Voeg dit toe aan de verrassende tekenen van ADD bij volwassenen: een vuile houten lepel

Verrassende tekenen van adhd bij volwassenen: mijn verhaal

Jaren geleden, voordat ik officieel werd gediagnosticeerd ADHD, Ik nam aan dat ik incompetent, lui, onvolwassen en erger was. Op een dag kreeg ik een openbaring.

Mijn openbaring kwam op de dag dat ik een vriend ontving voor het avondeten. Die ochtend heb ik een hele kip geroosterd. Trots op die prestatie, maar uitgeput, nam ik snelkoppelingen met de rest van de maaltijd: ik opende een blik soep en een blik erwten om het af te maken. Daar was ik niet trots op, maar ik kon het niet beter doen.

Mijn gast, Claire, was een prettige vrouw en een beetje spraakzaam. Ze bedankte me voor de "huisgemaakte" spread. Toen ik opstond om de tafel af te maken, volgde ze me de keuken in en leidde me af met haar verhalen.

Ik probeerde de berg potten, pannen en schalen op te ruimen, terwijl ik luisterde naar Claire's gebabbel. Ik praatte met haar om de dialoog voort te zetten, maar ik was verbaasd: waarom hield ik een met voedsel bespatte houten lepel in mijn hand in plaats van de rommel op te ruimen?

Ik had geen idee hoe ik de lepel moest schoonmaken terwijl ik ook met Claire sprak! Mijn brein stond me niet toe om beide tegelijkertijd te doen.

[Zou u ADHD kunnen hebben? Doe deze symptoomtest voor volwassenen]

Toen besefte ik dat mijn keukenproblemen niet te maken hadden met moe zijn van het zorgen voor kinderen. Of geen gedoe meer omdat mijn man meestal niet tegen etenstijd thuis was. Ik kon niet omgaan met al het jongleren, timing en besluitvorming dat anderen als vanzelfsprekend beschouwen om een ​​maaltijd op tafel te zetten. De afleiding waren overweldigend. Al die jaren had ik mezelf voor de gek gehouden, omdat ik dacht dat ik een vreselijke kok was. Maar de waarheid was nu openbaar.

Late ADHD-diagnose: alles klopt nu

Mijn openbaring sloeg meer dan 25 jaar geleden toe, maar ik zie het alsof het gisteren was. Tegenwoordig weet ik dat mijn problemen met koken en huishouden voortkomen uit uitvoerende disfunctie - problemen om van stap één naar stap twee te komen en alle stukjes in elkaar te zetten waarmee we dingen voor elkaar krijgen. Slecht executief functioneren leidt tot slechte planning, organisatie en aandacht - in praktisch elk facet van het leven.

Niet lang na het diner-incident werd ik me bewust van een andere gril waardoor ik me afvroeg: 'Wat is er met me aan de hand?' Ik realiseerde me waarom ik haatte het om aan de telefoon te praten. Het was niet dat ik andere dingen te doen had, of dat ik me snel verveelde. Het is omdat ik gemakkelijk afgeleid word.

Ik kan geen geluiden filteren die ik niet wil horen. Ik hoor het gezoem uit de koelkast een kamer verder en raak ontspoord. Als er ruis op de lijn is, ben ik verdwaald. Ik heb zelfs een afspraak gemaakt met een audioloog, die zei dat mijn gehoor in orde was.

[Klik om te lezen: "Mijn ADHD-diagnose verbond de punten in mijn leven."]

Ondanks deze observaties, ben ik laat ADHD diagnose kwam pas nadat mijn eigen dochter was gediagnosticeerd en ik begon boeken te verslinden over hoe ADHD bij kinderen te behandelen.

Gediagnosticeerd met ADD voor volwassenen: een beter leven

Ontdekken dat u hyperactiviteitsstoornis met aandachtstekort heeft (ADHD of ADD) is een persoonlijke (en soms wilde) reis. Ieder van ons heeft zijn eigen verhaal over hoe we bij ons zijn gekomen ADHD-diagnose, of het nu 7 of 57 is. Als je net de diagnose krijgt, zul je langzaam leren waarom het zo moeilijk voor je is geweest. Als u niet nieuw bent bij ADHD en u goed op de hoogte bent van uw uitdagingen, sta uzelf dan toe dat u vergeeft.

Mijn houten lepel bracht me tot een diagnose die de rest van mijn leven ten goede veranderde. Misschien wordt dit artikel wel uw houten lepel.

Tekenen van ADD bij volwassenen: volgende stappen

• • "Wat gebeurt er nu?" Verder gaan na een ADHD-diagnose
  • 3 Kenmerken van ADHD definiëren die iedereen over het hoofd ziet

10 Vaak verkeerd gediagnosticeerde symptomen van ADD

---

STEUN TOEVOEGING
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-onderwijs en -ondersteuning te bieden, overweeg dan te abonneren. Uw lezerspubliek en ondersteuning helpen onze inhoud en ons bereik mogelijk te maken. Dank u.

Bijgewerkt op 23 juli 2020