Heb ik dat echt gezegd - of zat ik op ADHD-stuurautomaat?

Ik stond achter de computer en kon niet veel meer doen dan mijn muis bewegen. Ik was al enkele dagen verkouden en werd steeds erger. Ik kon mijn motorische stoornis voelen schoppen, dus Ik had een eiwitinfusie nodig meteen. Ik riep mijn 15-jarige en vroeg: "Kun je een broodje voor me maken met de pittige Cajun-kip, sla en een paar shakes jalapeño Tabasco-saus?" maar er was geen antwoord. Ze had haar gezicht in haar iPhone. Ik belde en vroeg opnieuw. Nog steeds geen antwoord, dus belde ik een derde keer: “Hé! Ik heb je echt nodig om dat broodje voor me te maken! ' Deze keer kwam ik er door. Ik keerde uitgeput terug naar mijn computer en verloor mezelf in een artikel dat ik probeerde te schrijven.

Al snel arriveerde mijn broodje en ik begon het dankbaar te eten. Na twee beten merkte ik dat het flauw was. “Hé, jochie! Je vergat de aloë vera op het broodje te leggen. ' Zowel de 12- als de 15-jarige explodeerde in lachen.

Snijd me wat speling. Aloë vera pulp is groen en goopy net als jalapeño saus.

In plaats van defensief of testy te worden, Zei ik: "Ik denk niet dat er genoeg aloë vera in de wereld is om deze kip te helpen." Nog meer gelach, en toen voegde mijn dochter een gezonde klodder van de echte groene goop toe met een trap.

Na nog twee happen, smaakte de sandwich echter nog steeds flauw. Ik nam een ​​hardere blik en ontdekte het probleem. Ze had de sandwich met kalkoen gemaakt. Kalkoen met mesquite-smaak is lekker, maar het smaakt geen zieke smaakpapillen met een hamer zoals Cajun-kruiden. Mijn dochter was er echter van overtuigd dat ik om kalkoen had gevraagd terwijl ze in de keuken was. Dit bracht me in verwarring, maar aangezien ik net om aloë vera op mijn sandwich had gevraagd, gaf ik toe dat ik misschien een spelfout had gemaakt. Toen ik eerder om kip had gevraagd, kreeg ik waarschijnlijk haar stuurautomaatmodus en zij de mijne. Ik liet de zaak vallen en genoot van de rest van mijn sandwich, terwijl mijn 12-jarige begon te lachen om aloë vera op mijn sandwich.

Deze incidenten lijken onbeduidend, huiselijk en betekenisloos, maar het zijn de kleine dingen waarover we ruzie maken. Voeg de ADHD-stuurautomaat toe en het argument kan epische proporties aannemen. Toen de kinderen een paar uur later ruzie maakten over iets stoms dat een van hen gedachteloos had gedaan, trok ik dit voorbeeld en wees erop hoe onze ADHD-herinneringen worden aangetast wanneer we ergens op gefocust zijn, vooral wanneer onze stuurautomaat actief is controle. De herinnering aan het aloë vera-incident onderbrak de driftbui van de 12-jarige omdat ze het weer te druk had met lachen, maar het maakte duidelijk. We kunnen ervoor kiezen om onszelf trots te verdedigen, of we kunnen verantwoordelijkheid nemen.

De ADHD-stuurautomaat is goed in het vervalsen van het werk, maar het is niet zo goed in het vliegen waar we heen moeten. Als we betrapt worden op de verkeerde kant op, is het het beste om elegant de schuld te accepteren, zelfs als we het ons niet precies herinneren. Als kind vermoedde ik dat mijn moeder dingen verzon, maar als volwassene leerde ik naar aanwijzingen te zoeken. Hoe bewust was ik? Was ik tijdens het incident vergeetachtig geweest? Is het echt belangrijk? Maak een grap, lach het af, maak dingen glad - hoe we ervoor kiezen te reageren, is een voorbeeld voor onze kinderen. Ik leef misschien nooit in het Aloë Vera-incident van 2013, maar we hebben tenminste een grappig voorbeeld om van te leren.

Bijgewerkt op 27 februari 2017