaardigheden die nodig zijn om

vrienden maken is dat ze niet in een college geleerd kunnen worden. We hebben modellen nodig. We moeten getuige zijn van het gewenste (of ongewenste) gedrag bij anderen, waardoor het mogelijk wordt om het bij onszelf op te merken. Vervolgens gebruiken we die informatie om nieuw gedrag te oefenen, zichzelf te corrigeren en ze in echte sociale situaties uit te proberen.

Dat is waar ouders binnenkomen - dienen in de cruciale rol van coach.

Begin met een vruchtbare reeks gesprekken met uw kinderen over hun sociale landschap en hun relatie daarmee. Steek van daaruit de handen uit de mouwen en help uw kind door middel van modellen, planning en oefening de vaardigheden te leren die het nodig heeft om vrienden te maken en te behouden. Hier leest u hoe u aan de slag kunt.

[Lezen: 7 tekortkomingen van de uitvoerende functie gekoppeld aan ADHD]

De sociaal-emotionele leercoach: activiteiten en strategieën voor kinderen met ADHD

Leg de basis: met kinderen praten over sociale uitdagingen

1. Vraag, vertel niet

Ouders die hun kind sociaal zien worstelen, hebben vaak het goedbedoelde instinct om kinderen te vertellen wat ze wel en niet moeten doen in die omgevingen, waarbij ze soms worden herinnerd aan eerdere blunders. Het probleem is dat kinderen vaak defensief worden en dit soort instructies afkappen. Dus stop met vertellen en begin met het stellen van open vragen zoals de volgende:

• Wat is er moeilijk aan om naar de kantine te gaan? Hoe voelt het?
• Wat is het populairste om te doen in de pauze?
• Wat gebeurt er in de huiskamer tussen de verschillende sociale groepen?

Het is oké als uw kind niet weet hoe het uw vragen moet beantwoorden. U kunt het gesprek op gang helpen door enkele mogelijke antwoordopties aan te bieden en te vragen of u het goed doet.

Het stellen van open vragen heeft enkele voordelen.

Ten eerste versterken ze je relatie met je kind door te laten zien dat je om hun perspectief geeft. Ten tweede geven deze vragen uw kind de ruimte en de stimulans om kritisch na te denken over het sociale landschap en zich meer bewust te worden van zijn gevoelens daarover. Ze bouwen een uitvoerende functie genaamd vaardigheid metacognitie. Dit is in feite het vermogen om een ​​situatie in vogelvlucht te bekijken, om je bewust te zijn van je vaardigheden en capaciteiten, je uitdagingen en je verleden. Misschien vind je het moeilijk om op je beurt te wachten om te spreken, of ben je vaak te laat, of misschien heb je moeite om door de gang te lopen en gedag te zeggen tegen een kennis. Als je weet wat je zwakke punten zijn, kun je eraan werken. Als je weet wat je sterke punten zijn, kun je daarop inspelen.

[Bekijk: Gespreksvaardigheden opbouwen bij kinderen met ADHD]

1. Luister reflectief

Weten hoe je de juiste vragen stelt, is de eerste stap. Maar net zo belangrijk is weten hoe te reageren op de antwoorden van uw kind. De sleutel tot succes hier is reflectief luisteren. Herhaal gewoon de woorden van uw kind of, als u ze niet precies kunt onthouden, herhaal de kern van wat ze hebben gezegd.

Reflectief luisteren zorgt ervoor dat uw kind zich gehoord voelt - letterlijk - wat zeer validerend is en de deur opent voor toekomstige communicatie. Het geeft hen ook de kans om hun gedachten te verhelderen, problemen verbaal op te lossen en hun interne conversatie te horen. Terwijl de kinderen zichzelf beginnen te horen, beginnen hun wielen te draaien. (Een andere manier om metacognitie op te bouwen.) Het kan even duren, maar uiteindelijk is de kans groter dat dit gebeurt besef waar ze sociaal de fout in gaan, zonder dat je ze op een manier hoeft te vertellen die voelt kritisch.

1. Overweeg het interne verhaal van uw kind

Naast het begrijpen van de redenen waarom uw kind het moeilijk heeft, is het belangrijk om de redenen te begrijpen denken ze worstelen (deze kunnen al dan niet hetzelfde zijn). Om dit te doen, moet u zich bewust zijn van hun interne verhaal.

