Wat kan een wortel ons leren over borderline persoonlijkheidsstoornissen?

Ontmoet Teenage Mutant Ninja Carrot.

Ik heb onlangs de wortels in mijn tuin geoogst. Ze zagen er allemaal zo uit - wortels in die zin dat ze oranje en knapperig waren. Ze waren niet recht. Ze waren niet geometrisch correct. Ze leken in niets op de wortels die je in de winkel ziet - weet je, hoe wortels er "verondersteld" uitzien.

Dit is een niet-aflatende norm, die schematherapie oprichter, Dr. Jeffrey Young, identificeert als een mentaliteit die de symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) kan beïnvloeden.

Les één: niet-aflatende normen zijn onrealistische normen

Die norm is onverbiddelijk omdat deze onrealistisch is. Rationaliteit en realisme gaan verloren door geïnternaliseerde hyperkriticaliteit.

Mijn zwager en fervent biologische tuinman, Ben Batti, e-mailde me dat in de winkel gekochte wortelen recht zijn en geometrisch correct vanwege speciale bodemgesteldheid en genetische manipulatie - die beide niet in mijn tuin.

Ten eerste dateert de laatste genetische manipulatie in die zaadlijn uit het zestiende-eeuwse Holland

BigGreenParents.com. Tuinders kruisen lichtgele en rode wortels om een ​​oranje wortel te maken ter ere van het Huis van Oranje, de Nederlandse koninklijke familie. Dus mijn wortelzaden waren voor gewone wortels, niet zorgvuldig geselecteerde elitezaden als gevolg van generaties selectiviteit.

Ten tweede bevatte mijn tuin kleigrond (foto) hier). Het is net zo moeilijk om door te graven als het eruit ziet. Hoewel "Miami-bodem" ideaal is voor het ondersteunen van topzware maïs- en tomatenplanten, is het niet altijd vriendelijk om groenten te rooten. Mijn wortels zouden tegen de grond moeten vechten om te groeien.

Les twee: beperkingen zijn geen fouten

"Bodemvoorbereiding voor wortelen bestaat uit het graven tot een diepte van minstens 12 centimeter en het verwijderen van alle sporen van rotsen en ander puin," schreef Ben. "Zelfs een klein takje kan de groeiende punt van een wortel verwonden, de wortel verdoven of tot vork maken."

Het is een diepgaande metafoor. Of het nu in een tuin of in het leven is, perfecte omstandigheden zijn bijna onmogelijk om op natuurlijke wijze te bereiken. Er was geen enkele manier waarop een vrouw met een geleende schop en beperkte toegang tot het perceel grond kon creëren die ideaal was voor wortelgroei.

Was dit een beperking? Ja. Maar hoe kan het een mislukking zijn? De wortels groeiden, wat mijn doel was. Ik moest mezelf eraan herinneren, zoals je soms moet doen, dat alles wat de verwezenlijking van een doel bagatelliseert, kan worden geactiveerd symptomen van BPD.

Je kunt een persoon zijn met beperkte middelen om je bodem te veranderen, of levenssituatie die bevorderlijk is voor groei. Je kunt anderen jaloers zien en wensen dat je dat soort macht hebt. U bent echter alleen verantwoordelijk voor wat u kunt doen. Aanvaarden dat helpt de harde kritiek te houden, vaak een BPS-symptoom, in toom.

Les drie: obstakels hebben invloed op het resultaat

Je tuin kan nieuw terrein zijn met meerdere verborgen obstakels. We kunnen beginnen met graven en obstakels ontdekken zoals stenen, gebroken glas en weggegooid metaal.

Het achterlaten van het puin veroorzaakt problemen, sommige mogelijk fataal voor verdere groei. Het puin erkennen en actie ondernemen om het te verwijderen / te overwinnen is moeilijk, maar essentieel voor verdere groei.

Een cruciale stap in de richting van herstel van BPD is het realiseren en accepteren van jezelf. Het accepteren van iemands authentieke zelf betekent soms dat je je realiseert dat de 'standaard' onrealistisch, zo niet onnatuurlijk is.