Vraag: Mijn zoon weigert de hulp die hij hard nodig heeft!

Vraag: “Mijn zoon verzet zich tegen elke poging om schoon te maken of zijn kamer organiseren en bureau. Hij stopt ook dingen in zijn rugzak en vergeet wat er in zit. Hij wil onze suggesties of hulp niet, en hij is 16. Nog ideeën?" - StPaulMom

---

Hallo StPaulMom:

Ik begrijp je pijn. Zoveel van mijn ouders die cliënten coachen, komen met dezelfde frustratie naar me toe. Aangezien ik de specifieke details van uw situatie niet ken, ga ik me concentreren op het geven van ideeën die u kunt gebruiken om uw aanpak te herformuleren.

1. Vraag of het een goed moment is om te praten. Klinkt gek toch? Maar het werkt! Mijn klanten vertellen me dat zodra ze stopten met 'opvoeden' (de zeuren-schreeuwen-ik kan het niet meer aan - deel) en begonnen met 'samenwerken', hun hele dynamiek verschoof. U zegt dat uw zoon uw suggesties niet wil. Laten we hem actief bij dit proces betrekken terwijl u enige controle afstaat en hem vraagt ​​wat hij denkt dat in plaats daarvan voor hem zou kunnen werken. Dit houdt in dat rekening wordt gehouden met hoe en wanneer hij het beste communiceert.

Hij praat bijvoorbeeld liever na het eten met je en niet goed als hij thuiskomt van school. Mijn ouders hebben ook veel geluk gehad om deze gesprekken naar buiten te verplaatsen (minder afleiding). Dus probeer het ontbijt op een zondagochtend in uw lokale diner of samen met de hond wandelen. Ruimte zetten tussen jou en de omgeving die frustrerend is, helpt altijd om de emotie te verminderen!

2. Stel duidelijke en beknopte parameters in. Ik neem aan dat er dingen zijn die je zoon leuk vindt en wil. Hij is 16! Ik heb het allemaal over verantwoordelijkheidsprivilege. Dit betekent dat u parameters moet instellen en hem moet laten weten welke gevolgen er zijn als hij deze niet bereikt. Maak de gevolgen duidelijk, beknopt en direct. Zorg ervoor dat je zoon weet wat er van hem wordt verwacht en dat hij verantwoordelijk is. Ga dan achterover zitten en zeg niets. Creëer een ruimte waar hij een stapje hoger kan zetten zodat je een broodnodige stap achteruit kunt zetten.

[Gratis download: verander de apathie van uw tiener in betrokkenheid]

Succes!

---

ADHD Family Coach Leslie Josel, van Bestel Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.

Stel hier uw vragen bij de ADHD Family Coach!

Bijgewerkt op 20 november 2019