Hybride leren is (nog) desoriënterend. Hoe u een student met ADHD kunt helpen aarden.

“We zien de aandacht wankelen en de belangstelling keldert - vooral in de lesinhoud die al gemist is, wat het moeilijk maakt om opdrachten, huiswerk en toetsen te maken. Dit zorgt op zijn beurt voor een groter aantal gemiste opdrachten, verminderde motivatie en lagere cijfers - dit alles resulteert in een vicieuze cirkel van angst, stress en zelfs schoolweigering, wat moeilijk is oplossen. "

Het schooljaar 2020-2021 begon voor de meeste Amerikaanse studenten op Zoom en Google Classroom. Toen ging het voor velen gemakkelijker in (en uit) hybride. En nu zijn er herintredingsplannen in het hele land aan de gang, met haken en ogen en virtuele dagen in overvloed.

Als ouders zijn we uitgeput en overweldigd door de constante verandering - om nog maar te zwijgen van de moeite die onze kinderen hebben om opdrachten, tests en projecten bij te houden. We zien het lage niveau van motivatie, het hoge niveau van afleidbaarheid en de hogere eisen aan lerenden op afstand van wie wordt verwacht dat ze hun opdrachten en lessen volgen via meerdere portals, terwijl ze tegelijkertijd onthouden om opdrachten te uploaden en daadwerkelijk op 'Opdracht inleveren' te klikken. Voor kinderen met

Uitdagende functie uitdagingen, deze extra stappen en de onafhankelijke organisatie die nodig is om ze regelmatig uit te voeren, zijn rommelig - zo niet onhoudbaar.

We zien de aandacht wankelen en de belangstelling keldert - vooral in de lesinhoud die al gemist is, wat het moeilijk maakt om opdrachten, huiswerk en tests te voltooien. Dit zorgt op zijn beurt voor een groter aantal gemiste opdrachten, verminderde motivatie om in te loggen in de klas of naar school te gaan, en lagere cijfers - allemaal resulterend in een vicieuze cirkel van angst, stress en zelfs schoolweigering die moeilijk is oplossen.

Hier zijn een paar strategieën die ik aanbeveel, als uitvoerend functionerende coach en psycholoog, om onze kinderen te helpen de vaardigheden op te bouwen die ze nodig hebben om de rest van dit rare schooljaar door te komen:

1. Eén plek voor iedereen

Onze kinderen loggen in op verschillende elektronische portalen voor opdrachten, en krijgen nu misschien persoonlijk werk en ander werk online. Een kind moet mogelijk zijn e-mail controleren op de opdracht van een docent en vervolgens inloggen op Google Classroom om het te vinden een aparte lezing, en bezoek dan een ander platform, zoals Flip Grid, om iets in te vullen en in te leveren anders. Het aantal plaatsen om opdrachten te vinden, af te ronden en in te leveren is gekmakend en onrealistisch voor onze kinderen, en vooral die met ADHD.

[Lezen: de meest nuttige ADHD-accommodaties en aanpassingen voor afstandsonderwijs]

Ik moedig studenten aan om alle opdrachten op één plek te bewaren. Als uw kind zich bijvoorbeeld aanmeldt bij elk van deze portalen / elektronische ruimtes en in elk van deze portalen / elektronische ruimtes verschillende opdrachten vindt, moeten ze dit op één centrale plaats opnemen, zoals:

• Een whiteboard aan de muur of een ezel
• Een notitieboek met drie ringen met één pagina bestemd voor één dag of voor twee dagen waarop de opdrachten van de volgende dag kunnen worden geschreven
• Post-It-notities die op kleur en klasse aan de muur kunnen worden opgehangen. Zo staan ​​alle wetenschapsopdrachten op een groene Post-It en hangen alle groene Post-It-briefjes bij elkaar aan de muur
• Een Google-document met opdrachten die op onderwerp zijn ingetypt

Wat de methode ook is, streef naar één plek en slechts naar één plek waar alle opdrachten kunnen worden opgenomen. Dit zal het bewustzijn en het vermogen van uw kind om te plannen verbeteren - een essentiële uitvoerende functie.

2. Begin met het ergste

Veel van mijn leerlingen vertellen me dat ze zich zorgen maken over een bepaalde opdracht voor een bepaalde klas, omdat ze weten dat het veel mentale inspanning en tijd zal vergen. Als gevolg hiervan talmen of ze komen er helemaal niet toe. Dat gezegd hebbende, raad ik mijn studenten aan te beginnen met de opdracht die de meeste mentale problemen veroorzaakt, en dat is ook de opdracht die het moeilijkst lijkt. Als die opdracht eenmaal is voltooid, maakt het de mentale energie van uw kind vrij, zodat minder moeilijke of veeleisende opdrachten gemakkelijker kunnen worden voltooid.

