Laat Karma u helpen zelfbeschadiging te stoppen

Ik ben niet erg religieus (Self-Harm and Karma: My Religion of Choice). Ik volg geen specifieke religie of promoot geen enkele vorm van religieuze overtuiging. Ik denk dat iedereen welkom is om te geloven wat hij of zij wil geloven, maar wat mij betreft - ik blijf meestal weg van religie. Als ik echter in enige vorm van religie zou geloven, zou het karma zijn. Het is heel goed mogelijk dat karma je kan helpen om zelfbeschadiging te stoppen.

Waarom zou je om karma geven als je jezelf schade berokkent?

Het idee van karma is simpel: wees goed voor anderen en het goede zal naar je toe komen. Ik zie ook karma in dit licht: als je goed voor jezelf bent, zal er meer goeds naar je toe komen. Ik heb het gevoel dat die twee ideeën met elkaar samenhangen om een ​​heel belangrijke levensboodschap te maken. Ik heb ook het gevoel dat karma iets is dat goed past in het leven van mensen die tegen een soort stressor vechten - of het nu gaat om zelfbeschadiging, verslaving of een psychische aandoening.

Wanneer je de mensen om je heen vriendelijk behandelt, vul je jezelf met een gevoel van mededogen dat de geest kan opvrolijken

dim van depressie of druk met angst. Wanneer je anderen met wreedheid behandelt, heb je soms spijt van de woorden of acties die zich hebben voorgedaan en begin je jezelf misschien op dezelfde manier te behandelen.

Door karma te volgen en jezelf en anderen met respect te behandelen, kun je op zijn beurt een soort beloning krijgen.

Stop zelfbeschadiging door te ontdekken waar karma in uw leven past

Ik weet dat ik in eerdere blogs over karma heb gesproken, maar de laatste tijd komt het vrij vaak voor in mijn leven en ik begin het als een teken te zien. Ik ben niet alleen verliefd geworden op Karma Wellness Water (een vitaminedrank uit Rochester, New York), ik heb ook talloze keren een dakloze vrouw gezien met hetzelfde bord dat luidt: Karma is Kind. Hoe meer ik karma heb gezien, gehoord en geconsumeerd, hoe meer ik heb geprobeerd het in mijn leven in te passen.

Toen ik zelfbeschadiging overwon, dacht ik altijd na over hoe karma me kon helpen bij een gezondere richting. Destijds was ik net begonnen te leren wat karma betekende. Soms zou ik het gebruiken in de zin dat als ik een dag, een week of een maand zonder zelfbeschadiging zou gaan, er iets geweldigs met mij zou gebeuren.

Alleen al dat idee duwde me in een positieve richting.

Karma kan de push zijn die u nodig heeft om zelfbeschadiging te stoppen

Als je langer dan ooit tevoren bent geweest zonder zelfverwonding, denk dan positief na over iets goeds dat je overkomt. U krijgt niet alleen het gevoel dat u met succes veilig blijft, u kunt ook worden beloond met iets anders. Die beloningen zijn echter vaak verborgen, maar kunnen de push zijn die je nodig hebt om veilig en littekenvrij te blijven.

Blijf altijd goed voor anderen en goed voor jezelf. Wanneer je stopt met het doen van beide dingen, verlies je het gevoel van wie je bent en waar je heen wilt. Als je bent vastbesloten om je zelfbeschadiging te beëindigen, je mag je missie niet vergeten.

Vergeet nooit wie je bent, wat je missie is en hoe je jezelf sterk en veilig kunt houden door de strijd heen. Laat karma je helpen om zelfbeschadiging te stoppen.

Je kunt Jennifer Aline Graham ook vinden op Google+, Facebook, Twitter en zij website is hier. Lees meer over Middag via Amazon.com.