Misschien gaat het verhaal als volgt: 'Ik ben saai, dus niemand wil met me praten', of 'Iedereen op school vindt me raar', of 'Alles zou goed komen als mijn vader maar van me af kwam'.

Gesprekken met een open einde zullen de interne verhaallijn van uw kind niet alleen aan u blootleggen, maar, misschien nog belangrijker, aan zichzelf.

Sociaal-emotionele leeractiviteiten en strategieën

1. Wees een sociale spion

Opkomend onderzoek toont aan dat hoe meer we naar acties en gebaren kijken, hoe meer we ze onthouden. Dit is een deel van de reden waarom Social Spy zo'n effectieve manier is voor kinderen om genuanceerde sociale vaardigheden te leren. Social Spy is een techniek die kinderen helpt sociaal bewustzijn te vergroten door simpelweg met intentie te kijken naar andere mensen die zich bezighouden met sociale situaties.

Zeventig procent van de sociale informatie is non-verbaal, dus let goed op uitdrukkingen, gewoonten, normen, onuitgesproken regels, lichaamstaal en andere visuele aanwijzingen. Hoe meer u dit in het dagelijks leven nonchalant met uw kinderen doet, hoe meer ze deze spieren zullen opbouwen en wat ze zien in verband brengen met hun eigen acties. Schroom niet om uw kind ook mensen te laten observeren die problematisch sociaal gedrag vertonen. Als ze zien dat andere mensen gedrag vertonen dat ze soms vertonen, is de kans groter dat ze de impact van die acties zien en de connectie met zichzelf maken.

1. Sociale infrastructuur opzetten

Kinderen die sociaal worstelen, hebben kansen buiten school nodig om vriendschappen op te bouwen. Zorg ervoor dat de structuren aanwezig zijn zodat ze ervaringen kunnen delen met leeftijdsgenoten en een excuus hebben om regelmatig samen te komen om een hobby of bezigheid waar je kind van geniet. Dit kan basketbal of voetbal zijn, zingen in een koor, acteren in een theaterproductie, schaken of Dungeons and Dragons, of leren coderen. Het maakt niet uit wat de activiteit is, zolang het uw kind maar een reden biedt om tijd met leeftijdsgenoten door te brengen. Vooraf afgesproken activiteiten creëren een omgeving met weinig druk waarin kinderen kunnen optreden als sociale spion terwijl ze contacten leggen.

1. Werk de knikken uit in een veilige ruimte

Thuis is vaak de beste plek om kinderen mee te helpen ADHD lastige maatschappelijke uitdagingen uitwerken zonder de dreiging van consequenties. Door gestructureerde spellen met regels te spelen, kunnen ouders kinderen een veilige omgeving bieden om veel van de problemen op te lossen die problemen in hun vriendschappen kunnen veroorzaken.

Een uitstekende manier om dit te doen is via een spel dat ik Build a Tower noem, waarin de hele familie samenwerkt om een ​​toren van blokken te ontwerpen en te bouwen. Het klinkt eenvoudig, maar het spel helpt kinderen om samenwerking te oefenen, om de beurt te spelen, frustratietolerantie te verdragen en de capaciteiten van hun leeftijdsgenoten te vieren - allemaal vaardigheden die ze nodig hebben om hun vriendschappen te laten bloeien.

---

Sociaal emotioneel leren voor kinderen met ADHD: volgende stappen

• Lezen: Voed sociaal bedreven ADHD-kinderen op - Hulp bij ouderschap voor sociale vaardigheden
• Leren: Educatieve apps voor kinderen die sociale vaardigheden aanleren
• Downloaden: Feiten en onwaarheden over sociale angst - Gratis ADHD-bron

De inhoud van dit artikel is ontleend aan het webinar van ADHD-experts met de titel 'Waarom zal niemand met mij spelen? Sociaal-emotionele training voor leerkrachten en ouders van kinderen met ADHD,” [Podcast #418] met Caroline Maguire, ACCG, PCC, M.Ed., auteur van Waarom wil niemand met mij spelen?(#Commissiesverdiend). Het webinar werd live uitgezonden op 23 augustus 2022.

ONDERSTEUNING TOEVOEGEN
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en -ondersteuning te bieden, overweeg dan om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Bedankt.

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest