Ik vierde de verjaardag van mijn eerste schizoaffectieve aflevering

Ik vierde de twintigste verjaardag van mijn eerste en enige psychotische episode twee jaar geleden. Dat klopt, ik zei "gevierd". Zie je, toen ik mijn episode had, waarschuwde het mij en mijn familie voor het besef dat er iets mis was, en ik begon een behandeling te krijgen. Daarom was dit iets om te vieren.

In het begin voelde het verkeerd om de verjaardag van mijn eerste schizoaffectieve aflevering te vieren

Het was het idee van mijn therapeut om mijn psychotische episode te vieren. Ze dacht dat het me zou helpen mijn breuk met de realiteit te herformuleren, waarin ik dacht dat iedereen, van een verre vriend tot George Harrison tot de maffia, me volgde en met me communiceerde. Reframing is een term voor cognitieve gedragstherapie die inhoudt dat je vanuit een ander perspectief naar iets moet kijken.

Flash-forward naar 20 jaar na de aflevering. Ik woonde in hetzelfde appartement met mijn man waar we nog steeds wonen. We besloten om mijn schizoaffectieve psychotische pauze te vieren met twee chocolaatjes die leken op de robijnrode pantoffels van

We hebben de hele film niet doorgenomen. Ik had het gevoel dat het idee om mijn episode te 'vieren' me een slechter gevoel gaf, niet beter. Ik dacht dat het allemaal een vergissing was geweest. Ik kon het mijn therapeut niet kwalijk nemen - ze had gewoon een slecht idee gehad. Niemand is perfect. Ze heeft veel goede ideeën gehad en de viering bleek er uiteindelijk een van te zijn.

Het vieren van de verjaardag van mijn eerste schizoaffectieve aflevering was een goede zaak

Terugkijkend was het een goede zaak om de twintigste verjaardag van mijn schizoaffectieve psychotische episode 'te vieren'. Ik heb kunnen zien en waarderen hoe anders mijn leven nu is. Ja, ik hoor soms stemmen. Ja, ik ben dik vanwege de medicijnen die ik neem voor mijn schizoaffectieve stoornis. Ja, ik heb afleveringen van schizoaffectieve stemmingen, zelfs als het geen volledige psychose is. Ik zou door kunnen gaan over alle dingen die er mis zijn met mijn leven, maar kan niet iedereen?

Het vieren van mijn schizoaffectieve psychotische episode deed me beseffen dat ik veel te veel aandacht besteed aan het feit dat ik in de eerste plaats een psychotische breuk had. Waar het op neerkomt, is dat mijn breuk met de realiteit mij en mijn ondersteuningsteam deed beseffen dat ik behandeling nodig had. Ik was daarvoor al maanden en maanden extreem manisch, en het had invloed op mijn schoolwerk op de universiteit en mijn relaties met de mensen om me heen.

Maar mijn punt hier is dat door opnieuw te kaderen hoe ik naar de aflevering keek, ik in staat was om het los te laten. Dus mijn therapeut en ik hebben toch geen fout gemaakt. Op korte termijn was het inderdaad erg ongemakkelijk. Op de lange termijn heeft het me bevrijd.

Elizabeth Caudy werd in 1979 geboren als schrijver en fotograaf. Ze schrijft al sinds ze vijf jaar oud was. Ze heeft een BFA van The School of the Art Institute of Chicago en een MFA in fotografie van Columbia College Chicago. Ze woont buiten Chicago met haar man, Tom. Vind Elizabeth op Google+ en verder haar persoonlijke blog.