[Lezen: het IEP- of 504-plan van uw kind aanpassen voor afstandsonderwijs]

3. Beweeg

Virtueel leren is voor veel studenten eentonig en saai geworden. Onze kinderen zitten de hele dag in dezelfde ruimte met weinig beweging of variatie in hun omgeving. Dit werkt niet voor studenten met ADHD, die ik aanmoedig om door hun huis te bewegen - van het bureau naar de bijvoorbeeld op de vloer of van de eetkamer naar de keuken - voor verschillende dagdelen of voor anders klassen. Dit helpt uw ​​kind om zijn energie en motivatie te vernieuwen, terwijl het een keuzemogelijkheid biedt in een tijd waarin het voelt alsof er maar heel weinig keuzes zijn.

4. Beloon jezelf

Het afronden van schoolwerk kan ongelooflijk saai zijn, en onze kinderen worden afgeleid door gedachten of dingen in hun omgeving in een poging een mentale pauze te krijgen. Ik moedig studenten aan om in korte tijdspannes te werken (d.w.z. een duur waarin ze denken dat ze het kunnen volhouden aandacht, zoals 30 minuten) en vervolgens om een ​​timer in te stellen voor 15-20 minuten - een tijd om iets lonends te doen en plezierig. Door deze strategie te gebruiken, krijgen onze kinderen vrije tijd in hun dag in plaats van te proberen bevrediging uit te stellen tot het einde van de nacht. En soms gebeurt dat niet vanwege de lange tijd dat ze proberen het werk zonder succes af te ronden.

5. Tabbladen afsluiten

Vaak een kind met ADHD houdt meerdere tabbladen open en probeert te multitasken terwijl ze hun schoolopdrachten voltooien. Sluit de Netflix-, Amazon-, Instagram- of YouTube-tabbladen af ​​- ze zijn te verleidelijk. Door de verschuiving van aandacht heen en weer duurt het vaak langer om opdrachten af ​​te ronden, wat leidt tot gevoelens van frustratie en ontmoediging. Moedig uw kind aan om de tabbladen af ​​te sluiten en alleen de tabbladen te bewaren die nodig zijn voor de opdracht die op dat moment wordt overwonnen. Als hij een tabblad opent om aan een opdracht te werken, moet uw kind dit na voltooiing sluiten om toekomstige afleiding te voorkomen en een gevoel van voldoening te voelen.

6. Dubbelganger

De moeilijkste taak voor veel van onze kinderen is het initiëren of starten van een taak of opdracht. Ik heb dit gezien bij studenten op de middelbare school, de middelbare school en de universiteit. Ze hebben de intentie en de motivatie om aan een taak te beginnen en staan ​​te popelen om deze af te maken; ze kunnen echter gewoon niet beginnen. Indien mogelijk kan het nuttig zijn om het erover eens te zijn dat wanneer uw kind het moeilijk heeft om aan de slag te gaan, zij u kan bellen om haar op weg te helpen. Als uw kind eenmaal is begonnen, begint de stroom vaak en gaat deze door, maar het kan het moeilijkste zijn om de wielen in beweging te krijgen.

De vele eisen die het student-zijn stellen, zijn al moeilijk genoeg voor onze kinderen met ADHD. Het toevoegen van een virtuele component aan het leerproces vergt een moeilijke situatie en maakt het onmogelijk. Het implementeren van een paar van deze strategieën is misschien precies wat uw kind nodig heeft om opdrachten gedaan te krijgen en zich succesvol te voelen - ongeacht waar of hoe ze op dit moment leren.

Hybride leren met ADHD: volgende stappen

• Lezen: Hoe u het ADHD-brein van uw kind activeert voor afstandsonderwijs
• Downloaden: Strategieën voor afstandsonderwijs voor kinderen met ADHD
• Lezen: 8 geheimen van betrokken online leren voor studenten met ADHD

---

DIT ARTIKEL MAAKT ONDERDEEL UIT VAN DE GRATIS PANDEMISCHE DEKKING VAN TOEVOEGING
Om ons team te ondersteunen terwijl het bezig is nuttige en actuele inhoud tijdens deze pandemie, alstublieft sluit u bij ons aan als abonnee. Uw lezerspubliek en steun helpen dit mogelijk te maken. Dank je.

Bijgewerkt op 1 april 2021